柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -54ページ目

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01Sep
- 夢を叶える方法
  みなさま、こんばんは。いつも、ブログをお読み頂きありがとうございます。今日から9月。今月もどうぞ、宜しくお願い致します！新しい月になる日は、必ず自分と向き合う時間をとっています。ちなみに、今日は一粒万倍日なので夢や目標を宣言すると叶いやすい日なんですよ。夢や目標はありますか？どんな小さな事でも、書いたり読み上げたりしてみてください。「こんなの叶うはずない！」と思う夢でもいい。夢は叶う叶わないに拘ってしまうと、急に辛く楽しいものになってしまう。夢は夢の途中が楽しいんだよ夢の途中を楽しもう♫楽しい気持ちがいつの日か現実になっていく。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
31Aug
- 美容が嫌になるとき
  美容が嫌になるとき。そんな時ありませんか。鏡を見てはため息が出たり。がっかりしてみたり。多分ね、そんな時はとくに。誰かと比べているんです。あの人みたいに、綺麗になれないって。そんな瞬間に、たちまち美容が嫌になる。辛くなる。でも、そんな時思い出してほしい。前より、お肌の触り心地が変わったな。ここにニキビが出来なくなってきた。くすんでいたのに、透明感がでてきた。毎日のスキンケアやエステに通っている中で、必ず前より良くなったことはあるはず。　　　比べるのは昨日までの自分美容は、コツコツと積み重ね、続けることで未来の自分が大きく変わっていきます。辞めたら、終わりなんです。だから、楽しむことが続けられる秘訣。美容に終わりはないから、1人だと辛くなったり楽しめなくなる日がやってくる。私は、ただ施術することが仕事だと思っていなくて。一緒に喜びあったり。励ましたり。お客様のお顔も、自分の顔だと思っています。何かトラブルがあれば、私も辛いし。綺麗になった時には、自分の肌が綺麗になる時より何百倍も嬉しい。美容ってこんなに楽しい！そう思わせてあげる事が私の役目。いつまでも、綺麗に輝いていけるように。N様、ありがとうございます。
30Aug
- 肌が変わる！たった一つの意思したいこと
  皆さん、クレンジングや洗顔の時呼吸をしていますか？綺麗に洗おうと集中していると、呼吸が止まっていることが多いんですよね。実は、クレンジング洗顔の時呼吸が止まっているとお顔も緊張させてしまい筋肉も固くなるんです。息を吐くに意識してクレンジング洗顔を息を吸うに意識をおくと、吸えないものなの。出したら、入るしかない！出すから入る！深い呼吸をすると、血流が良くなり肌がゆるみやすくなることで汚れが浮きやすい状態になります。是非、クレンジング洗顔の時にゆっくり呼吸を意識してみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
29Aug
- 美肌もダイエットにも絶対必要なもの
  こんな症状はありますか？✅疲れやすい、疲れが取れない✅肌荒れしやすい✅寝つきが悪い。途中目が覚める✅冷え性✅肩こり✅むくむ✅便秘✅白髪が増えてきたなどなど、当てはまることはありましたか？✅が当てはまる数が多いほどあなたは酵素不足です酵素は、消化酵素、代謝酵素というのが私たちの体の中で一生懸命働いていてくれますがこれが年齢と共に、また生活習慣やストレスでも減っていってしまいます。代謝酵素とは新陳代謝・デトックス・自然治癒力・免疫力などに関わっています。消化酵素とは食べたものを吸収しやすいように分解するための酵素。お食事からしっかり栄養素がとれていたら良いのてすが、なかなか難しいですよね。それで、シエスタのアフタードリンクサービスは今月は美味しい酵素ドリンクです。すごく美味しくて、私は毎朝愛飲しています。こんなビューティー栄養素も入っていますよ。お家でも毎日習慣にしたい方には、販売もしております。4320円です。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
