みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
もっちーこと持田佳代です。
９日（水）は、依子先生の講座
「グレない膣の作り方」で
都内に行ってきた。
依子先生のブログ
依子先生のことは、私の師匠である
堀江さんからよく聞いていて、
講座に行ってみたいと思っていたのが
やっと念願叶った。
そもそも『グレない膣の作り方』とは？
↓↓
そもそも膣がゆるいとは？
冷えてる
膣の血流が悪いと言うこと。
例えば、お風呂の水が膣から出る人。
お風呂上がりでパンツ履いたら、
あれ、漏れたってことない？
それ、バッチリゆるんでるよ（笑）
お尻がたるんでる人、
お尻が黒ずんでる人、
セルライトがある人
尿漏れする人、
ぢがある人、
骨盤歪んでる人
おりものが多い人
子宮、卵巣にトラブルがある人
などなど
思い当たることがあるから
講座に参加したんだけど、
思い当たりすぎてノートに書いてて
笑えた。
依子先生は現役の医師なので、
現場での話を交えながらの
話がこれまた面白い！
そして、ブログの内容通りの
子宮への愛が熱い先生だったなぁ。
しかも東洋医学も学んでいる先生なので
「気血水」のこともまじえて
話してくれて、すごく勉強になる。
私は冷えがひどくて
下痢や便秘をしやすいから
膣トレしてぽかぽかの内臓を目指すぞ～。
しかし、
教わったこの骨盤体操、
膣トレ、なかなかうまくできない (^^;;
それだけ骨盤を
動かしてなかったんだろうなぁ。
依子先生自身が実際に太ってみての
膣の変化の話や、
ご自身の生理の話も面白かった。
依子先生は月経血を自分でコントロールできるから、
ナプキンをほとんど汚すことがないし、
生理期間も短くて、すごく楽なんだそう。
生理がとても重かった私からしたら、
考えられないことだ！
小４の娘さんがいる方が、
娘に膣トレを教えてもいいかと
質問があった。
お母さんに経血コントロールの方法を教えてもらったら
生理が軽くなっていいだろうなぁ。
生理には悪いイメージしかなかった私からしたら、
生理がとても大切で良いものに思えてくるだろうな。
そーなのよ、大切な自分の身体だもん、
自分の身体の機能を知り、
女性としての生理を
大切に思えるようになりたいよね！
まさに、
自分の身体を改めて大切にしようと思える講座でした。
ちなみに、膣トレは、
何も使わず、服を着たままやるので
気楽にできるのよ。
目指すは
ふわふわであたたかい膣
少しずつコツコツとやっていこう〜。
私の白いベレー帽が後ろの人と重なって
修道院の人みたい（笑）
ただいま提供できるメニュー１．風水薬膳®茶ミニセッション
こちらを見てね
２．あなたオリジナルの風水薬膳®茶をブレンドします！
こちらを見てね
３．夕食断食の会
朝昼は好きな物を食べ、夕食だけ１週間断食をして胃腸を元気にするワークショップです。
リクエストで開催もします。
詳しくはこちらを見てね
４．各種ワークショップ
寄せ植え教室やカゴバッグ教室などを不定期でやっています。
詳しくはこちらを見てね
５．風水薬膳®基礎講座１
陰陽五行から自分を知る講座です。
詳しくはこちらを見てね
LINE@やってます！
