ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
あと2～3キロ落としたいと
鏡を見るたびずっと気になって
いるんだけど、
未だに気になったままでいる…
そんなあなたのお悩みを解消し、
心のスペースをぐんと広げるために
お役に立ちたい！
そんな思いから始まった
新サービスです^^
現在サポート2か月目のHさん。
もともと運動習慣のある方です。
運動と食事改善に取り組んで
いただいています。
まじめな性格で
やりすぎると疲れてしまうタイプだから、
ストイックにはやりたくない！との
思いを大切にしながら、進めています。
食べることがお好きな方。
なので、
3食しっかり食べていただいています。
おやつタイムもなくさず、代わりに
ヘルシーなものへと
シフトしていきました。
甘いおやつでなくても満足できることが
分かったので、こちらは定着できそうです。
甘いものはたまのご褒美に♪
なお、体重はヒミツ！を条件に進めています。
わたしに言いたくなければ、
言わなくてよいです♪
そんなのあり？！と
思われる方もいらっしゃるでしょうが、
構いません^^
＼対面バレトンのご案内／
◇リノア北赤羽
3/18(月) ご予約受付中☑️
10:15～11:15
お申込→リノア北赤羽
◇カフェhahaco(豊島区駒込)
3/19(火)ご予約受付中☑️
10:00～11:00
お申込→カフェハハコ
◇スミダスタジオ(墨田区東向島)
3/13(水),3/27(水) ご予約受付中☑️
10:00～11:00
お申込→スミダスタジオ
@classmall_official で
オンラインバレトンレッスン開催中♪
