【オンライン開催に変更となりました】バレトンブラッシュアップ | 楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

音楽に合わせてキュッと絞る!滝汗エクササイズをお届け♪
楽しく体力・筋力アップして軽やかで健やかな身体を手に入れる!

 

ご訪問ありがとうございます。

東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。


25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママ
健康的でキレイな理想の身体
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら

 

 

9日(土)が締切となります!

 

ご検討いただいている皆さまは

お早めにアカデミー愛知までご連絡くださいませ。

よろしくお願いいたします

 

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 対面→オンライン開催へと変更になりました!

 

バレトン®︎アカデミー愛知主催 

 

2024年3月24日(日) 13時〜16時 

🔸ソールシンセシス  

  ブラッシュアップ【チェアバレトン】 

🔸担当:吉田詩織トレーナー

🔸オンライン開催💻️

 

※最低催行人数ございます。予めご了承ください  

※バレトンレッスン継続に必要な、6ポイント付与

 

 

バレトンブラッシュアップ

 

 

 高齢化社会〜運動制限のある方に向けての

レッスンはもちろん! 健康な方もしっかりと

コアを鍛え、動いていけるプログラムです^_^ 

椅子(背もたれ推奨◎)を使って、

バレトンをしていきます🪑 

 

近年、チェアヨガと言うレッスンも

よく耳にします。 

この機会に、チェアバレトンを学び、

できるレッスンを増やしてみませんか😊 

 

お問い合わせ〜お申し込みは

@balletone_aichi公式LINE

またはわたしまで直接お願いいたします☘️ 

 

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