柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -92ページ目

柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -92ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

15Jun
- 白い歯を保つには美人の条件
  美しいなぁ〜と感じる人は、笑顔が素敵。その笑顔の時に、美しいと感じさせているパーツの一つは。白い歯年齢と共に、黄ばみやすくなってきます。なぜかというと唾液の量が少なくなってくる事で、歯が乾燥しやすくなります。歯が乾燥すると、お茶やコーヒーなど食べ物の色素が着色しやすくなってしまうのです。私がしている対策は1.ちょこちょこ水を飲む潤すように2.着色の強いコーヒーなどを飲んだあとはなるべく早く歯磨き。（うがいだけでもいいです）3.唾液の分泌を促す顎関節の所を、クルクルと優しく押し回す。筋肉をほぐしてあげると、唾液の分泌がうまくいくように。唾液の分泌が少なくなると、ドラマウスに。ドライマウスは口臭の原因になりますからね。予防が大切です。笑顔が素敵な女性を、目指していきましょう〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
14Jun
- 柏崎市えんま市
  今日から3日間、柏崎市の伝統行事「閻魔市えんまいち」スタート。みなさんは、毎年行かれますか？私は去年は、姪や甥と行きました。今年は御朱印をもらいに全国から沢山の方が集まりそう。閻魔市にしか開かないので。お参りはかなり！混みますので10時前に来られる事をオススメします。金魚すくいは、二箇所くらいしかなかったなぁ。昔より少なくなりましたね。当たると評判の手相占い。おじさんのコメントが人気。こちら、私の診断。当たってる？！いなほさんの、柏崎名物鯛めしは美味しいです。お土産にいいですね。今年は行かない予定でしたが、去年一緒に行かなかった姪っ子ちゃんからオファーがありまして〜(^◇^;)頑張って行くかな、、誘われるうちが華。そう思って（笑）中学生の甥には、閻魔市小遣いを届けて参りました。大きくなると、私はスポンサーになります（笑）だから、「一緒に行こ〜」と言ってくれるうちは幸せだよね。そう思って、みなさん、頑張りましょう（笑）楽しい閻魔市を。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
13Jun
- 紫外線対策キーワードは目！
  紫外線対策について、毎日お客様とお話ししている毎日。老化の原因は80%が紫外線光老化だから。1人1人、ライフスタイルが違うし出来ることも違う。その中で、その人にとってどのようにしたら1番良い対策ができるか。そこを考えて提案していくのが私の役目だと思っています。今日のお客様には、サングラスをしましょう。というお話しをしました。目から紫外線が入りこむ目で紫外線をキャッチすると、脳に伝わり紫外線が入ってくる！大変だ、大変だ！ということで、肌のメラノサイトを活動させます。そして、シミの原因になるメラニンを沢山放出。だから、外で長く過ごす日や運転する時にはサングラスをかけると紫外線をカットしてくれます。しかし、こんな黒いサングラスはNG黒いサングラスは、見えづらいためよく見ようとし瞳孔が開きやすい状態になり紫外線の影響を受けやすくなってしまうんです。ですから、出来るだけクリアなサングラスがオススメです。このくらいいいかーちょっとくらいーという気の緩みの積み重ねが、あなたの老化を早めています。年齢だけのせいにはできません。美意識が10年後、20年後の自分の肌状態を作り出しています〜でも、年齢が老化の原因80%だったらガックリ、、だけど！努力次第で嬉しい未来にできるって考えたら、私は喜ばしいことだなぁって思ってしまうんですよね。みなさーん！一緒に日々積み重ねていきましょうね。美意識を(^^)美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
12Jun
- 夏美人♡になれるコーデのポイント
