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小学一年生息子・夫・私の3人
56㎡2LDK賃貸マンション暮らし
転勤族で子どもが生まれてから
4回お引っ越し
（いま5つ目のおうちです）
読書好きのアラフォー
前回の記事
水泳後のお昼ゴハン
タンパク質25ｇとれました
たまに食べるイオンの「薩摩悠然どりの鶏レバー煮」
臭みが全く無くて美味しいです！
毎回水泳後は、ジャンキーなものを欲しない
運動していないときのほうが、ジャンキーなものや甘いものが欲しくなります…
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もうすぐGW（ゴールデンウィーク）ですね
なんとなく、遊びの予定は埋めましたが
今気になっているのは、食（ごはん）です
休みの日に乱れる食生活
外食は楽だけど、、
太るし、栄養ないし、なぜか甘いものも食べて歯にも良くない
体に良いことはひとつもない
と、毎回思う…（サイゼリヤもスシローも好きだけど）
最近読んだ本に、イギリス人は
- 料理への情熱に若干欠け、決まったものを繰り返し食べる
- 歩きながら食べる
- 食文化に思い入れが少ない国民
- 食事よりも大切なことがある
- 朝はシリアルかオートミール、昼はサンドイッチ＋果物＋ポテチ、日曜の夜は、焼いた肉と野菜（肉＋野菜2種が定番で大抵その1種はじゃがいも）ほぼ固定
というのに刺激を受けて
私も、食事よりも大切なことをしたい
と思いました
ファストフードを食べたいわけでなく
家ごはんを考える時間をなくし、簡素でいい
ということです
GWは
メイン＋固定の野菜サラダ！
にしようかなと思います
同じものを繰り返しで
色々な野菜を入れればいい
もちろん、自称料理好きな夫が考えて作ってくれるなら、そちらでいい
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先日紹介した500g入っている「えびせんの素」
まだまだなくなりそうにない💦
これ↓×10はありそう
いっきに揚げて、数日分のお菓子にしました
なんとなくストックしていた食パンの袋留め（バッグクロージャー）が、久しぶりに活躍
たまにバッグクロージャーのないパンを買ったときに使ったり…
あとは、バラつくヘアゴムの管理に使っています！
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噂通り、小学校のおたより？（プリント）は毎日あります💦
今のところ10分以内に処理し、増加は0
今あるのは、この2つだけ
- 入学の手引き（6年保管）
- 名簿
場所を取らないプリント類であっても、よく分からないものが家にあると、モヤモヤします
まだされていない方は、GWに処理して増えない仕組みづくりをすることをおすすめします
最後までお読みいただき、ありがとうございました！