柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -91ページ目

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05Jul
- 炭酸水美容法
  ムシムシと暑いですね。私は、夏になると炭酸水をよく飲みます。湯船に浸かりながらなど。日中も一口飲むだけでスッキリ。このジメジメした季節は、特にさっぱりするので良いですよ〜炭酸水は、こんなことが身体によい！疲れると、体内に乳酸がたまり身体が重ーく感じます。特にこの時期はそう感じることが多いのでは？炭酸水は、その乳酸を排出する作用があるんです。だから、最近疲れるなーという方はぜひ。そして、血行を促進する効果があるのでダイエット中の方にも。炭酸はお腹もいっぱいにしてくれますから、食べる前に飲むのも良いですよね。炭酸水を飲んで、夏も元気に過ごしましょう＾＾美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
04Jul
- 背中美人若さの秘訣
  本日のお客様が急に、「今日は泡パックしますか？」と仰るので「え？何かありましたか？」と聞いてみると「いえいえ！違うんです！写真撮ってもらいたくて」インスタにアップされたかったそう。私は、あまりお客様を施術させて頂いているところやビフォーアフターの写真もお願いするのは申し訳ないと思っていたので、驚いてしまいました。そして、私がインスタなどにもアップするのも快くOKしてくださいました。いつも明るくて、楽しいお客様です。背中のケアを受けて下さるのは、殆どがブライダルエステの花嫁様なのですがこちらのお客様はいつまでも美しく年を重ねていきたいと美意識の高い素敵な方です。お顔のケアも背中のケアも月2回エステでケア。洋服を着ていたら、誰にも見えない背中。もう何年も月2回背中ケアもしているので、どうしてそこまで綺麗にしたいのか改めて聞いてみると「温泉とかに行くと、背中が汚い人がいっぱいいるじゃないですか〜そういうのが嫌なんです」と。女性ってそういうところを実は見てるのね（笑）そして、背中ケアを始めた頃娘さんとお風呂に入っていると「ママ、背中綺麗〜何かしてるの？」と聞かれたというエピソードもありました。エステに通っているとは、言えなかったそうですが（笑）パラオのプラセンタ入りホワイトニングパックで、透明感あるお背中に。私より、少しお姉さんのお客様なのですが本当に若々しくていつも美しい。その若さの秘訣は見えないところも綺麗に人の目に触れないパーツも美しくいようとする意識が若さを保つ秘訣なんだと思ったのでした。背中ケアの方法記事はこちらも読んで下さいませ。背中ニキビを予防するには夏は、特に背中のザラザラが気になるとき。背中ケアは60分¥10800でさせて頂いております。ご予約は 0257-32-7276 シエスタ美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
03Jul
- 40代の女性にオススメのＴシャツ
  去年、ネットでかなーりお安く購入したロゴＴシャツ。今年もお気に入りで、よく着ています。気に入っているポイントは。二の腕が丸々と出ない。袖が長過ぎない。ちょうどよく気になる部分を隠してくれつつ、スッキリ見せてくれるところ。二の腕が気になるからと、全部隠せばいい！全部出しちゃう方がいい！と単純な問題ではないと私は思うのですよね。特に、アラフォーさん以上は。私もそうなのですが、スカート丈は長めのものが多くなってきますしワイドパンツなど下半身がゆったりしたものを履くことが多くなる年齢。そうした時に、Ｔシャツまでダボっとさせてしまうと、でっかい人になっちゃうんですよー笑笑まさに、おばさんぽくなるの。だからね、ゆったり目のボリュームのあるボトムスを履くときには上半身をコンパクトに。が基本！気になる部分を、少しだけ隠してあげるこのタイプのＴシャツは本当にオススメ。今年は、肩の部分にパットが入っているのもありますね。お首もこのようにつまっているのが、老けて見えないです。変に開くのも、結構年齢が出ますよ〜笑笑ご注意を。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
02Jul
- リブログ記事”洋服収納方法”
