こんにちは。タルシ・ティー（Tulsi Tea)を飲みながら、これを書いている、きんろす佳豆美です。
年末年始、シャンパンやら、ワインやら、酒やら、ビールやら・・・気がつけば、アルコールを、いつも以上に飲んでいました。
だから、今日から数日間、休肝日です。
しかも、コーヒーが、私の体には、合わない、ということを、思い知ったので、コーヒーも、飲みません。今日も、ちょっとショッピングに行きましたが、いつもなら、カフェで一休みして、カプチーノ、となるところ、全然、そんな気にならない！
何と言う、健康的な生活なんでしょう！！！
＊カフェインの何がいけないの、っていう問題については、こちらをどうぞ。
＊じゃあ、デカフェにすれば良いんでしょ、っていうのは、違うんですね・・・これをどうぞ。
じゃあ、何を飲んでいるのか、というと、主として、各種、ハーブ･ティーです。
・最近、よく飲むのは、一つは、リコリス。甘～くって、ほっこりして、しかも、元気モリモリ・・・PukkaのLicorice & Cinnamonが、一番、気に入っています。この件については、こちらに詳しく書きました。Pukkaのパッケージ写真付き。
・もう一つ、よく飲むのが、最初に書いた、タルシ（日本語では、トゥルシと言っているようですね）。Pukkaが好きなので、やっぱり、Pukkaの、Three Tulsiというのを主に、飲んでます。
この、タルシ・ティー、インド出身＝アーユルベーダの、聖なるバジル(holy basil)。何がどう良いのか、と言う点ですが、一杯あります！
１．リコリス同様、「アダプトジェン」の一つ。ストレス軽減効果、あり。
２．心臓保護の効果あり・・・コレステロールや高血圧の改善。
３．抗酸化剤として、フリー・ラディカルをやっつける!
４．免疫機能を強化してくれる。
５．抗炎症効果もあって、痛みを軽減してくれる。
等々等々・・・様々な効果が知られています。
でも、そんなことより、何より、
リコリス程では無くても、ほんのりした甘さと、ちょっぴりスパイシーな感じもある、深い味。
美味しいよ～♪♪
・美味しいのが一番。
・次が、悪影響の心配が無い。
・その次が、しかも、色んな効果も期待できる。
っていう順番でしょうか。
飲んだこと無い方、お試しくださいませ♪
年末年始、シャンパンやら、ワインやら、酒やら、ビールやら・・・気がつけば、アルコールを、いつも以上に飲んでいました。
だから、今日から数日間、休肝日です。
しかも、コーヒーが、私の体には、合わない、ということを、思い知ったので、コーヒーも、飲みません。今日も、ちょっとショッピングに行きましたが、いつもなら、カフェで一休みして、カプチーノ、となるところ、全然、そんな気にならない！
何と言う、健康的な生活なんでしょう！！！
＊カフェインの何がいけないの、っていう問題については、こちらをどうぞ。
＊じゃあ、デカフェにすれば良いんでしょ、っていうのは、違うんですね・・・これをどうぞ。
じゃあ、何を飲んでいるのか、というと、主として、各種、ハーブ･ティーです。
・最近、よく飲むのは、一つは、リコリス。甘～くって、ほっこりして、しかも、元気モリモリ・・・PukkaのLicorice & Cinnamonが、一番、気に入っています。この件については、こちらに詳しく書きました。Pukkaのパッケージ写真付き。
・もう一つ、よく飲むのが、最初に書いた、タルシ（日本語では、トゥルシと言っているようですね）。Pukkaが好きなので、やっぱり、Pukkaの、Three Tulsiというのを主に、飲んでます。
この、タルシ・ティー、インド出身＝アーユルベーダの、聖なるバジル(holy basil)。何がどう良いのか、と言う点ですが、一杯あります！
１．リコリス同様、「アダプトジェン」の一つ。ストレス軽減効果、あり。
２．心臓保護の効果あり・・・コレステロールや高血圧の改善。
３．抗酸化剤として、フリー・ラディカルをやっつける!
４．免疫機能を強化してくれる。
５．抗炎症効果もあって、痛みを軽減してくれる。
等々等々・・・様々な効果が知られています。
でも、そんなことより、何より、
リコリス程では無くても、ほんのりした甘さと、ちょっぴりスパイシーな感じもある、深い味。
美味しいよ～♪♪
・美味しいのが一番。
・次が、悪影響の心配が無い。
・その次が、しかも、色んな効果も期待できる。
っていう順番でしょうか。
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