柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -90ページ目

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24Jul
- リブログ記事”日焼け止めの塗り直しってどうしたらいいですか？”
  日焼け止めの塗り直しはしていますか？朝お化粧をした後、お昼15時から16時頃には必要です。皮脂や汗でとれやすくなっています。今は18時でも紫外線が強い日もあるので、お仕事帰り前にもお直しが必須。皆さま、老化の原因は80%が紫外線。どれだけ守れるか！で、10年後の肌状態は変わりますよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Jul
- 【ご感想】パーソナルカラー診断
  先日、パーソナルカラー診断、88診断、ライン別診断を受けて下さったお客様からご感想を頂きました。88診断の結果はキュートキュートさんは、純真な可愛いらしい方が多いです。いつまでも、若々しいイメージ。有名人では、浅田真央さんや福原愛さん、山瀬まみさんなど。山瀬まみさんは、歳を重ねても可愛いらしいヘアスタイルやお洋服が似合いますよね。新婚さんいらっしゃいのお衣装も、可愛らしいものをいつもお召しになっています。そんな可愛らしいものは、普通年齢と共に難しくなりますがこのキュートタイプの方は違和感なく年齢関係なしにハマりますね。こんな小物もご提案。何を着たらいいのかわからない自分の似合うものを知りたいもっと素敵に魅せたいという方は、是非シエスタのパーソナルカラー診断や88診断、ライン別診断を受けてみてくださいね！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22Jul
- リブログ記事塗る筋トレクリーム
  長い期間、欠品しておりました塗る筋トレクリームが入荷致しました。お待たせしているお客様、本当に申し訳ございませんでした。シエスタでも、沢山今回入荷しましたがまたメーカーで欠品となってしまいました。それ程、人気商品となっております。また、手に入らなくなる可能性が高いのでお使いの方はまとめてご注文頂くと安心かと思います。塗った後、スースーするので今の時期とても気持ちいいですよ。足がむくみやすい方にもオススメです。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
21Jul
- リブログ記事肌がザラザラしてきた〜ニキビができてきたという時に見直したいこと
  「肌がなんだかザラザラしてきました」「ニキビができてきました」とお客様からラインがきました。原因を見つける為に、私は色々な質問をします。その中の一つで「洗顔では、固い泡が作れていますか？」と聞いてみました。こんな風に、手を裏返しても落ちないくらいの泡。このくらいの量が作れていますか？すると、「作れていませんでした」というお返事が。毛穴はとてもとても小さいです。このきめ細かい泡で洗えてこそ、毛穴が綺麗になります。最近、お肌がザラザラ。ニキビが出来てきた。という方は、朝も夜もこの泡が作れているか確認してみてね。なんか、泡が上手く作れないという方は、こちらかのブログも読んでみてくださいませ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
20Jul
- リブログ記事自分の顔のパーツの中で好きな所は、自分の魅力
  自分の顔の中で、好きなパーツはありますか？私は、何一つなかったです。だけど、ある時美容師さんから「唇がとても可愛い」と言われた事があって。それまで、たらこ唇としか思えず。だって、安室ちゃんとかすっきりしているお口元に憧れていたから。今の時代になり、なんだかぽってり、ぷっくり唇が流行り、ヒアルロン酸まで注入している方もいたり。私の20代時代では、ただのたらこ唇でしたよ。ね？でも、美容師さんに褒めて頂いた事で自分の唇って可愛いんだーと嬉しくなりました。だから、リップケアはもちろん。メイクでも1番こだわっている部分です。嫌いなパーツはあるけれど、好きなパーツをもっと綺麗に見えるにはと研究する。これをしていく事で、自分に自信が持てるようになる。私は、そうでした。だから、リップメイクの引き出しは沢山ありますよ。研究に研究を重ねているからね。自分の好きなパーツはどこですか？そこを、もっともっと磨こう。魅せよう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
19Jul
- 私の夜のスキンケア
