寝ても寝ても疲れがとれない方へ暑くなったり、涼しくなったり。夏の疲れも出やすい頃です。夏の終わりはなんだか寂しいね。そんな時、しっかり摂ると疲れにくくなる栄養素があります。「寝ても寝ても疲れがとれない」という方はこちらの栄養素を意識してとってみてくださいね ↓↓