こんにちは。今日が１月６日（金）と勘違いしていて、一日得した気分の、きんろす佳豆美です♪
イギリスは、この冬は、暖かめ。前の冬が、ドカ雪だったのと比べると、別の国・・・っていうのは、大げさだけど、別世界。
だから、セントラル･ヒーティングを、まめに切らないと、蒸し上がりそうになる時もあるくらい！
最近、セントラル･ヒーティングは無しで、ちょうど良い、ほこほこ（ほかほか？）状態を作る方法を、開発しました！
そんな、スゴイことでは無いのですけれど、
１．毛布でお腹から下を、すっぽり、覆います。
この毛布、義父母の遺品整理で出て来た、夫が子供の頃、使っていたもの！色合いも、素材感も、気に入って、私が頂きました。
２．そしてそして、ここからが本番！
毛布の中。膝の上には、保温ウサギを置き、毛布内に、忍ばせます。
毛布をめくって、撮ったので、見えにくいですね・・・全体像は、こちらで紹介しました。
夫からの、クリスマス･プレゼントの一つなんですが、「湯たんぽ」みたいなものです。ラヴェンダーとカモミールの香りを封じ込めたジェル（かな？）が入っている袋が、中に入っています。電子レンジで、２分ほどチン！すると、熱すぎず、ぬるすぎず、ほこほこっと仕上がります。
外袋（ウサギの編みこみ部分）は、毛糸で、それが、ちょっとしっとりした感じになって、頬ずりしたくなる程♪
＊注：私が、電子レンジを使うのは、こういう時と、保存食用の瓶消毒の時だけ・・・食べるものを温める目的では、使いません。
３．更に、足は、North Faceの室内履き。ほんとは、アウトドア用、テント内で履くものかもしれませんが。
今年で、３冬目かな、これ・・・以前、マイミクさんが、ぬっくぬく、と紹介されていて、飛びついたものです。その冬も、異常な寒さだったので。
もちろん、食事や飲み物の工夫で、「中から温める」というが、前提で、その上で、「外からも温める」ということで、ございますよ♪
膝の上には、湯たんぽを置こう！
なんて、お勧めしよう、と思っていた矢先に、リンク先の美智代さんの、この記事発見。お腹を温めるのが、なぜ良いのか、判りやすく、説明してくださってます。
いわゆる、シンクロニシティ！？！
私は、膝上ですが、毛布でくるむので、お腹を温めることにも、なっています。
今年の冬は、この態勢で、バッチリ・・・セントラル･ヒーティングも最小限で、光熱費削減出来たり、するかも♪♪
冷えは、万病の元、免疫を弱めてしまうことに、なりますしね。私の敬愛する、安保徹先生も、癌のそもそもの要因は、冷え、と書いておられます。・・・この辺のことは、また、別の機会に、是非、書きたいな、と思っているんですが。
★追加：コメントで、保温ウサギの入手先を聞かれたので、Aroma Homeというブランド、とお答えしました。このアドレスです。更に、その後、気になって、検索してみたら、アメリカにもあります。ご質問頂いたumeshogaさんが、在アメリカ（ですよね？）なので、買おうと思えば、買えますよ。日本の方、すみません、日本に売っているかどうかは、調査できていません・・・。
イギリスは、この冬は、暖かめ。前の冬が、ドカ雪だったのと比べると、別の国・・・っていうのは、大げさだけど、別世界。
だから、セントラル･ヒーティングを、まめに切らないと、蒸し上がりそうになる時もあるくらい！
最近、セントラル･ヒーティングは無しで、ちょうど良い、ほこほこ（ほかほか？）状態を作る方法を、開発しました！
そんな、スゴイことでは無いのですけれど、
１．毛布でお腹から下を、すっぽり、覆います。
この毛布、義父母の遺品整理で出て来た、夫が子供の頃、使っていたもの！色合いも、素材感も、気に入って、私が頂きました。
２．そしてそして、ここからが本番！
毛布の中。膝の上には、保温ウサギを置き、毛布内に、忍ばせます。
毛布をめくって、撮ったので、見えにくいですね・・・全体像は、こちらで紹介しました。
夫からの、クリスマス･プレゼントの一つなんですが、「湯たんぽ」みたいなものです。ラヴェンダーとカモミールの香りを封じ込めたジェル（かな？）が入っている袋が、中に入っています。電子レンジで、２分ほどチン！すると、熱すぎず、ぬるすぎず、ほこほこっと仕上がります。
外袋（ウサギの編みこみ部分）は、毛糸で、それが、ちょっとしっとりした感じになって、頬ずりしたくなる程♪
＊注：私が、電子レンジを使うのは、こういう時と、保存食用の瓶消毒の時だけ・・・食べるものを温める目的では、使いません。
３．更に、足は、North Faceの室内履き。ほんとは、アウトドア用、テント内で履くものかもしれませんが。
今年で、３冬目かな、これ・・・以前、マイミクさんが、ぬっくぬく、と紹介されていて、飛びついたものです。その冬も、異常な寒さだったので。
もちろん、食事や飲み物の工夫で、「中から温める」というが、前提で、その上で、「外からも温める」ということで、ございますよ♪
膝の上には、湯たんぽを置こう！
なんて、お勧めしよう、と思っていた矢先に、リンク先の美智代さんの、この記事発見。お腹を温めるのが、なぜ良いのか、判りやすく、説明してくださってます。
いわゆる、シンクロニシティ！？！
私は、膝上ですが、毛布でくるむので、お腹を温めることにも、なっています。
今年の冬は、この態勢で、バッチリ・・・セントラル･ヒーティングも最小限で、光熱費削減出来たり、するかも♪♪
冷えは、万病の元、免疫を弱めてしまうことに、なりますしね。私の敬愛する、安保徹先生も、癌のそもそもの要因は、冷え、と書いておられます。・・・この辺のことは、また、別の機会に、是非、書きたいな、と思っているんですが。
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