  皆様、こんばんは。シエスタの竹津尚央子です。夜になると、私はいつも「今日はどんなケアをしようかなー？」とワクワク。基本は同じ化粧品を同じ流れで使うのですが、パックをしたり。ちょっといつもと違う美容液を足したり。肌状態によって、変えたり。良い香りのキャンドルを灯しながら。至福の時間。最近は、このパックを連日使用。ひんやりして気持ちいいので、やみつきになっています。冷蔵庫に入れておくと、更に引き締め効果も。今日のスキンケアを、楽しもう。そんな日々が、私が私を元気にしてくれている。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
18Jul
- 40代のヘアスタイルアレンジ
  40代に突入する頃、スカート丈が長くなったりガウチョパンツを履くようになり長い髪だとバランスがとれなくなり、髪をばっさり切りました。みてー！こんなに長かったのー！でですね、こんなに短くしていました。ヘアアレンジとか上手くできないしなー切ってしまえー笑笑とね。しかし、ヘアアレンジもこれからは、少しずつ変化させてファッションコーデに合わせて変化を楽しもうという気持ちになってきまして。只今、髪を伸ばし中。レイヤーが沢山入っているので、真ん中を先に結んでそこに、両サイドツイストしながら真ん中にまとめる。こういう輪ゴムみたいなゴム100均一でありますよね？茶色の髪の方は、茶色ゴムだと目立たなくて良かったです。ツイストを、少しほぐします。こんな１つまとめアップスタイル練習あるのみ！ですね。40代アレンジは、ゆるっとし過ぎるとやつれた、疲れた印象に(^◇^;)適度なゆるっと感の中に、清潔感をみせないと素敵に見えないものだなと思います。きちんとまとめすぎると、古い顔になるしね。ダサくなる、、絶妙なバランス。サイドだけツイストして寄せるアレンジは、簡単だし思いっきりアレンジにもならないので違和感なく使えそう。髪の毛も、年齢と共に細く少なくなっていきます。シエスタに、養毛効果のあるシャンプートリートメントが入荷致しました。また、ご紹介しますね。お肌もそうですが、髪の毛も美しさを保ちたいですね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
17Jul
- シミができやすい場所日焼け対策
  皆さん、毎日日焼け止めは塗っていますか？家で1日過ごす時も必須です。窓からも紫外線は侵入しているからです。日焼け止めを全体的に塗ったら、チェックして欲しい場所があります。それは、こめかみ耳脇、髪の生え際この部分に、シミができている方が多いです。日焼け止めの塗り方が悪かったり、汗でも落ちやすいので無防備な状態になりやすいですね。日焼け止めを全体的に塗ったら、鏡の前でしっかりと右側を向いてチェック左側を向いてチェック髪の毛につかないよう気を使っていると、塗れていない場合があります。こめかみOK？両サイドOK？毎回、チェックチェックチェックーー！！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
16Jul
- 目指すのは幸せそうなお肌
  シエスタのお客様は、毎月2回いらして頂いていて長年通って下さる方が多いです。今日はお客様がこんな嬉しい事を言ってくださいました。「ここに来る前は、若い子が羨ましかった。若くていいな。でも、今はそう思わない。40代もいいなと思えるようになりました」あぁ。本当に嬉しい。この仕事をやっていて、本当に良かった。そう思いました。きっと、お手入れをする事でお肌が綺麗になっていき自分に自信が持てるようになってきた。ということで心も少しずつ変わっていったのかなと思います。20代と40代の肌では、もちろん状態は違います。20代のお肌は、プリプリ。それが徐々に失われていき、老いることを悲しみ羨んでいる日々では辛い。私が目指したい、お客様のお肌もそうなっていて欲しいと思うお肌はただ単に綺麗な肌ではない。幸せそうな肌毎日お手入れで、自分の肌を愛おしく想うこと。丁寧に触れる事で、細部まで行き届いているという雰囲気のあるお肌。やっぱり、大切に毎日のスキンケアをしている人は一目見たらわかります。どんなにプリプリでも、シミがなくても、シワがなくても、適当なケアを毎日している人もわかります。若い方は、元々綺麗だけれど、そこが勿体ないなぁといつも思います。でも、そこは可愛さで愛嬌がカバーしてくれるわけです。しかし、年齢が高くなれぼなるほど、カバーしてくれるものはなくなっていきますよね、、日々のケアは、知らず知らずお肌にも、あなたの雰囲気にも反映されています。だから、1日1日のケアを大切にしよう。10年後も20年後も、幸せそうな肌でいよう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
15Jul
- 額のシワ対策法
