暑くなったり、涼しくなったり。
夏の疲れも出やすい頃です。

夏の終わりはなんだか寂しいね。



そんな時、しっかり摂ると疲れにくくなる栄養素があります。

「寝ても寝ても疲れがとれない」という方は
こちらの栄養素を意識してとってみてくださいね


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