28Aug
- おすすめメイクポーチ
  ブログでも今までに何度か紹介させて頂いていますアルティザンアンドアーティストのポーチ。またまた、&ロージーの付録に。井川遥さん、美しい〜今回は2種類のタイプがありまして。こちらが、セブンイレブン限定のもの。ストラップ付き。お金やカードも入れられるウォレット。こちらは、通常版のもの。メイクブラシも入れたり、リップも入れるところがありますよ。私、このコスメ柄が大好きなんですよね。コスメおたくの私にはたまらない（笑）ポーチが汚くてボロボロになっていませんか？ポーチを新調すると、美意識も上がりますよ〜これほんと！付録なのですが、しっかりしているし可愛いのでオススメです。良かったらチェックしてみてくださいませ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- リブログ記事”40代のあなたへ・50代からの数々の変化”
  今月45歳になった私。「45歳からガクン！！」私もこの40代の過ごし方や、お肌、ボディーケアがとても大切だと思っています。何事も予防が大事ですよね。ワタナベ薫さんのブログをお読みくださいませ。
27Aug
- 毛穴の開きをきゅっと閉めるには
  今日も暑かったですね〜そんな日は特に毛穴の開きが気になりませんか？夏は毛穴の数が1.5倍、皮脂は２倍に毛穴を、キュッとするにはこの２つでアプローチ！続きはこちら↓『ひらき毛穴タイプ　改善法』今日は、毛穴タイプ最終回です。「ひらきら毛穴タイプ」よく、お客様に「毛穴はなくなりますか？」と聞かれます。「毛穴はなくなりません！なくなったら大変です！」【毛…ameblo.jp 美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26Aug
- 秋ネイル　足先のオシャレで美意識を上げる
  ネイルをチェンジしました。今回はこんな感じ。大人っぽい落ち着いたカラーに。前回まではこちら『綺麗な人は体の先まで美しい』皆様、こんにちは！大雨もあけて、暑さがやって参りました。暑いのは疲れますが、私は夏が大好きなので気分は晴れやかです♫夏は、サンダルの季節。今回のネイルは、こん…ameblo.jp不思議だけど、ネイルのデザインや色だけで自分の雰囲気も変わる。例えば、可愛らしいデザインや色にしたら少女のような気分になれたり。目から受ける視覚的情報は、無意識レベルで心に働きかけているんですよ。指先を見るたびに、女性であることを脳にインプットされている。年齢と共に、男性化は進みます。食べ物やサプリも良いのですが、視覚からもアプローチしてあげるのも大切ですね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
25Aug
- 同世代の友人の顔で「老けたなぁ」と感じるのはどんなところ？
  美容雑誌を見ていたら、こんなアンケートが目に止まりました。「同年代の友人の顔で老けたなぁと感じるのはどんなところですか？」自分で気になるところと、周りから見て気になるところは意外と違うものですよね。顔のシワの項目は、すごく差があるんだなぁと思いました。自分は、シワはそこまで気にしていないのに周りから見たらシワは老けたなと印象づけるのだなと。特に、美容整形クリニックでは目の周りのシワや眉間、額のシワの治療が増えているそうです。マスクから見えるパーツが、ノーマスクの時より強調されるようになったというのもありますよね。目の周りの、ケアはしていますか？ただ、乳液やクリームを塗っていてもシワ対策にはならないです。こちらをお読みください↓↓『効果の出る！アイクリームの塗り方』「マスクをするようになって、目の下のシワやたるみが気になります」という声が多く聞かれるようになりました。目しか見えていない状態なので、そこを集中して見るように…ameblo.jp 美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