  額のシワ。最近、若い方でも気になる方が増えているなと思います。額のシワは、一気に老けて見えますよね。やってみたよ。こんな人はいませんけど。イメージね。お顔には、表情筋という筋肉があります。その筋肉は、主に感情を表現する時に使われています。イライラしたり、泣いたり、笑ったり。その表情筋を頻繁に使うのは額、目尻、口周りシワは、この辺りが1番気になってきますよね。表情筋を動かしても、戻る力があればシワにはならないのですがこの戻る力が年齢と共に弱くなってきてしまいます。戻る力というのは、弾力です。バネを思い浮かべてみてください。バネがしっかり伸び縮みしてくれていればいいのですが、だらーんと伸びたバネは戻る力がなくなります。このバネの力になってくれているのがコラーゲン、エラスチン残念ながら、女性ホルモンの低下と共に減っていきます。額シワ対策法1、表情の癖をなるべく作らない例えば、毎日マスカラを塗っていると目を見開いた時に額にシワが寄りますよね？シワを一瞬でも作らないように、マスカラを塗るようにしてみてください。塗らないのが1番いいけどね。マスカラ塗る時だけでなく、上目づかいや目を見開いたりの時もシワは寄っています。2、保湿をしっかりする3、老化角質を除去する古い角質が剥がれにくく、厚くなり硬くなると角質内の水分不足に。当店取扱の、プラチナピールやアシスターは有効的です。アシスターは、特にしっかり額につけましょう。古い角質が剥がれやすくなります。4、頭皮マッサージをしましょう頭皮が固くなってくると、重みとなって額のたるみにつながってきます。湯船に浸かりながら、頭皮を動かすようにマッサージを。5、コラーゲンを生成するレチノールを使おう。5、たんぱく質、ビタミン、ミネラル栄養をとろう。6、日焼け止めは365日。紫外線は、コラーゲンを減らしてしまいます。シワは、早目の対策が大切です。薄いものは保湿をしてあげるだけで、すぐに気にならなくなるものもあるからです。そのままにしておくと、小じわが大ジワへと溝が深まります。気になったら、すぐに対策を。そして、やっぱり。毎回なのですが擦らない！！特に、目元や口元は擦る癖がある方が多いです。口元は、ハンカチやティッシュでよく拭いているという行為も擦るというものに入ります。何回も拭いている事で、刺激になり皮膚が薄くなり肌内部の水分が蒸発しやすくなり乾燥しやすくなるのです。乾燥した状態になりますと、シワとして溝ができやすくなります。目が痒くて擦るという方は、目を擦らない為に眼科で目薬など処方してもらうなど、擦らない環境にすることを考えてみましょう。いつもの当たり前に自分にしている癖が、シワを作り、深くしている。悩んでいる方は、相談してくださいね。1人であれこれ化粧品を試して、シワがどんどん増えているなんて、もったいないですよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
14Jul
- パーソナルカラー診断メイクにも役立ちます
  今週も、沢山のお客様にご来店頂きましてありがとうございました。本日はパーソナルカラー診断、88診断、ライン別診断をお2人で一緒に受けて下さいました。20代のお客様。お友達同士かな？と思いましたら従姉妹さんとのこと。本日のお客様のお悩み★メイクをするとくすんで、今のメイク品の色が合わないのではないか？オレンジリップがなんか似合いと感じる★Hey!Say!JUMPの八乙女くんのメンバーカラーは黄色。似合う黄色が知りたい。★いつも同じ色ばかり着るので、他にどんな色が似合うか知りたい。私も、SMAPが大好きだったので終始、ジャニーズの話題で盛り上がり、ずっと笑いっぱなし。順番に診断を。結果が全然違う！ピンクがキュート。落ちついたカラーが大人っぽい。お互いに、「可愛い〜！」とか「いいねー！」とか認め合う。自分だからこその魅力が、やっぱりある。自分になくてもうらやまなくていい。自分にしかないものがあるから。2人でパーソナルカラー診断を受けると、お互いの違いがわかって楽しいですよ！まだ受けていない。という方は、お友達やご兄妹などで受けてみてはいかがでしょうか。最後に、似合うチークもご提案。オレンジリップがなんか似合わない。とおっしゃるお客様は、サマーでブルーベースという診断。だから、ちょっとしっくりこなかったんだー！と悩みが解けたよう。サマーブルーベースの方は、青みピンクのチークをつけると透明感が出てお肌も綺麗にみえるんですよね。でもね、そのオレンジリップも諦めなくていい！ピンク寄りのオレンジリップを選べば、似合うに近づくしチークとリップの色をリンクさせること。チークはピンク、リップはオレンジ。バラバラにならないように同系色で統一するとまとまりがでる。というアドバイスもさせて頂きましたよ。パーソナルカラー診断は、メイクにも役立ちます。似合わないと分かっていて、色んな色に挑戦するのと、似合わないと悩んで色々メイク品を買って瞑想するのとでは、雲泥の差。自分の似合うに縛られなくていい。でも、似合うを知らないと挑戦もできない。まずは、自分の魅力を知ろう。そしたら、今よりもっと楽しくなるよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