  最近、ワクワクするクローゼットにしたくて着なくなったものはなるべく買取センターに出したり、誰かにあげたりして時間をみつけては整理をしています。ハンガーも統一したくて、こちらを購入。MAWAというドイツのブランドのもの。かさばらないのが良いと評判。全体が滑り止めのようになっていて、洋服がズルッと落ちるのを防いでくれます。スカートもクリップの跡が気になりません。こちらの記事もご参考になれば嬉しいです。クローゼットの中身は、自分に反映していると思う。因みに、私のクローゼットの中身はものすごいカラフル（笑）黒がない！改めてよく見ると。こんな感じ。カラーが大好きです。カラーの見過ぎかな（笑）美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
01Jul
- お肌が変わる！新ADSシリーズ発売スタート
  お肌をどんどん元気にするADSシリーズが、パワーアップして本日より発売スタート。今回、一つ一つのアイテムにふんだんに美容成分がプラスされました。また、詳しい内容はブログにアップしますね。プレゼントやポイントがついたスペシャルなリピートセット。限定数達しますと、終了になりますのでご注文は早目をオススメしています。私の今回の1番のオススメは日焼け止め。艶肌になれますよ〜持ち運び用も買いました。私は、日焼け止めを沢山使います。日焼け止め消費量シエスタサロンでNo.1だと思う（笑）老化の原因は80%が紫外線。SPF50になって、お肌を守ってくれますよ。こちらも読んでねそしてそして！アクアビーナスからは透輝の美が発売。なんと！イメージモデルは優木まおみさん。優木まおみさんは、オシャレなところが好き。美意識がとても高いので、優木まおみさんがイメージモデルになられたそう。実際にご愛用下さっていて、優木まおみさんもインスタに投稿してくださってます。ますます、これからも楽しみですね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
30Jun
- 美人の秘訣とは
  6月も今日で終わり。半年が経ちましたね。あっという間に。と今日はお客様と話していました。今月も、沢山の方にご来店頂きまして本当にありがとうございました。本日いらして頂いたお客様のお肌をみた瞬間に、あれ？ちょっといつもと違うなと思い聞いてみました。「最近、甘いものを食べる量が増えていますか？」お肌の「糖化現象」を感じたからです。すると、「え？なんでわかったんですか〜？」とお客様。私は、すぐに気づきます。なので、怖がられます笑笑毎日、暑くなりアイスクリームが欠かせなくなったり菓子パンもおやつに。チョコやお菓子も。という生活が続いているとの事でした。そこで、私は１つ不思議に思ったことが。そのお客様は、私と同じくらいの年齢なのですがすごくスタイルが良いのです。ご飯も三食食べて、↑毎日。「何で太らないんですか？？」普通この食生活では、太りますよね。すると、教えてくれました。「朝起きたら毎日腹筋50回してるんです」もう3年も続いているのだそう。他にももう一つストレッチを。そして、食べ過ぎた時には必ず機械を使って足踏みをするような運動を。「すごーい！！すごーい！！」と私。するとですね。「全然頑張ってなんかないんですよ。ただやらないと気持ち悪いし、やるとスッキリして一日がスタートできるんですよね」こう仰っていました。美の秘訣はこれだなと思う。努力をしているという域では、美は手に入らない。それをすると心地いいと思えるまで習慣化すること当たり前になった時に美は叶えられていくそんな事を思いました。そして、毎日の積み重ねは本当に大きい。美は一日にしてならず。私も、お客様から教わることが沢山です。ありがとうございます。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
29Jun
- 40代はモテ期？！
  林真理子さんの本を読みました。女はいつも四十雀40代は1番輝き充実する年代なのだそう。林真理子さんは、40代はモテ期だとも言う。色々な沢山の経験が自信にもなって、輝き始めるんだろうな。なるほどなるほど。と共感するところもありました。年を重ねていくことは、嫌だなぁということも確かにあるけれどその年代だからこそ、感じられる幸せがあるんだと思う。ジャズの良さもわかるようになってきたしね。平賀マリカさんのジャズコンサートに行ってきました。会場は、60代以上のお客様が多かったです。ピアノの音色が本当に素敵でした。平賀マリカさんは、情熱的で色っぽい。ティファニーで朝食をのムーンリバーや、色々なナンバーが。曲の歌詞も共感出来ることが多くなりますね。年を重ねていくって、色々な事が広がっていくこと。沢山の人の想いも理解できるようになっていく。どんどん、心が大きく、広く、深くなっていく。40代も楽しんでいこう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
28Jun
- リブログ記事”セールで失敗しない方法”