  みなさま、こんにちは。エステやファッションで女性を今より素敵にする竹津尚央子です。夏になると自然と、ブルーのスカートを履きたくなる♡春は、ピンクをよく身につけていました。季節感ファッションは、季節感を取り入れることがとても大事だなぁと思うのです。寒い時に、寒そうな格好の人を見ると「寒そうだなぁ」暑い時に暑そうだと「暑そうだなぁ」決して、それは良い印象とは言えないですよね。季節感のあるファッションは、周囲の人にも心地良さを与えるもの。その季節感とは、色、素材、デザインの要素で出せるのですが、中でも色は最も人の印象に残るものなのでその季節らしい色を取り入れる事で良い印象になることができます。春は、桜のイメージからピンク系など柔らかな色夏は、水、海など涼やかなブルー系秋は、茶やマスタード冬は、黒、グレー夏に、黒や茶などの割合が多ければ多いほど暑苦しい印象に。もちろん、黒を着てもいいのです。黒を着ても、どこかに夏を感じさせるカラーを使ってあげられると重い印象にはなりません。どーしたらいーのよーわからないーという方は、簡単なのはブルーを着ると簡単に夏っぽいコーデが作れます！普段あまりブルーを着ない方は、お顔から離れているボトムスで取り入れてみると違和感を感じません。涼やかな夏美人を目指しましょう♫美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
11Jun
- シミ、シワ、たるみを予防してくれる飲む美容液
  肌老化の原因は、80%が紫外線。夏はどれだけ紫外線の影響から守れるか。が1番テーマになってきます。こちらのブログも読んでねもちろん、紫外線に当たらないようにするのが良いですが夏こそレジャーが楽しいし、イベントも盛り沢山。なかなか、日焼け止めを塗っているだけでは完璧には防げない。そこで予防を強力に助けてくれるものがあるんです♫ビタミンC野菜や果物に多く含まれています。【ビタミンCの働き】主な働きは活性酸素除去活性酸素が増えすぎると、細胞を攻撃してしまいます。ビタミンCは、活性酸素を除去し体内のバランスを整えてくれる働きが。紫外線を浴びると活性酸素が増え、シミを作り出すメラノサイトを刺激してしまうんですが、ビタミンCはその活性酸素を除去してくれるんです。こちらのブログも読んでねトマトに含まれるリコピンは、紫外線の影響からお肌を守ってくれる優秀な食品ですので夏は毎日食べるようにすると良いですね。（身体が冷えやすい方は一度に沢山食べないように、こまめに摂るようにしてね）また、なかなか普段の食事だけでは不足してしまうビタミンC。ビタミンCは、生命活動にも常に使われていて身体の中に溜め込んでおけない成分。こんな症状がある方は、特に不足しています□　シミ・そばかすが気なる□　タバコを吸っている□　ケガをしても治りが遅い（内出血しやすい）□　果物やブロッコリーをあまり食べない□　疲れやすい□　イライラしやすい□　風邪をひきやすい□　シワやたるみが気のなるビタミンCは、サプリメントでも補助してあげるといいですね。シエスタでは、２つのビタミンCサプリメントをご用意しております。1か月3024円のリーズナブルなビタミンCサプリ。もちろん、安心安全の無添加。もう一つはこちらキャンペーン中で、プレゼントもつきますよ。ビタミンCを摂ると免疫力アップアルコール分解鉄分の吸収アップ糖代謝の促進コラーゲン生成メラニン生成抑制カルシウムの吸収アップインナーケアは、いつまでも若々しくいるには必須の成分ですね！私も、毎日摂っています(^^)美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
10Jun
- ボディのUV対策
  昨日、女子プロゴルファーの皆さんが集まる大会ヨネックスレディースにゴルフ大好きの夫は出掛けていました。帰ってくると、、は？なに？どうした？熱湯風呂にでも、罰ゲームで入った？という姿になっていました。※気持ち悪い画像失礼致しますこんな感じで、顔も酷いのです。耳まで。色々なタイプの日焼け止めを渡してあるのに、全く塗らなかったそうです、、お顔用にはこちら肌の弱い方にも安心ボディミルク SPF50便利なスプレータイプ渡してあるのに〜身内の指導はききません、、日焼け止めを塗っていないと、涼しくても曇でもこんなふうになるんですね。そして、塗っていても、紫外線というものはこれだけ肌に影響を及ぼすものだと改めて驚きました。ボディ日焼け対策は、私は長時間運転の時はUVパーカーを着たりします。スプレーもして。近くだったら、↑のスプレータイプを利用しています。一日中外で過ごす時は、ボディミルクを。そんな風に使い分けています。お顔と同様、ボディもシミが出来ないように気をつけたいですね＾＾美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