13Jul
- 頬にニキビができる原因
  「頬にニキビが出来ては治りを繰り返しています」質問させてくださいね。甘い物や脂っぽいものが好きではないですか？お菓子やインスタント食品は食べ過ぎていない？寝不足ではないですか？原因は食事や、冷え、寝不足、ストレス、解毒機能の低下です。甘い物や脂っぽいものを摂りすぎると、糖代謝、脂質代謝に必要なビタミンB群が不足してしまいます。お悩みの方は甘い物、脂っぽい食事を控える体が冷えないよう、冷たい飲み物を控え毎日湯船なもつかる習慣を睡眠時間を7時間は確保まずは、この３つを気をつけてみてね。ニキビでお悩みのシエスタのお客様も、美肌再生プログラムでこんなに綺麗に。ビフォーアフター何年もニキビで悩み続けている。もう治らないかもしれない。皮膚科に行っても治らない。辛い思いをしていたら、相談してね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
12Jul
- 22テイストスケール法スクール新潟校開催致しました
  今日は、22テイストスケール法スクールを開催しました。ベーシックコースでは、テイストスケール法の理解を深めて自分のファッションはどんなものが似合うのか？を深く知る講座です。この講座を受けると、自分の魅力がわかります自分の魅せ方がわかりますファッションで自分らしさを表現できるようになります自分に自信が持てるようになります沢山の色の中から、自分に似合う配色を考える練習。カラーは、肌映りも大事だけれど問題は色の組み合わせ方なんですよね。どのように組み合わせをすると自分に似合うのか。お洋服だと思って想像しながら合わせてみる。本日の生徒さんは、テイストはカジュアル。柄がよく似合うタイプのテイストです。色も鮮やかな色。柄on柄も似合ってしまう。なかなか、真似できるファッションではないですが、それが個性。この22テイストスケール法を知って、ファッションがとても楽しくなったそう。自分らしさをファッションで表現できている人って魅力的ですよね。年齢と共に、色々な洋服にチャレンジできなくなっていませんか？自分の魅力を知り、理解を深めるとファッションが楽しくなります。その洋服を着て出掛けている時間が嬉しくなります。今よりもっと毎日がハッピーに。スクールお問い合わせはこちらへ電話0257-32-7276美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
11Jul
- リブログ記事40代からの女性の不調
  最近、こんな本を読みました。40代からはホルモンバランスが乱れやすくなってきます。体質チェックもできます。40代の方だけでなく、最近何か不調があるなと感じられている方は読んでみるといいですね。私も、忙しいと呼吸が浅くなっているなと感じるので呼吸法取り入れてみたいと思います。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
10Jul
- リブログ記事肌を傷める毎日の凶器
  お肌にトラブルを引き起こす1番の原因は擦る、ひっぱるあー！たるみが気になるー！と思ってこんなことしてませんか？酷い顔、失礼致しました！肌のたるみはコラーゲンが弾力を失ったことでおこります。弾力がなくなってきたコーラーゲンは、バネが伸びているような状態なので、引っ張ることで繊維が伸びたり切れたりして、さらに！たるんでしまうんですー！絶対にやらないようにね。やりたくなる気持ちはわかりますよ、すごく。擦らない肌をこすると角質層を荒らしてしまうから。角質層が荒れるとお肌の蓋をしているバリアが弱まり、肌の中の水分を溜め込んでおけなくなり、蒸発して、乾燥が進んでしまうんです。特にクレンジングの時、もう一度確認してみてください。指先で、洗ってない？指先は力が入るので、使わない！全体的の手の力を抜いて手の平全体を密着アゴがザラザラすると集中的にしてない？ダメダメ！こう！手の平で包み込むように。この時も密着！女性は、手の力を抜くのが苦手。手の力を抜くと自然に肌に添うことができます。肌が乾燥する、ゴワゴワする。という方はもう一度見直してみてね。自分の手を凶器にしないために。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