  今月末は、夏のクリアランスセールが始まりましたね。セールは嬉しいけれど、失敗も多い。夏物は、意外とすぐに使えない時期がやってきます。秋物の方が、冬も使えるものが多いですし寒い新潟県では役立つ場面が多いなと感じます。このスポーツサンダルは、セールでしたがとても使えました。靴は、そんなに流行もないのでまた来年も使えたりして良いですよね。こちらのブログをご参考まで♡美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
27Jun
- 柏崎市インドネパール料理ディップマルク
  こんにちは。シエスタの竹津尚央子です。柏崎市に新しくできた、インドネパール料理のお店「ディップマルク」に行ってきました。消防署の並びにあります。店内は広々メニューはこちらカレーは選べました。チーズナン、とろけました〜でも、食べ切れなかったのでお店の方がテイクアウトに包んでくれましたよ。2人で行った場合は、1人は普通のナンにされることをオススメします。ボリューミーなので。カレーも、自分ではなかなか出せない味で本格派。辛さは選べます。私は、普通でとお願いしました。辛いスープ付き玉ねぎの辛い漬け物辛いものが大好き！という方にはオススメのお店です。高カロリーの食事の前には、必ずこのサプリを。コタラヒムブツという植物の成分。糖尿病の特効薬にも使われる成分。これを食事の前に飲む事で、血糖値を急激にあげるのを防いでくれるんです。血糖値が急上昇すると、太りやすい体質に。糖質大好き！の方には助けになるサプリメントです。コタラダイエット 5500円美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26Jun
- 目の下のたるみ対策方法
  本日も、沢山のお客様にご来店頂きましてありがとうございました。カウンセリングをしていると、色々なお悩みを伺います。中でも多いのが、「目の下のたるみ」女性ホルモンの低下や加齢もあるのですが、ストレスや寝不足、スマホやパソコンなどの目の疲れによって眼球の周りの筋肉を緊張させ硬くさせてしまう事で血行不良になってしまいます。血行が悪くなると、栄養分や酸素がいきわたりにくくなりたるみにつながってしまうんですよね。目の下たるみ対策方法1、しっかり睡眠をとる（7時間睡眠）2、眼球を動かすストレッチ（スマホを見ていると眼球が硬直しやすいので左右に動かすように）3、洗顔後、ホットタオルで温める（目の周りは皮膚が薄いので私はマッサージはオススメしていません。温めるだけでも血流が良くなりますよ。余裕がある時は、冷タオルも用意して、温冷を交互にすると更に良いです）4、マッサージは頭のマッサージを。（頭皮を動かすように。頭皮の血流が良くなるとお肌の血流も良くなりやすくなります）5、目元専用美容液を毎日塗る（保湿だけでなく、血行促進作用があるもの）当店取扱の目元美容液は、筋肉に働きかける成分血流を改善する成分むくみをとる成分クマに働きかける成分リフトニンという、リフトアップ成分9720円直接目元に塗れるようになっているので冷蔵庫の中に保管して、私は目元を温めた後目尻から目頭に向かって瞼へとぐるりと囲むようにつけています。ひんやりして気持ちいい！目元は、真っ先に老化現象があらわれます。人は、目と目を合わせて話しをしますので目元は印象が深く残るパーツ。だからこそ、毎日のケアが大切。今は気にならない！という方も、予防しておくと絶対にいいですよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
25Jun
- リブログ記事忙しい気持ちを落ち着かせてくれる香り
  ご近所の方から、ラベンダーを頂きました。早速、サロンの玄関に。フレッシュないい香り〜！ラベンダーは、毎日忙しい女性にオススメの香りです。神経を鎮める作用があるので、毎日せわしない気持ちをぐっと落ち着かせてくれるんですよね。また、殺菌抗菌、虫除け作用もあるので玄関やトイレにラベンダーを置くのもいいですね。私は、実はアロマセラピストの資格もありますのでアロマセラピーのことについても、何か聞いてみたいことがありましたら仰って下さいね〜昔、新潟日報の柏崎かわらばんにも掲載して頂いていました。シエスタのアロマトリートメント。ストレスを感じている方にオススメです。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
24Jun
- スキンケアでの結果を最大限に出す方法
