ムシムシと暑いですね。
私は、夏になると炭酸水をよく飲みます。
湯船 に浸かりながらなど。
日中も一口飲むだけでスッキリ。
このジメジメした季節は、特にさっぱりするので良いですよ〜
炭酸水は、こんなことが身体によい！
疲れると、体内に乳酸がたまり身体が重ーく感じます。特にこの時期はそう感じることが多いのでは？
炭酸水は、その乳酸を排出する作用があるんです。だから、最近疲れるなーという方はぜひ。
そして、血行を促進する効果があるのでダイエット中の方にも。
炭酸はお腹もいっぱいにしてくれますから、食べる前に飲むのも良いですよね。
炭酸水を飲んで、夏も元気に過ごしましょう＾＾
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