09Jul
- 美しくなるスピードを上げる秘訣
  最近、私のこのようなブログでも「楽しみにしてます！」と待っていて下さるお客様や、毎日チェックしているよという昔からの友達、親戚、夫の従姉妹さん（笑）まで、本当に沢山の方に読んで頂いていて驚くと共に、嬉しいです。そんな方達の為に、役に立てるようなブログを書きたい！と意気込んではいるのですが、まだまだそのようなブログは書けず。でも、「この間、ブログで紹介していたスポーツサンダル買ってみたよ」とお洒落を楽しんでいるお客様の姿を目にしたり「クレンジングのやり方を見直してみました」とか。お話を伺いますと、文章を書くのが苦手な私ですがサボる気持ちも抑え、今日もブログを書こう！と思えています。本当にありがとうございます。それで、本日いらして下さったお客様がこの間の私の写真で、「女優かと思った！」というのがあったと仰って（笑）は？そんなのありましたか？（苦笑）「半顔の写真」半顔（笑）！それが、こちらの写真。↓これーーーっ！笑笑？！ど、ど、どこが、、じ、女優？！マッサージをわかりやすく説明する為に、パッと適当に撮った写真、、理解しがたかったです（笑）誰かから何かを褒められたりすると、「は？そんなはずないじゃん」とか「どうせ、お世辞だ」とか「誰にでもそう言ってるんだ」とか思うことありませんか？私のお客様、特に美肌再生プログラムをして下さっている方は周りの方に褒められることが多いようです。私にも教えてくださいますよね。職場の人が、なんか最近若返ったね！ツヤツヤと言われた〜とか。しかし、その後に「でも、その時油っぽかったからかなー」と付け加える。これって、すごく勿体無い！わかるんですよ。私も、じ、女優？と思ったし（笑）人から褒められたら、素直に受け入れようセルフイメージが上がります自信が持てる事で、更に綺麗になれます結局ね、自分はブスだ、デブだ、肌は汚いし、歳はとってきておばさんだそう思っている限り、いくらエステに通っても高い化粧品を使っても綺麗にはなれない。自分をとにかく、受け入れよう。毎日心を込めてスキンケアをしていると、綺麗になってきて嬉しくなる。ブスだと思っていた自分の顔も、可愛くなる。綺麗な人になれる。女優にみえた！という言葉も信じて。半顔だけど（笑笑）自信にしたいと思う。自信は美しさにつながっていく。そう思うんですよね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
08Jul
- 肌荒れ、夏の疲れを助けてくれる飲み物
  暑くなり、冷房も使うようになりました。これからは、夏バテに注意が必要な時期に。暑い日が続くと、食欲がないから、面倒だからと喉越しのよい麺類や菓子パンなどで食事をすませがちになります。つい、飲んでしまう飲み物には糖分が入っている事が多い為夏は知らず知らず炭水化物や糖質を摂り過ぎてしまうんです。炭水化物や糖質の代謝には、ビタミンB1が沢山使われます。そうすると、ビタミンB1が不足することで疲労もしやすくなるわけなんですよね。また、肌荒れの原因にも。太る原因にも。でも、なかなか毎日毎食、栄養バランスの良い食事を摂ることって難しいですよね。私は、青汁やサプリメントも上手く利用して栄養素を補っています。今日は、豆乳に青汁をシェイカーで混ぜて、おやつに飲みました。豆乳ビタミンB群、E群、たんぱく質などなど栄養価が高い。お腹が空いている時に飲むと、空腹感が落ちつくんですよね。青汁は、当店取扱いの美的青汁。30包 3024円青汁はマズイものが多いのですがこの美的青汁は、普通のお茶のような味わい。ビタミンや食物繊維だけでなく、美肌にアプローチするヒアルロン酸やエラスチンなども入っているんです。これを、シェイクーー！抹茶味みたいで、美味しいですよ。甘みが欲しい時は、ハチミツを少々。甘い物を食べ過ぎて、ニキビができやすい方生理前に顎にニキビが出来る方ホルモンバランスが乱れやすい疲れやすい方には特にオススメです。始まったばかりの夏。元気に、楽しく過ごしたいですね。私は、夏が大好き。夏に生まれたからかな？美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
07Jul
- 目元のシワが目立たなくなった！
