ご訪問ありがとうございます。
効率よく！太りにくい身体と
美姿勢を手に入れる！
バレエ歴25年がお伝えする
バレトンで
子育て中のママも
内側から引き締まった
しなやかなカラダに！
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
効率よく！太りにくい身体と
美姿勢を手に入れる！
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北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
現在募集中のレッスンはこちら
11月の
オンラインレッスンスケジュールです。
今月も一緒に動いていきましょう♪
まずは50分レッスン。
10時～と13時～が混じってます。
ご注意くださいね^^
木曜日は13時です♪
次は30分レッスン。
こちらは、サクッと動きたい方におすすめ。
時間が短いので
最初から最後まで動きます！
7日間のアーカイブ付きなので、
そのあとも楽しめますよ～♪
さいごは、
最近ご依頼が増えている
プライベートレッスン。
・バレトンしたいけど、初めてだし
グループレッスンは自信がない…
・自分の予定に合わせて欲しい
という方向けに作ったのですが、
実際来て下さる方は、
・毎日取り入れられる
ストレッチを教えて欲しい
・お腹周りにきく
筋トレを教えて欲しい
という方をはじめ、
バレトン以外の方も
いらっしゃいます。
ご相談内容をお聞かせ下さい。
一緒に考えていきましょう。
公式LINEからご連絡おまちしています。
オンラインレッスンのお申込は
少人数でやってます。
どうぞ気兼ねなくいらしてくださいね！
いつもお読みいただき
ありがとうございます^ ^