09Jun
- 小鼻の皮が剥ける原因
  今週も、沢山のお客様にご来店頂きまして本当にありがとうございました。さて、本日のお客様のお悩み。「鼻の皮がむけるんです」私は、こんな質問をしました。「あぶらとり紙やティッシュで鼻を拭いたりしていませんか？」すると「してます〜！」これが原因です！あぶらとり紙、ティッシュでの摩擦や皮脂のとりすぎによる乾燥鼻の脇は特に薄くデリケートな場所です。鼻をかんだりすると、すぐに赤くなるでしょう？だから、擦っていないと思っていても少しの摩擦が刺激になってしまいます。そして、あぶらとり紙やティッシュで拭き取ると皮脂が奪われることで乾燥しやすくなります。また、皮脂が奪われることでまた皮脂を過剰に出してしまうようになり「テカリ」が益々気になるように。皮が剥けやすい方は、皮脂をとるのではなく保湿が必要ですよ〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
08Jun
- ニキビがポツリと出来た時に気をつけること
  ニキビがポツリと出来たとき。ガーンって気分が落ちますよね。何か大事な予定がある時に限って、、そんな時は。何に1番気をつけたらいい？さわらないとにかく、刺激をしないことが大事。気になればなるほど、手がいってしまうんですよね。手は、おトイレよりも雑菌だらけど言われています。それから、もう一つ。塞がないニキビの場所に、乳液やクリームなど油分の多い保湿剤をつけないように。肌に油膜を作ることで、毛穴は塞がれやすくなってしまうのです。最近、乾燥からニキビが出来ると心配されている方が多いよう。確かに乾燥からもニキビはできます。しかし、炎症しているニキビの上に油分を与えるとアクネ菌が増えてしまう原因に。ニキビがポツリとできたら、とにかくさわらない、塞がないそれからね、1番大事な事は。気にしないそんな事言ったってーー！と思いますよね？気にすればするほど、ストレスとなりホルモンバランスが乱れやすくなり皮脂バランスも崩れ、また新たなニキビができるように。ニキビでお悩みの方は、話しをする、相談できる人をみつける悩みを話すということが、ニキビをできにくくしていきます。メンタルコントロールが重要なのです。施術も大切なんだけれど、実は話すという事でニキビへの不安を取り除いているのです。私は、このメンタルコントロールが得意です。ニキビで悩んでるいる方は、相談してくださいね。シエスタ ☎️0257-32-7276美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
07Jun
- リブログ記事”忙しくてもしっかり野菜を摂る方法”
  今日から梅雨入りですね。最近、体調を崩している方が多いよう。カロリーではなく、栄養をしっかり摂ることを気をつけていきたいですね！しかし、毎日ご飯を作るのは大変なもの。私もあれよこれよと工夫しています。良かったら、こちらのブログも読んでみてくださいね！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
06Jun
- 男は目で恋をし、女は耳で恋に落ちる
  山ちゃんと蒼井優さんの会見。ご覧になられましたか？何度観ても、幸せな気持ちになれる温かい雰囲気に私は癒されました。本当に本当に、ご結婚おめでとうございます！まさかー！と皆んな驚きましたよね。美女と野獣などと言われたり、、（山ちゃん、野獣ではないと思うけどな。）蒼井優さんには、なぜ山ちゃんを結婚相手にと質問が集中しましたよね。すると「お腹を抱えるほど笑わせてくれる」と真っ先に応えられていました。優しいとかね。やはり、女性は面白い人、優しい人が好きですよね。思い浮かべてみると、、お笑い芸人さんと女優さん。お笑い芸人さんとアナウンサーさん。という組み合わせ。多いですよね。しかし、その反対はない、、（苦笑）女は耳で恋に落ちるつまり、外見はそんなに重要視されない。聞こえてくる声や言葉で好きになる。いわゆる内面が重要視される。男性は？目で恋をする外見が重要視される。美人ではないといけない、というわけではないけれど外見に興味を少しでも持てないと相手を知ろうというまでに至りにくい。これは、生まれ持った本能なのでしょうね。男は目で恋をし、女は耳で恋に落ちるウッドロー・ワイアット氏（イギリスのジャーナリスト）の名言。そうだなぁ〜なんて思いながら、会見を観ていました。そして、こちらのお2人も♡おめでとうございます！エグザイルのメンバーさんは、やはり美人がお好きですね。