24Aug
- 頭が凝ると3大たるみがでやすくなる
  3大たるみとは、、まぶたのたるみ、頬のたるみ、フェイスラインのたるみ頭が凝ると顔もたるむ。なぜって、顔と頭の筋肉痛や筋膜は繋がっているから。頭が凝ると、頭の筋肉で顔を引き上げる力が弱くなってたるみに繋がってしまうんですね〜さて、私も頭がカチコチになりやすいので簡単なこちらをやって寝ようと思います。1.髪の生え際に拳を当てます　両手拳でこの写真は片手でカメラ撮っている為片手になってます第二関節を立てるようにして拳を握って髪の生え際に強めに当てて、そこから中心にひっぱる。2.次に、頭皮をゴシゴシ擦り上げますこれも両手で第二関節で頭頂部に向かってこすりあげる。I、2を3セットくらいする。頭は、ストレスがかかりすぎると筋肉や筋膜が緊さて血流が悪くなり、すぐに硬くなります。頭のこりは、老化を早めるので私も真剣に取り組みたいと思います。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Aug
- 下着でボディーラインが変わる！
  シエスタの大人気下着シリーズから、新色が発売します！！『40代からの美ボディを保つ為に必要なアイテム』今日は、お墓参りに行ってきました。久しぶりに会う親族に、「なおこちゃん、痩せた？」と言われましたー痩せてないよ（笑）体重は。でもね、ボディーラインは常に整えて…ameblo.jpグレープピンク大人可愛いカラー可愛すぎないピンクなので、大人女性にもぴったり！めちゃくちゃ好みーという事で、わたくし。即予約しましたー！笑9月1日発売になりますので、ご予約を承らせて頂きます。もちろん、セットでなければダメ！とかではないのでショーツのみなどでも大丈夫ですよ。この下着を購入して頂きました方は、もう市販の下着に戻れない！と仰います。つけ心地も、可愛さも！抜群！早く届かないかな〜　楽しみ楽しみ♡ご試着希望はこちらから
22Aug
- 満月美容の日
  本日21時3分に水瓶座満月を迎えました。満月の日は、吸収力がアップする日。もちろん！美容液たっぷりのパックをしましたよ。『満月の日の効果的な美容法』本日乙女座満月を迎えました満月の日は、吸収力がアップします！！なので、お肌に栄養をたっぷり！身体の中にも栄養たっぷり！入れ込んであげましょう。美容液入りのマス…ameblo.jpそして、感謝リストと手放すリストを書いてから眠りたいと思います。ではでは、おやすみなさいませ。
21Aug
- 眠れないあなたへ　良く眠る為に必要な栄養素
  この夏は、暑くてよく眠れないという方も多いと思います。「私はよく眠れている！」というあなたも、実は次の栄養素が摂れていないと良質な睡眠はとれていません。その栄養素とはカルシウムマグネシウム鉄ビタミンB6、12トリプトファンどれか一つでも、欠けていると良い睡眠はとれないのです。この栄養素が全部含まれている優秀な食材。それは、味噌夏で、暑いからと味噌汁をやめていませんか？最近よく眠れないという方は、朝味噌汁を飲むようにすると夜よく眠れるようになりますよ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
20Aug
- 赤リップをカジュアルに使うポイント
  クレドポーボーテさんの、モニターキャンペーンに当選しましてサンプルが届きました。左からルージュアレーブル5 ブラウンルージュアレーブルブリアン213 ピンクルージュアレーブルマット103 レッドルージュアレーブルエブルイサン310ゴールドこのマスク時代で1番売れなくなったと言われるリップ。それなのに、今回クレドポーボーテから全30色も発売されました。全部が同じ質感ではなく、違う質感で4タイプに別れています。ツヤ、マット、潤い、キラキラ日本の化粧品メーカーは、本当に素晴らしい。技術が高いと感じたし、売れないから諦めて別のものにしようという発想ではなく、だからこそより良いものを作ろう！という熱意がすごく伝わってきた商品でした。