肉が大好き。でも、食べ過ぎると、腸に負担がかかって、大腸がんや、大腸憩室炎が心配、という人へ

待ちに待ったロンドンでの上映会で、やっと観られた映画、かみさまとのやくそく。

健康診断で、血糖値が高かった。原因を知って、糖尿病にならない対策を取りたい人へ。

大人になってから、アトピー性皮膚炎になる場合の原因と対策

冬はもちろん、夏でも、手足が冷える場合、血行促進対策を考える前に、すべき検査

自然栄養療法の食事法を身につけられるコース、レッスン、ＤＶＤのご感想例をまとめてみました。

自然栄養療法の食事法を身に着け、毎日の生活に活かす方法を、各種、用意しています。

ガーデニング、陶芸はポシャったから、次は、短距離走か、大人バレエか、それとも・・・。

納豆、味噌、醤油、キムチ、ザワークラウト、ヨーグルト等、発酵食品は、免疫向上につながります。

１１月、大阪と東京で、懇親会をします。