ヒロさんは、上戸彩さん。タカヒロさんは、武井咲さん。リンチーリンさん、44歳。私と1歳しか違わない💦美しすぎる〜可愛い〜うっとり見とれてしまいました。私も日々、自分を磨こう。顔は、変えられないけれど「美人は作るもの」と思っています。お肌を毎日丁寧にお手入れすることボディラインに気を配ることメイクやファッションで、自分の魅力を表現すること内面を輝かせること日々の積み重ねが、美人に繋がっていく。モテるモテない、結婚してるしてない、年齢など関係なく、美しい人は楽しさ幸せも広がっていくんだと思うな。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- リブログ記事”基礎化粧品はライン使いが良いの？”
  本日、はじめてシエスタにいらして下さったお客様のお悩みは「毛穴の詰まり」原因は、崩れにくいリキッドファンデーションに対して、洗浄力の弱いジェルタイプのクレンジングをお使いでした。お掃除も、頑固な汚れは威力のある洗剤を使わないと落ちません。それと同じです。崩れにくいリキッドファンデーションは、落ちにくいのが特徴。強力なタイプのメイク落としでないと日々の汚れは蓄積され、やがて毛穴は詰まります。ファンデーションとクレンジングは、特に同じメーカーの化粧品と揃えて使うことをオススメしました。こちらのブログも読んでね。しかし、洗浄力の強いクレンジングを使うと自分の皮脂も奪われます。どんどん、バリア機能が弱まる原因に。最近、敏感肌の方が多いです。はじめていらっしゃる方は、殆どの方が頬は赤く薄い状態。正しいスキンケア方法を、1日も早く身につけ毎日丁寧に自分の肌と向き合うことが美肌への近道ですよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05Jun
- コーディネートにまとまりを出すコツ
  夏になると、カゴバッグが持ちたくなる。やっぱり涼しい感じ、軽やかになるからね。でも、こちらのバッグは3年くらい前に買ったものであまり使えていなかったんです。でも、このパンプスととっても相性が良くて使えるように。ベージュと黒。配色が同じ。このバッグ、可愛いと思って買ったけどなんか洋服と合わなくて使えないこのパンプス、どうも使いにくいといつのまにか、しまったままになっているものってないですか？そんな時は、靴とバッグをリンクさせる色味を揃えてあげると、どんなコーディネートに合わせてもまとまりが出るため「なんか合わないな〜」ということがなくなります。バッグと靴を、これとこれはセットに。と考えて持っているとコーディネートに困りません。こちらも、バッグとパンプスはネイビー。こんな感じで揃えてみると、使えないバッグが使えるバッグになりますよ〜シエスタでは、ファッションのアドバイスもさせて頂いております(^^)シエスタファッション美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
04Jun
- 夏の肌トラブル〜白いブツブツ〜
  皆さま、こんにちは。シエスタの竹津尚央子です。「急にブツブツが出てきました〜」とお客様からラインでお写真が届きました。シエスタに通って頂いているお客様や、遠方で化粧品のみ私からご購入頂いている方はこうして何かあると写真を撮ってラインをして相談してくださいます。お肌に何かあった時には、すぐにそれに対しての対応をしてあげることで酷くなることを防ぐことができるのです。目的に合ったスキンケア方法をすることで、回復も早くなりますよね。お一人お一人の使用化粧品アイテムとケア法、その方の生活スタイルや性格を私は把握しているので、トラブルになっている理由も写真を見るとすぐにわかります。そこでお願いがあります。こうして写真を送って下さる時には必ず、いつからそのようになったのかを教えてください。例えば、朝起きたらこうなっていた、前日夜になった　細かいことですがそれも情報の一つになりますのでなるべく詳しく教えて欲しいのです。そして、お客様ご自身でも考えて知っているとトラブルの原因がわかり「これがいけなかったんだ！」「こうしていたら防げるんだ！」と気づいて次からは気をつけようとします。美肌を保つには、予防がとても大事。お写真を見て、すぐに「乾燥」が原因でブツブツになっていると思いました。しかし、こちらのお客様の使用アイテムではこのようにはなかなかなりにくいので質問をしました。「最近、外で過ごすことが多かったですか？」（通常はお仕事は屋内なので）すると「運動会、風の陣と続けて外に出て過ごすことが多かったです」と返答が。