クレドポーボーテは、化粧品メーカーの中でも高級ハイクラスグレードです。ファンデーションも三万円のものもあります。リップは、6600円。小さい頃、伯母が使っていて子どもながらにこのマークをよく覚えていたんですよね。私もこの化粧品を使ってみたいと、憧れていました。化粧品が好きなのは、今に始まった事ではなく子どもの頃からだったのですよね。だから、このマークを見る度になんだか嬉しいんです。自分も大人になれた気分。←十分大人だわ103番　レッド　のマットリップを塗ってみました。今までのマットリップは、唇がパッサパサになったり縦ジワが目立ったりしたけれど、スルスルとのびてしっとり心地良い。もちろん、口紅を塗る前には必ずリップトリートメントをスキンケアの時にしていますよ。スクワランやシアバターが、乾燥から守ってくれます。これを使ってから、唇皮むけを起こさなくなりました。シエスタ取扱いリップ美容液4180円赤い口紅って、なんだかバブリーに古い印象になったりしませんか？また、唇だけが目立ってしまって、、など。なんだか勇気のいる色ですよね。でも、アラフォー以上のくすみやすい肌色を一瞬にしてパーっと明るくしてくれお肌も綺麗にみえるんです。だから、一本は持っていたい色。そして何より気持ちも晴れやかになる。マットタイプは、肌を柔らかい印象にみせる効果があります面白い事に、口紅の質感によって肌の印象を変えることができるんです。マットタイプは、マシュマロのような雰囲気に。【赤リップをカジュアルに使う塗り方】赤リップは、なんだかかっちりとフォーマルに見え、それが古い印象に。それを、Tシャツでも似合う雰囲気にするには。1、リップブラシで塗る2、ティッシュで軽く抑える3、指でアウトラインをぼかすこの方法をすると、自分の唇になじんで血色のような自然な雰囲気になりますよ。マスクをするから、口紅はぬらない。というのもわかります。でも、やっぱり口紅を塗ると元気になれるから私は塗りたいな〜自分のために。色々な色にチャレンジして、いろんな顔を楽しみたい。メイクレッスンはこちらです。Siesta: 新潟県柏崎市のイメージスタイリングサロン／シエスタいつまでも大人可愛い女性に。自信を持つことで輝く人生を。fashion.n-siesta.com
19Aug
- 眉間のシワをなくす方法
  「眉間のシワが気になります」とご相談がありました。眉間のシワの原因は、意外にも目の周りの血流が悪くなり眉の筋肉が緊張することでもおこりやすくなってきます。だから、できたシワだけをひっぱったりしても治りはしません。それで、こちらのブログで説明していることを実践して頂きました。眉毛をほぐしたり。『眉間のシワを予防する簡単ケア』最近、目が疲れて瞼が重くなるな〜と思っていて眉毛をほぐすようにしています。湯船につかりながら。そうするとね、目がすっきりして楽になるんですよー！このオレンジの…ameblo.jpまた、シワを改善するために医療で行うボトックス注射に入っているアルジルリンという成分が入っておりますこちらの美容液を、どのように塗るかアドバイスをさせて頂きました。8800円商品のお問い合わせはLINEか、お電話でお願い致します。0257-32-7276すると早速、効果が！！さて、今日はもう一つ眉間のシワに有効的な超簡単なケア　を本日は毎日ブログをお読み下さっている方にだけ教えますね♡実は側頭部から耳周りが凝ると、目の周りの血流が悪くなることにもつながっていくんですよ。ですので、耳周りをほぐすということが大切です。①人差し指を横にして耳の上を横方向に左右さするようにほぐします。耳介筋という筋肉は、今マスクの紐の負担でかなり緊張しやすい状態になっているんです。だから、ここをゆるめてあげましょう。②人差し指を縦にして、耳の内側を上から下になでてほぐします。耳の前にはリンパ節があるのでここを刺激してあげると巡りがよくなります。③人差し指縦にして、耳の後ろを上から下に優しくなでます。後ろ側にもリンパ節があります。①から③を各10秒ずつやりましょう。湯船に浸かりながらでもいいし、スキンケアの前にするのも良いですね。朝昼晩とできたら、1番いいですけどね！マスクのしめつけで、だいぶ筋肉は硬直し血流が悪くなっているんですよね。眉間のシワだけでなく、お顔のたるみ予防にも良いので是非取り入れてみて下さい。お肌のご相談はこちらから美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
