大切なものを大切に生きるために
今、本当に欲しいものを考えてみる…
私は主人を突然亡くしているからか
生きる、生きている、という事に
こだわりがある、というか…
敏感にココロが動くように思います。
あとは、
人が懸命に
何かに打ち込んでいたり
チームで
ひとつのことをやり遂げる…とか
心ひとつにして表現する…とか。
昨日は、たまたま見た、
高校のダンス部の動画を見て、
おいおいと泣いてたし🤣
合唱とか合奏とかも、
聴くと勝手に涙が出てくるんですよね
↑歳のせい…だけじゃないハズ（笑）
生きている実感、のようなものを
求めている気がします。
それも、
ひとりではなく
仲間と一緒に何かをする中で
ココロが動くこと。
それを感じる事で「生きてるなぁ」と
ようやく、実感出来る。
……………
だからずっと
〝仲間〟が苦手だった。
〝人との距離感〟が苦手だった。
めちゃくちゃ人が好きで
人と一緒にいたいからこそ
人を失うのが、怖くて怖くて…。
怖さから
防御する癖が染みついて
周りは全て敵扱いして
私から
何かを奪っていく存在だと…
安易にココロを開いてはならない、と。
人といたいと思えば思うほど
人といるのが怖くて、防御して
さらに
孤独感が増していくという
悪循環でしたね、ずっと。
それが
ストレスクリアと出逢い
本質の自分を理解していく事で
ゆるぎない自分という存在を
信頼できるようになった。
存在する自体が歓びであり
それは
私もあなたも同じことなのだと
感覚的に理解出来た。
そしたら
搾取されると思っていたのは
ある１面しか見ていなかった事がわかり
お金や豊かさや
価値の概念が変わった。
そんな私なんだけど
まだ、日常は、どこか
日常じゃないのではないか？と感じたり
すべては幻ではないか？と感じたり
そんな瞬間が結構あるんです。
だから
一生懸命ココロを震わせて、
今を感じようとしている気がします。
生きてる感じを味わいたい。
私が本当に欲しいものは
ココロを震わせて生きること♡
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どんずば☆セッショニスト 塩入和代
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