もちろん日焼け止めは塗っていて、顔が赤くなったりヒリヒリしたわけではないのですがそれでも紫外線というのは肌に大きな影響を及ぼしています。つまり、日焼けまではしていなくても紫外線の影響は少なからずともあるということです。赤くならなかったから大丈夫！ではないですよ。少しの紫外線でも繰り返し浴びていると、紫外線を内部に通さないよう肌は守ろうと必死になります。どうやって守ろうとするのかというと余分な角質を肌表面に溜め込んでガードするんです。壁を作るイメージです。この状態を「角質肥厚」と言います。そして、バリア機能が低下して肌の中の水分は蒸発しやすくなるため乾燥が進みます。夏は、皮脂や汗で潤っていると思われがちですが実は肌の奥は紫外線の影響を多かれ少なかれ受けていて乾燥状態。こちらのお客様は、これが原因でトラブルになっていると考えました。紫外線に沢山浴びた時は特に保湿が重要です。（乳液やクリームを沢山つけることではないです）肌内部を潤わせる保湿。そこで、こちらのお客様には２つのアイテムを用意して頂いて肌内部を潤すスキンケアを。一つは、潤い成分である８つの女性ホルモン様エキスが入ったローションを今のお手入れの流れにプラス。もう一つはこちらの美容成分たっぷりのマスクを。こちらのブログも読んでねこちらを続けてもらいました。その結果あっという間に、プツプツは消えました〜私は、屋外で長く過ごす機会はほとんどないのですが車で外出した日には必ずこちらのマスクをしています。シミ予防のためにも。これは、冷蔵庫に夏の間は殆ど常備。何かあったとしても慌てなくていいでしょ？ブツブツも、シミもできてから何かするのではなくて、出来ないように毎日のスキンケアをしていきたいですね。色々出来てからでは、もっとお金も（笑）時間も、努力もいりますよ。夏のブツブツ、シミでお悩みの方は、ご相談ください。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
29May
- リブログ記事”ニキビが悪化する原因”
  汗ばむこの季節。皆様、パフは綺麗ですか？？毎日洗うのが大変な場合は、いくつか用意しておいてまとめて洗うようにすると楽です。最近ニキビができる〜とお悩みの方は特に気をつけてみてね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
28May
- 【ショッピング同行ご感想】
  こんばんは。エステや、ファッションアドバイスで女性を可愛くするシエスタの竹津尚央子です。三月に、5人で新潟市万代でショッピングクルーズをしてきました。ショッピングクルーズとは、何名か皆でショッピングをし私がお洋服のコーディネートをアドバイスさせて頂きます。以前、パーソナルカラー診断&88診断をみなさん受けてくださっていたのでその診断を元に、ご提案を。1人1人の魅力を引き出すファッション。それを考えたコーデを考えていきます。ファッションは、自分という人間をアピールするツール。何気なく、毎日洋服を選んで着ていると思いますが、自分の印象が作られていて、それを周りは自然に感じとっています。沢山試着をして、「こんなの自分では選ばない〜！」というスタイリングも。自分で選ぶと、いつも似ているものばかり。ということもあると思います。新しいものに、チャレンジ！洋服が変わるとね。心も変わります。自信が持てます。3月にお買い物したものが、暑くなりようやく出番がやってきてお客様から嬉しいメッセージが。やはり、ファッションが変わると周りの方に気づかれますよね。お客様が、素敵！と周りの人に褒められることは私にとって1番嬉しい事です。自分が褒められるより、100倍も嬉しい。「最近、何を着たらいいのかわからない」「体型が変わって、すっきり魅せる着こなしが知りたい」「もっと素敵な自分になりたい！」とお悩みの方は、是非パーソナルカラー診断&88診断を受けてみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
27May
- 美肌になりたい！たった一つの近道とは