  皆様、こんばんは〜シエスタの竹津尚央子です。只今、パック中。みにくい姿をすみません！！私は、エステになかなか行けないので（近くには安心して任せられるエステがありません、、）実はお肌のケアというのは、全て自分で行なっています。今日は、鼻のザラザラも気になったの毛穴の汚れを取る泥のパックを。その時に気になる状態に合わせて、パックを選んでいます。★毛穴の汚れ綺麗にする泥パック★美白のパック★水分を与えるパック★美容成分沢山のマスク★角質ケアを主に使っています。この中を2種類同じ日にすることもあります。特に大切なのは、毛穴を綺麗にするケア。泥パックと、角質ケアは必須。毎日の美容成分の浸透が良くなります。浸透が良くなるということは、結果も出やすくなる！ということ。せっかく、良い化粧品を使っていてもしっかり肌に馴染んでいかなかったら勿体ない。2万円の美容液も、5000円の効果？！では、残念ですよねー毎日のスキンケアを最大限に、効果を発揮させるには。浸透できる肌状態を作ること自分では、なかなかできないという方は私のエステを月二回受けてくださいね〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Jun
- 女性を美しくしてくれる色は〇〇〇
  年齢を重ねていくにつれて、遠ざかる色。ピンクこんな歳なのに、おかしいんじゃないかな？人に変な目で見られるんじゃないか？1番怖くなる色かもしれない。なぜなら、女性性を最も象徴する色だから。私もね、思いますよ。痛いかな？とかね（笑）でも、ピンクは女性である限りどんな人も来た方がいいと思ってます。着てほしい色。なぜかというと、ピンクは女性を美しくしてくれる色だから。幸せな気分にし、女性ホルモンの分泌を助けます。血行もよくし肌の潤いを保つ作用もあるんですよ。目から受ける心への影響は大きいのです。そして、心と肌も繋がっている。不思議ですが、どんな洋服を着ているかでその時の気分が違う。私は、ピンクを着ていて感じるのは優しい気持ちになれ幸福感が高まるんですよね。身につけているだけで、幸せな気分になれる。幸せカラーだと思っています。だから、恐れずに全ての女性に着てほしい色だと願ってしまいます。ピンクはピンクでも、色々なピンクがあって必ず似合うピンクがあるので、「私ピンク似合わない！」という方もそれは思い込み。必ずあります。似合うピンクが。そして、お洋服は勇気ないなと思ったら靴や、バック、アクセサリー、ハンカチでもいい。どこかに身につけてみて。きっと、美しさを応援してくれるから。そして、何か心も変わるはず。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22Jun
- 夏は化粧水だけ！は老化のはじまり
  梅雨でひんやりしていたかと思うと、お昼からぐんぐん気温が上がり急激に皮脂が多くなったりしています。最近、肌がベタベタする！と感じていませんか？こんにちは。エステやファッションで女性を綺麗にするシエスタの竹津尚央子です。「夏はベタベタするから化粧水だけつけます」という声が毎年聞こえてきます。でもね、ベタベタして肌表面は潤っているかのようですが実は肌の中はカピカピ。一日中冷房の中で過ごす強い紫外線にあたる汗でバリア機能が弱まる体内の水分も暑さで不足しやすい常に、肌は刺激を受けている状態なんですよね。夏こそ保湿が大事夏の保湿を怠ると秋にシワが増えます、、夏に白いブツブツが出るという方はこちらのブログも読んでね化粧水は、手の平で優しく馴染ませる少しおいたら、またもう一度馴染ませる。二度馴染ませましょう。（白いシリーズの方は二度つけなくて良いです）そして、また少し化粧水が馴染んでから美容液を塗ります。また馴染んだら保湿ジェルを。次のものを塗る時に、すぐに塗るのでなく一呼吸おくという心掛けが、肌にしっかり入っていくポイントです。ほら、植木鉢のお花にジョーロでお水をジャーってずっとあげ続けると、溢れかえってしまうでしょう？お水を吸い込んだら、またお水を注ぐようにすると溢れかえらない。化粧水、美容液、保湿剤をバババーッと一気に塗っていませんか？肌表面で溢れかえってますよ。だから。ベタベタするんです。。１つ１つ、優しく優しく。今日も頑張ったねと。お肌に語りかけてあげるように。夏こそ、保湿を心掛けて紫外線に負けないお肌を育てていきましょうね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
21Jun
- 何でも上手くいく！方法
