こんにちは~
出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。
教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です
本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。
初めての方も、よろしくお願い致します。
風の時代に入って、
これからは、
他人の評価に振り回されずに、
「自分軸」で生きていくことが大切だと、
本当によく言われています
自己肯定感が高くて
自分を信じることが出来る人でないと、
風の時代は運がつかめないとも
されています
しかし、
自分の主張や個性を通すことは、
自己中な生き方なのではないか
と、
自分の軸を作ることと、
空気を読んで生きていくことの
バランスがつかみにくい
と感じている方も
多いですし、
「自分を褒めよう」
「認めよう」と思っても、
現実的に、
仕事などで取り組んでいることに
成果が出ていなかったりすると、
「やっぱり、無理がある」
「何かウソ臭い・・・・」
と、人は振り出しに戻ってしまいやすいです。
私は、鑑定をしているときに、
「どうすれば、自己肯定感を上げて、
自分を信じられるようになるのですか」
と、よく質問をいただきます。
自分軸を作る方法は複数あり、
このブログの過去記事にも、何度か書いていますが、
その中の一つに、
おへその下にある
丹田を鍛えて、
「胆力を強くする」
というのがあります
鍛えるための
具体的なアクションとしては、
丹田は第2チャクラの場所で
ここは大地のエネルギー(プラーナ)と繋がっているので、
散歩やウオーキングなど、
歩くことを習慣にすると良いです
腹式呼吸を日常化するのも◎です。
それ以外では、
何か一つのことを決めて、
21日間継続すると、
「腹が座る」状態が出来、
第2チャクラが稼働し、
自分軸が強まって来るのです
その一つのことは、
出来れば、
自分の苦手なことが良いのですが、
やりやすいことでも
構いません。
ともかく、
一つのことを継続する習慣を
21日間続けると、
最初の7日間で、
「天」の気が、
次の7日間で、
「地」の気が、
最後の7日間で、
「人」の気が入り、
「天・地・人」の気が揃って、
自分に入って来ます
気が揃って入ったことで、
自分の業が、
一つ切れたことにもなるのです。
仏教では、
人間は108つの業を背負って、
「カルマの解消」は、
人生の大きなテーマです。
そして、
21日間の一つのことの継続で、
小さなカルマかもしれませんが、
業が一つ切れたことになります
行うときに、
気を付けることは、
最後の7日間の「人」の気が入るときに、
非常に邪魔が入りやすいのです
私も、
この21日間の継続の修行を一番最初に行ったときは、
というやりやすいことから始めました。
しかし、
最後の7日の期間に、
「台風」という邪魔が入ったのです
それでも何とか、
達成できたので、
それからは、
少しずつハードルが高いことを
21日間継続することを繰り返して来ました
ただ、私が、
こ21日間の継続を勧めると、
「できるかどうか、分からない」
と、不安な顔をなさる方も多いのです。
そういう方には、
自分軸を作るための
一番最初の一歩として、
3日間一つのことを継続するのを勧めています。
3日というと、
「三日坊主」のイメージがありますが、
「天・地・人」の気が、
1日ずつ入るので、
たとえほんの3日間でも、
最小の業かもしれないですが、
一つ切ることが出来、
自分の軸を作るための
第一歩を踏み出したことになるのです
自分の業を切って、
「波動を強く」するためには
21日間継続し、
さらに日数を増やしていくのが望ましいのですが、
自信がない方は、
とりあえず3日間やってみて、
それから
21日間に取り組んでみても良いのです
又、
簡単なことだったら、21日間続きそうだけれども、
不得意なことだと自信がない、
と言う方も、
とりあえず3日間苦手なことに取り組んでみるのも◎です
参考記事
昨年の10月以降に。
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それでは、本日もお読みいただき、ありがとうございました
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