吉田詩織です。
楽しく絞る『滝汗エクサ』で
ヘルシーな心と
軽やかな身体作りを
お届けしています。
やっと小学校がはじまりましたー!
長い夏休みでしたが、
私としてはよく遊び、よく楽しみ
満足度が高かったです。
このお話はまたブログに書きたいと思います^^
さて♡
バレトン
&
発酵ランチ
コラボイベント。
いよいよ来週になりました!
ご参加の皆さまと一緒に
バレトンで全身を動かして汗かいてすっきり!
発酵ランチで猛暑を乗り越えたカラダを
労わりましょう♡
みねこさんの発酵ランチは、
発酵KITCHEN MINE by iromusubi さんからの
月1回の出張販売です^^
詳しくはこちら
そしてこのコラボ。
ご好評いただき
10、11、12月と
開催が決まりました!
すごく嬉しいんです!
なぜなら、レッスン後に皆さんと
ゆっくり話せる機会が作れるから。
みねこさんの美味しいランチをお供に
時間をご一緒できる喜び♡
カラダの内側から健康へと導くため、
お食事×運動でアプローチするこのコラボ。
お気軽に発酵とバレトンに親しんで
いただけるから
健康維持への近道だと思っています^^
・運動習慣をつけたい
・身体によいものをとりいれたい
そんな皆様のご参加
心よりお待ちしております♪
私はバレトンをした後の感覚が好きで、
皆さんにもご紹介したいのですが、
バレトンは有酸素運動なので、
全身に血流が巡ります。
すると頭がスッキリし視界がぐんと開けて
心は前向き、やる気があふれ出る感じに
なるんです!
ぜひこちらも体感していただきたいです。
それでは詳細です。
.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.
◇日時◇
10/28(月)
10:00-11:00 バレトン
11:15- ランチタイム
◇場所◇
リノア北赤羽 おとのま
◇定員◇
5名
◇持ち物◇
動きやすい服装、お水、汗ふきタオル
◇レッスン参加費◇
2,500円
(初めての方1,500円
バレトン回数券ご利用いただけます)
コラボ特典で
ランチは100円引きとなります♪
お申込みの際にランチの有無を
お知らせください。
.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.
一緒に心身をととのえ、
残暑を元気に乗り越えられる身体を
作っていきましょう!
お子さん連れ大歓迎です♪
お申込みはこちらにて
お待ちしております^^
心も身体も喜びに満たされる1日を
一緒に過ごせること、楽しみにしています!
9月スタート開催決定!
参加者募集中♪ 9/5(木) 10-11時
オンライン
こちらよりお申込ください^^