18Aug
- リブログ記事寝ても寝ても疲れがとれない方へ
  暑くなったり、涼しくなったり。夏の疲れも出やすい頃です。夏の終わりはなんだか寂しいね。そんな時、しっかり摂ると疲れにくくなる栄養素があります。「寝ても寝ても疲れがとれない」という方はこちらの栄養素を意識してとってみてくださいね ↓↓
17Aug
- ティーサービスをしている理由
  お盆休みも終わり、本日から営業スタートさせて頂きました。皆さんは、どんなお休みでしたか？私は、家でゴロゴロする事もなく朝も早起きをしていました。休み明け体の調子が悪いという事をよく聞くのですが、それは生活習慣が変わってしまうからです。なるべく、いつもと変わらない時間に起きたり寝たりすると調子良くいられますよね。生活習慣を整えるって、大事だな〜と感じます。お客様のティーサービスに、新しいティーカップを買いました。今回は、赤に目がいってしまい２つとも赤色。もう少し涼しくなったら、こちらで温かいお飲み物を♡美容院やエステなども、飲み物サービスは中止しているようなのですが、私は今のところは続けさせて頂きたいと思っています。女性は、家庭でも自分がお茶をいれてあげたりおもてなししてあげる方の立場になる場面がどうしても多くなります。だからこそ、それを自分もしてもらうという事がとても大事なんですよね。してあげる事ばかりになると、心のバランスが崩れてしまうんです。だから、してもらうという事を受ける事で心のバランスが整うのです。ティーサービスは、ただの水分補給ではございません。私は、皆さんの心のバランスを整える為にもティーサービスを続けております。可愛いティーカップを見て嬉しくなると、脳にも幸せホルモンが増えます。施術だけではなく、心も充実してもらえる時間になりますように。楽しみにいらしてくださいね♫ 美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
16Aug
- 40歳をすぎたら自分の顔に責任を持て
  本日、めでたく？！45歳になりました。なんだか、44より45の方がはっきりしていていいなー！と思っていたので45歳になれて嬉しいです（笑）今日は、父と母にお礼を伝えました。「お父さんとお母さんのおかげでこれまで楽しい人生をおくることができました。この世におくりだしてくれてありがとうございました」と。誕生日は、今ある自分に感謝する日。年齢を重ねる度に、今自分がある幸せがありがたいなと日々感じられるようになりました。夜眠る時には、体のどこも痛くなく暖かい布団で眠れること。朝起きると、今日も手が動く〜と思ったり。自分の体か元気でいられる事がとてもありがたいです。そして、周りの大切な人達が元気でいてくれること。毎日、大好きなお客様と笑い合えること。本当に本当に、感謝の思いが溢れ出していきます。人生の半分が過ぎ、辛い事も悲しい事も、楽しい事も嬉しい事も。色々なことを経験してきたからこそ。当たり前のことなど、何一つない。と。「毎日がありがとう」の想いが色濃くなっていく日々です。「40歳をすぎたら自分の顔に責任を持て」この言葉は第16代のアメリカ大統領、エイブラハム、リンカーンの言葉。40歳からは、生き方そのものが外見に滲み出る年頃。と尊敬するワタナベ薫さんの本に書いてありました。顔は、性格が表れる部分。品格は口元に表れる。いつも、人の悪口や不平不満の多い人は口角が下がり、気づくと意地悪そうな顔になっていきます。悪いことを考えていてばかりいれば、シワはきざまれ笑いも少なくなるので頬はたるみます。心と顔は常に繋がっている。美しい言葉や優しい言葉を口から発していると、やわらかく愛される顔になっていく。肌表面からのケアももちろん大切ですが、性格も顔を作っているのです。45歳からも、美しい言葉や愛情のある言葉を発していける人でありたいと思っています。ココシャネルの名言20歳の顔は自然の贈り物50歳の顔はあなたの功績50歳に向かって、お肌も心も磨いていきます。