  こんな感じで、小さなお皿にちょこんとのせて。いくつか並べる食卓にしたいなぁ。ワクワク♫そんな風に、思い描いていたんですよ。そしたら、そしたらね！！じゃじゃーん！頂いたんです〜！びっくり！私、結構こういうことがよくあるんです。「こういう勉強がしたいなぁ」と思っていたら、そういう情報が入ってくるとか。逆もありました、、この美容液、こぼしたら絶対嫌だー！と思っていたら、本当にこぼしたんですよー（涙）高濃度ビタミンC50美容液をー（涙、涙、涙）昨日、、だからね、自分の思っていること。思考は良くも悪くも現実的になっていく。そう思うのです。お肌も、「わー！綺麗になってきたー！」ワクワク♫ そう思って、いつも綺麗になっていっていることを喜べる人はどんどん結果がでている。でも、反対に「ここは綺麗になったけど、このたるみが、シミが」とそこばかり気にしている人は結果のスピードが緩やかになっている。もちろん、もっと綺麗になりたいと思うから女性は欲が出るんですよね。私もです。でも、マイナスのところを中心にいつも考えていたらスキンケアも楽しくないと思う。綺麗になっていることを認めて、美しくなる自分をイメージしよう。どんどん、叶えられていくから。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26May
- リブログ記事”日焼けをして、赤くなった！という日のケア法”
  昨日は、小学校運動会が多かったようですね。今日は、小学校の先生がエステに来てくださいました。「こんなに暑かった運動会は初めて！」とおっしゃっていたので、本当に紫外線も強かったのではないかと思います。全国的にも猛暑の所が広がっていたからなのか、私のこちらのブログが美容スキンケア部門で、ランキング2位になっていました。日焼けをしてしまって、お困りの方が沢山見てくださったのかな。お役に立てていたら、嬉しいです。良かったら、また読んでみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
24May
- 熱中症予防春の不調
  最近、急激な気温上昇で熱中症が懸念されています。今日も、シエスタでは朝は暖房。お昼からは冷房。1日の中でもこうして気温差が激しいです。5月はまだ暑さに身体が慣れていないので、身体の中に熱を溜め込み汗をかいて体温調整が難しい状態なのだそう。熱中症＝水を飲むという事が頭に浮かんできますがこの時期の熱中症予防には湯船に浸かって汗をかくこと湯船に浸かって汗をかいていると、気温が上がってもしっかり汗をかいて体温調整ができるように。暑くなると、湯船に入りたくなくなりますが体調不良を防ぐ為にも毎日バスタイムを楽しみたいですね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23May
- 【むくみ】が酷い方へ気をつけたいこと
  「むくみが酷いんです」とお悩みの方が多いなぁと思います。女性は多いですよね！そんな方に気をつけて欲しいこと。それは！食後、すぐにカフェインを摂ることです！食後にコーヒーや、紅茶、緑茶習慣になっていませんか？食後にカフェインを摂取すると、食事でせっかく摂った栄養素カリウムが排出されやすくなってしまうのです。カリウムは、体内の水分調整を行う上で欠かせない栄養素。カリウムだけでなく、鉄もカフェインは流し出してしまうのです。ですから、食事の後すぐには気をつけましょう。食後1時間あけることをオススメしています。むくみが気になるー！という方は特に気をつけてみてください。私も、コーヒーが大好きなので気をつけています。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22May
- 歩きやすい上品パンプスを1足持っていよう
  パーソナルカラー診断やスタイリストのお仕事もさせて頂いております竹津尚央子です。昨日、40代からのスニーカーコーデについてブログに書きましたらお客様からこんなご質問が。「スニーカーだと失礼になる場所へ行く時で、尚且つ沢山歩く時はどんな靴がオススメですか？」私は、このパンプスがとても重宝してます。意外とペタンコフラットシューズは、楽ではないんですよね。ヒール部分は細くなく3センチ。色は、実は一色ではない方が色々な洋服に合わせやすいです。黒とベージュ。この黒部分がある事で、冬はタイツと連動しやすくなります。ベージュは、肌色と馴染むので足長効果も。リボンは甘すぎず、きちんと感もあり、お食事の場面でも対応できます。こんなタイプも、一足持っていると便利ですね。年齢を重ねていくと、スニーカーでは失礼な場面多くなりますよね。会うお相手、場所、場面に合わせてお靴も気を配りましょう。ファッションは、相手への気配り、思いやりでもありますね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。