  シエスタに新しいエステ機器が、仲間入りしました。「何これ？？」とご来店頂いた方は、お気付きになられていましたよね。「今、夫や身内の顔で練習しているので、もう少し待っていてくださいね〜」とお伝えすると「身内になりたーい」とか（笑）「今から、お金貯めておきます」とか（笑）皆さま、楽しみにして下さっていて嬉しいです。エステ機器も、色々なものがあってここ数年は何を見ても興味がなく、もう機器はいらない。そう思っていました。シエスタの美肌再生プログラムはとても結果が出るし、必要ないと。でもね。試してみたい！という機器に出会い、一回受けてみたらとても感動してしまったんです。もちろん、理論も安全性もしっかりしています。細胞をどんどん元気にしてくれる。今日は、営業後、夫の顔で練習！夫は、実験台。あははは〜ビフォーアフターはこちら！目元がピン！シワが目立たなくなってますよね。一回だけの結果です。ビフォーアフターこの施術は、10日に一回のペースで10回から12回続けて受けて頂きますと、すごく変化があります。一回でも変化はあるんですけどね。最初は、続けて受けることをオススメします。毎日の目元ケア方法はこちらのブログを読んでね目元は、エステ機器では避けて施術しなければならないものが多いですが、この機器は瞼も下瞼も唇もできるんですよ。すごいでしょ？！あともう少し、試行錯誤して皆さんに良いものをお届けできるように頑張りますので、楽しみにしていてください。夫が、腰が痛い、腰が痛い。「俺は病気かもしれない」と本当、うるさいので。仕方なく（笑）ラジオ波もしてあげました。もーっ明日の朝はには良くなっているでしょう。。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- リブログ記事”人から奪う人が豊かになれない理由”
  今の時代、当たり前のようになっているネットでの購入。電気屋さんで、店員さんに説明を受けてそこでは買わずネットで安く購入。そういうことが当たり前になってきている。おかしい、悪いなとも思わずそんなことが普通になってきている世の中。このままでは、お店がなくなってしまいますよね。特に、田舎は。当店のお客様の中にも、私から肌のアドバイスを受けながら楽天やアマゾンから化粧品を購入している方も残念ながらいらっしゃいます。肌に何かある時には、もちろんサロンの責任に。本当に困っています。公式サイトからの購入は、購入されますとサロンに連絡がきていますのでご購入されている方されていない方は把握させて頂いております。サロンや公式サイトから化粧品をご購入頂いているお客様には、サポートをさせて頂きますが別のところからお買い求めの方にはアドバイスを控えさせて頂きます。また、責任は一切負いません。ワタナベ薫さんの今日のブログ。本当に共感しましたので、是非お読みください。与えたら与えられる。人から何かを奪ったら、何かが奪われる。人から奪う人が豊かになれない理由
06Jul
- ブライダルエステはいつから始めたらいいですか？
  ブライダルエステのお問い合わせも多いこの時期。本日もご相談を頂きました。「ブライダルエステはいつから始めたらいいですか？」「早く始めて月一回がいいか、3か月前から集中した方がいいか、どちらが効果は出やすいですか？」私の答えは今でょ！（笑）明日からでも1分1秒でも早く始めた方が結果はでます！学生の時経験しなかった？前々から勉強して覚えていたことはいつまでも覚えているけれど、一夜漬けの勉強で覚えたことは丸暗記の世界ですぐに忘れます。あれ？私だけ？（笑）教えてもらったことを聞いて、自分なりに理解を深めて実践して。そうやって身についていき、自分のものになる。ブライダルエステは、ゴールの日が決まっています。そのゴールまで日にちが短ければ短い程、その理解して実践する時間も少なくなるの。今悩んでいることは、間違ったお手入れや習慣が原因。それを、正していくのってとても大変なんです。「甘いものを明日からやめましょう」と言われてすぐ辞められませんよね。なるべく控えようと気をつけていき、だんだん慣れていく。一つあげても時間が必要。エステの施術だけ受ければ綺麗になれると思っていませんか？もちろん、エステでのケアは大切。でも、もっと大切なことは自分で毎日行う正しいスキンケア方法と、自分では当たり前だと思っている習慣を見直す事なんです。この何十年も続けてきた習慣を、たった3か月で、2ヶ月で変えられるかな？お肌は、毎日の積み重ねで育っていきます。急に変えるなんて、できません。だから、本気で結果を出したいと願っている方には1分1秒でも早くエステに来て頂きたいと思っています。沢山、伝えたい事があるの。もう一度言います。施術だけで綺麗になるのではない。綺麗になるには、あなたの行うお手入れ、日々の積み重ねが大切。これを身につけたら、あなたがお母さんになった時も、おばあちゃんになった時もずっと綺麗でいられる。私は、挙式の日からその先の人生も輝けるように美容を伝えていきたいと思っています。その日さえ良ければいいではないの。ずっとずっと綺麗でいられる為に。積み重ねよう。それが、本当の美しさに繋がっていくんだと思うな。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。