  東京出張中、1人で銀座三越の中にあるラデュレでランチをしました。ラデュレの世界観が好きなんです。落ち着いた店内。店員さんがどんなものを食べたいか聞いてくれました。私は「軽めのものがいいんです」と伝えると「オムレツがオススメですよ」と。紅茶も沢山種類があるので、悩みましたが「こちらがさっぱりとしていてお食事に合いますよ」と教えてくださいましたのでオススメして頂いたものにしました。結果、オムレツと紅茶の相性が本当に良くてオススメ通りにして良かった！私は、お店に行くと「オススメはなんですか？」と聞くことが多いです。だって、お店の方が言うなら間違いないと思うから。洋服屋さんでも、店員さんの意見はよく聞きます。美容室でも、こういう風にすると良いと言われたらそのように。プロが言う事は聞いた方がいいと思っています。たまに、エステのお客様でお悩みに対して、ビタミンCサプリメントをとるといいとお話しすると、わざわざ、ドラックストアに行き安いものを探してみたり。悩みを解決したくて来ているのに、ホームケア化粧品は変えたくないなど。もったいないなぁ〜と思ってしまうんですよね。何でもそうなのですが、頑固な人ほど損をし素直な人ほど上手くいく。プロの言う事は、素直に聞いて実践するべき。オムレツと紅茶を頂きながら、そんなことを感じておりました〜
20Jun
- 6月の不調は天気痛
  最近、気温の変化や気圧の変化で体調を崩されている方もいらっしゃいますね。私の母も、知り合いの先生もギックリ腰のようになっていました。天候の影響によって現れる天候痛。頭痛、首痛、肩凝り、めまいなどはないですか？こんなチェックもしてみてください。チェックが多かった方は週末の寝だめシャワーのみ就寝前のスマホ朝食を抜くは絶対にNG身体を温める11時には就寝 7時間睡眠栄養バランスのとれた食事特にビタミンB群は摂るとよいですシエスタのアロマトリートメントや、ラジオ波のトリートメントは、身体をゆっくり温めながらほぐして神経の疲れを癒してくれますよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
19Jun
- リブログ記事”おすすめパンプスソックス”
  毎年、春からこの時期にパンプスソックスを購入するのですが今年はこんなソックスを。試してみました。チュチュアンナアピタの二階にあります。3足1000円とリーズナブル。こちらの良かった点は、ソックスの内側にぐるっと滑り止めがついているので脱げにくかったです。超浅タイプは、パンプスからもだいぶ見えにくいなぁと感じました。こちらのブログでご紹介させて頂きましたものの方が全く見えない状態になり薄手なので、ちょっとでも見えるのが気になる！という方にはワコールの方オススメ。パンプスの形にもよると思いますし、その日の予定や場面にも合わせて選ぶようにするといいですね。沢山歩くとなという時は脱げにくい方がいいしね。ソックスは、汚い、毛玉だらけ。は避けたい^^;綺麗なものを毎年買い足そうと、私も気を配っています。そして、サンダルの時には必ずネイルを。ファッションの先生、植松さんが「ネイルをしないでサンダルを履くなんて、裸で歩いているのと一緒なの！」と言っていました。確かに（笑）見えないところ、細部まで気を配るということは、年齢を重ねていくにつれて必要な事だなぁと思います。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
18Jun
- 旅行中のスキンケア方法
  今日から東京へ出張で3日間、お休みを頂きます。ご注文はすぐに手配はできないのですが、お肌に何かございましたらラインにご連絡くださいませ。私は毎月泊まりの出張があるのですが、その時に持っていく化粧品を今日はご紹介しますね。いつもは、白いシリーズを使ってケアをしているのですが出掛ける時にはこちらのピンクシリーズに。トラベルセット 5184円※最近、楽天やアマゾン、メルカリなどで購入しているお客様のお肌にアレルギーが見られたりシミが出来始めたりという報告がありました。偽造や、大量に仕入れ何年も保管しているようです。最初は何もなくても、蓄積されて出てくることもございます。肌につけるものは、顔のわからないネットから購入するのは大変危険ですよ。（公式サイト以外の）何かあっても責任を取ってもらえません。お気をつけくださいね。クレンジング、洗顔料、ローション、美容液、日焼け止めこちらのピンクのシリーズは、主にシワやたるみのお悩みに対して、ぷるっとハリを出しお肌をしっとりと保ってくれます。旅先は、肌も乾燥しやすいですよね。新潟が湿度が高すぎるんだよ！と東京の人には怒られましたが（笑）なるほどね、、と。このピンクシリーズは、ローション美容液の2ステップなのですがかなり！しっとり。ペタペタ。おかげで！ホテルの乾燥にも負けない。2ステップで済むのも、ラクラクでおすすめポイント。ローションは一回手の平で馴染ませます。もう一度少し手にとって、ゆっくり馴染ませます。二回に分けてつけると、モチモチに。そして、美容液を。美容液は目の下、目頭脇や瞼も厳重に馴染ませましょうね。更に、夏は特にこちらも持っていきます。スーパーホワイトマスクは、ホテルに着いたらすぐに冷蔵庫へ。冷やしておきます。お風呂上がりにパックすると、気持ちいい〜シミの素になるメラニンの生成を鎮めてくれます。