美容院の帰りに
「トンカツ食べたいなあ」って思って
ふらっとお店に寄って食べたら
店出たあと１５分後に
猛烈に吐き気がして
トイレから１時間半近く
出られなくなってしまいました・・・苦笑
油にあたったのかな？
やっと！今日回復して
夜ご飯たべれてよかったです(*´ω｀*)
でねでね
話が変わるけど
今日はちょっと抽象的な
オハナシです。
人って、それぞれ
「性質」とか
「価値観」とか
「考え方のクセ」があるよね
自分で自分のこと分かってる
つもりでも
意外と誰でも
「自分が知らない面」を
もってるもの。
それで
わたしたちが
パートナーシップ
仕事など など
それが
「悩み」になってるとき
だいたい
「自分の
性質や、価値観や、
考え方のクセを理解できてない」
から起こってるんだよね。
自分を
理解できてないから
しんどく思えるの。
ちなみに
私は自分自身の性質などなどを
「なんとなく分かってる」
つもりだったんだけど
最近
「自分のこと見る時間が
少なくなってたなぁあ
」
「やっちまったぁああ」
ってことに気づきまして。（笑）
これから
「自分のこと知る作業」を
もっともっと
丁寧にやってこう！って
思いました。
でね
「自分のこと知る」って
優しい自分
真面目な自分
愛される自分
メイクできる自分
好きなことできてる自分とか
「いい自分」だけじゃないよ。
汚い自分
図々しい自分
自己中な自分
薄情な自分・・・
人にペース合わせられない
影響されやすい
お金第一
ぐらつきやすい
被害妄想する時ある
うじうじ系などなど
なっさけない
「直視したくない自分」
もだよ
それを理解して
受け入れるんだよ。
あなたしか
受け入れるひとは
いないんだよ。
どんな自分でも自分を知ると自分が喜ぶ。
そして
この作業は一生続く。
悶絶したり
え！やだーー笑
ってなる日もあるけど
結果さらに楽しくなる
どんな自分でも
認めて受け入れる
「これでいいこれでいい」
ってする
私たち女性って
もっとダメダメでいいんだよ。
自分のこと知る方法は
・ノートにでもいいし
・友達に聞いてもらう
・カウンセリングなどなど
考えてることや
困りごとを
「外に出してみる」のが
ポイント！
トラブルあって悩んでて
調子悪い時は
自分を知るチャンスだし
「最近まあまあ楽しいし
落ち着いてるなあ」
ってあなたこそ
より深い発見があるから
自分を知ることを
おすすめだよ。
あなた自身に
もっと「敏感」に
なってみよう。
それがもっと
豊かになって
幸せになっちゃう方法
だと
私は思います
では♥
☆PS☆
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