ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
スペシャルコラボレッスン
２つの内容を同時に楽しめる!
バーアスティエ
✖
バレトン
ママのためのバレトンレッスン、9月は
創始者認定バーアスティエ講師、
みやじまあやこ先生
とのスペシャルコラボレッスンを
お届けします!！
まずは【バーアスティエ】からスタート♪
床の上に座ってじっくりウォーミングアップ。
音楽に合わせて心と身体を解放していきます。
次に【バレトン】
バーアスティエ効果でほぐし、整った身体で
全身の筋肉をくまなく使って燃焼しましょう。
スペシャルレッスンの後には、
スッと背筋ののびた、美しい姿勢を
手に入れることができるでしょう^^
バレエの動きをもとに作られた、
けれど、
全くことなる２つのプログラムで
リラックス&リフレッシュの時間を
皆さまと一緒に味わえることを
わたしたちはとても楽しみにしています！
…………………………………………
＊日時 9月11日(月) 10:10~11:50
＊場所 リノア北赤羽 おとのま
＊料金 3000円
(バレトン回数券ご利用可。
残金は当日お持ちください。)
＊定員 4名(お子さん連れOK)
＊持ち物 動きやすい服装、水分、タオル、
靴下、ヨガマットかバスタオル
………………………………………
お申込はインスタのDMまたはメールにて
お願いします。
shiorikayu@gmail.com
バレトン&バーアスティエはじめての方
大歓迎です♡
ご不明点などお気軽にお問合せください！
ご予約、心よりお待ちしております^^