鬱から回復した方法～まとめ

こんにちは！

コミュニケーションコーチ

HIKARUです

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自己紹介1

～僕が伝えたいこと～ 

自己紹介2

～コミュニケーションが得意な理由～ 

コミュニケーションで苦労した教師時代 

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おはようございます。

長野も雨ですよ。

このまま涼しくあってくれ！

さて、鬱からどのように回復していったのか

９回に渡って書いていきました！

全部！

下にリンクをまとめておきましたので

是非、ご覧くださいね。

①

『鬱っぽいのか？鬱なのか？これ大事』

②

『鬱だからできない、ではない』

③

『鬱だからって自分の可能性を閉ざさない』

④

『身体、メンタルケアの大切さ』

⑤

『自分に合ったメンタルケアを行う』

⑥
 

『ファッションはメンタルケアになる』

⑦

『今、自分がしているメンタルケア。これはみんなにやって欲しい』

⑧

『ほら、これが私のメンタルケア』

 ⑧

『鬱になったのには意味がある』

『少しずつ、１歩ずつ』

 

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