みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
もっちーこと持田佳代です。
私の周りにすぐ謝る人がいる。
ごめんなさい、すみません、
そう、何かにつけて連呼する。
あなたの周りにもいませんか？
あまり言われると、
単なる口癖のようで
もういいよーーと思ってしまう。
本当に悪いことしちゃったと
思う時だけ謝ればいいのよ。
謝り過ぎる人は
無意識に軽く言ってる場合が多い。
えへん、
イライラ協会会長の私としましては、
以前いつもイライラしていた時、
何かにつけ、ごめん、すみませんと
すぐ言っていたからよくわかる。
私が謝ればいいんでしょ！
と思いながら、
なんとかその場を
丸くおさめようとしていた。
でも心の中で、私は悪くないもん
と思っていたのも事実。
だから、余計にイライラしたわけ。
そんな悪循環を感じたので、
最近では、無駄に謝らないことにした。
イライラしがちなそこのあなた、
きっと、責任感とか、正義感とか、
いろんなことを感じて、
謝ることに逃げていませんか？
でも、時には
ずうずうしく生きるくらいで
いいと思うよー！
私は悪くないと思ったら、
「あら、そうですか（笑）」
くらいな態度で行こう。
図々しくていい！
いい人じゃなくていい！
接客業などお客様に謝る職業の方々は
本当にお疲れ様！
しんどい時もあるよね…
だって、無理難題言われたり…
クレーム対応するんだもんね。
今日は、できる限り、
ごめんなさい、すみませんを
言わない日で行ってみましょう！
何か気持ちの変化が
起こるかもしれないよ～。
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