こちらの記事もどうぞ♡その日によってですが、紫外線を多く浴びたな〜という時はこのマスクを先にして、そのあとピンクのシリーズを。屋内で多く過ごしてなんか乾燥するなーという時には、先にピンクシリーズをした上からこのマスクを。「もう疲れて死にそうだ〜」という時は、このマスクだけ（笑）イヤイヤ、このマスクだけでも十分なんですよ、ほんと！だって美容液20mlも含まれているんだから。これだけでも、しっとり。ホテルのシャンプーやリンスは私は嫌なので、ヘアケアも持っていきます。あとは、日中乾燥から守る為に小さいサイズの保湿スプレーメイクの上から、サラッとかけています。そして、日焼け対策に日焼け止めスプレーバックの中に入れています。そして、そして。欠かせないのがサプリメント。外食は栄養バランスも悪くなりますからね。特に今の時期は、ビタミンCを多目に持っていきます。あとは、喉が乾燥すると風邪を引いたり体調を崩しやすくなるので、絶対に乾燥させないようにします。普段、飴やガムは食べませんが出掛ける時には必ず飴を。ガムは、クチャクチャと下品な人に見えますのでNG。飴で喉を乾燥させない。それから、緑茶で喉を殺菌。私は、サロン開業して14年間、風邪でお休みしたことはないの。体調悪いなぁという状態で、営業をしていることも殆どないと思います。具合の悪そうなエステティシャンなんて、最悪です。だから、とにかく風邪を引かないように気をつけているんです。私の変わりはいないから。楽しみに来てくださるお客様をがっかりさせたくない。そう思っています。スポーツサンダル、歩きやすい〜！こちらのブログも美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
17Jun
- 小千谷市のフレンチビストロさくら
  皆さま、こんばんは。シエスタの竹津尚央子です。ちょっと、雨がすごい日で髪広がってます。。お客様から教えて頂いた小千谷市のお店へ。私は、お客様がここいいよ！と教えてくださった場所には行くようにしています。どういう所に魅力を感じているのかな？と知りたかったり、私のお客様が好きな場所は、他のお客様も好きな可能性が高いので、また他の方にも教えてあげられる。喜んでもらえますよね。やはり、似ている価値観の人が集まってくるものなのです。だから、私はお客様から教えて頂いた場所は1番間違いないと思っています。そして、お客様も私が言う場所は絶対にいいだろうと思ってくださっているみたい笑笑だから、何でも相談してくださいます。笑「ビストロさくら」さんおしぼりも、さくら柄温かいお野菜のスープ地元野菜がふんだんに使われているオードブルこちらは、特に感動！可愛い〜色々なものを少しずつっていいですよね。焼きたてパンを、お料理に合わせてくださいます。濃厚なショコラにチーズのアイスクリーム。とろけました。で、で、でですね！大事なメインの写真撮るのを忘れたんですよー！それくらい、食べるのに夢中に(^◇^;)どれも、拘りを感じるお料理でした。小千谷市は意外と近いですので、是非行ってみてください。ビストロさくらゆっくりと、お話をしながらお料理を味わいたい時におススメですよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
16Jun
- 40代カジュアルコーデのポイント
  昨日は夜、姪っ子ちゃん達からオファーを頂きまして、、閻魔市に行ってきました。閻魔市には、こんなコーデで。ロゴT と、ワイドパンツ、涼しい一日でしたのでこげ茶のロングカーディガンを。昼間で、暑かったら焦げ茶ロングカーディガンは少し重いかなという印象ですが夜なので⭕️昼間なのか、夜なのか、気温などでも合わせられると雰囲気に馴染みます。ロゴTが黒文字なので、バック靴は靴で統一感を出しました。フルラのチェーンバックは、お財布と携帯くらいしか入りませんが、かなり出番が多いです。カジュアルなコーデにも、カジュアルになりすぎないで品よくするアイテム。閻魔市は、沢山歩くので今年注目のスポサンを。厚底でスタイルアップもかないます。夏の旅行にもオススメです。足も痛くなりませんでした。こちらは、レイカズンのもの。こちらのものですブレスレットとイヤリングは、ゴールドで。40代以降のカジュアルコーデは、リラックス感が強くなりすぎると老けます（笑）楽を選んでいる人という印象が強くなります。適度に、きちんと感を入れることがキーワードです。また、カジュアルコーデの時ほどメイクにも気を配りましょう。高級風船もしっかり購入させて頂きました〜笑おばさんは、スポンサーよ笑笑楽しい閻魔市でした〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。