15Aug
- 紫外線を浴びた後シミにならない方法
  久しぶりに、海に足を入れてみた。何十年ぶり？！皆さん、アーシング　という健康法を知っていますか？「裸足になって直接大地に触れる」というカリフォルニア発祥のシンプルな健康法。血流改善作用、自律神経のバランスを整えるなど、心身にとってさまざまな効能・効果があると言われているんです。体の中に溜まってしまった、ゴミをデトックスしてくれる。水着を着て入るのは、ハードル高いですが足だけならね。裸足になって、砂に触れること。水に触れること。太陽の光を浴びること。この自然の恵は、何よりも人間の体を良い状態にしてくれるのだと思います。また、アーシングをしよう。海の後は、しっかりお肌のケアをすれば怖くない！このUVリセットマスクを冷蔵庫に夏は常にストック。リセラのスーパーホワイトも。「UVリセットマスク」ブライトニング鎮静保湿「日焼けを忘れさせる」スペシャルケア5枚　11000円シムホワイトによるブライト二ングやエルゴチオネインによる活性酸素から肌を守る働きによって透明感のある明るく艶やかな肌へと導きます。紫外線に沢山浴びたら72時間のアフターケアが勝負！！この期間にしっかり、鎮静、保湿、ブライトニングのケアをしておいてあげるとシミ、シワたるみにつながる事少なくなります。海も怖くない！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
14Aug
- 柏崎市で撮影　フィルト
  皆様、こんばんは。毎日雨が降り続き、お休みもどんより。でも、涼しく過ごせる事はそれもまた心地良いですよね。私は、今日は柏崎市にあるフィルトさんで撮影をしてもらっていました。昔からある建物をリノベーションして、オーナーさんの拘りで素敵な空間に。撮影風景撮影は、何度やっても慣れないです。今回は、ブラウンのセットアップで。仕事柄プロフィール撮影には、ワンピースかセットアップを選ぶ事が多いです。こういう時こそ、パーソナルカラー診断などファッション診断が役に立ちます。ワンピースは、特に体の面積分量が多くなるわけなので自分を美しく魅せる色にすると印象が良くなりますプロフィール撮影や、大切な日に着る洋服選びの前には是非受けてみてくださいね。↓↓↓自分の「似合う」を知りたい方 | Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロン／シエスタパーソナルカラー診断&ライン診断& 88 診断（2時間）￥15,000　（税別）似合うカラー・素材・デザイン・美しく見えるラインをアドバイスします。・パーソナルカラー診断 120色の布を一枚一枚あてていき、最も魅力的に見えるカラーを選んでいきます。（自分の肌、髪、瞳、頬、唇と雰囲気が調和した色＝似合う色）また、春タイプ夏タイプ秋タイプ冬タイプの4つ…fashion.n-siesta.comドライフラワーもあり、ブーケなどもオーダーできる。写真を撮る時にレンタルもOK子供の時は、七五三、成人式など節目節目で撮影してもらっていたけれどだんだんそんな機会も少なくなりますよね。写真館に行き撮影というのは、何かのお祝いなどがないと行けない雰囲気なのですが、こんなアットホームな雰囲気の場所ならば気楽に撮ってもらう事ができると思います。私は、仕事で必要。というのもあるのですが毎年撮影して行こうと思っていますよ〜その時の自分を残していきたくて。もちろん、写真をみると落ち込む事もありますよ〜笑　現実を見せられるようで、、(^◇^;)でも、そんな私もいいじゃないかって。もっともっと、頑張って行こう！という力にもなるしね。家族写真やお子様の撮影にも、もちろん。本当に素敵な空間でしたので、是非行かれてみてください。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。