このブログでは
WOMAN TO WORK協会が運営する
オンラインコミュニティShine Up Lounge
活動の様子を発信していきます!
担当のTOMOKOです
WTW協会ではstand.fmにて
ラジオ配信も行なっており
こちらではそのレポートを綴っています〜
今回はこちらのエピソード
↓↓
「女性のためのタイムマネジメント講座」
開講後ほやほやのリアルな感想が聞けます!
自分の未来になんだか希望が持てないかも。。
そんな時にも参考にしてみてください〜!
「充実度」が増した理由は?
今回の受講生さんの感想のなかで
印象に残ったのは
↓↓↓
タイムマネジメント講座を受講したことで
これまでは
目的と目標があいまいだったから
充実度に限りがあった
ということに気づきました〜!
という部分。
↓↓↓
「タイムマネジメント」いうと
・いかにやりたいことを詰め込むか
・細かく予定を書き込んで実行していく
そんなイメージが湧きます
そういうやり方が向いている人もいるけれど
ほとんどの方は、予定通りにならないことにストレスを抱えたり
できない自分を責めたり。。と
逆に疲弊して続かない
なんてことになりがちなのでは👀
WTW協会の「女性のためのタイムマネジメント」は
むしろ
何が自分にとって大切なんだったっけ?
という
自分自身の価値観を確認することで、
「取捨選択できる状態」へと導いてくれる
というもの。
何のためにそれをするのか?
その時間を使うのか?
という目標や目的も
自分の今の状態や、すでに持っている価値観に向きあうことで
より描きやすくなってくるものです。
・
とはいえ一人で考えていても、なかなか見えてはこないもの
(思い込みで考えちゃったりね)
講座内の問いに答えたり、
講師の方との対話のなかで
「自分はそんな価値観だったのか!」
ということが見えてくるかもしれません✨
Shine up lounge 内で行われている
わたし一本道プログラムもそうですが
WTW協会のコンテンツには
そんな問いに答えることで、
自分自身を知る(自己受容がすすむ)
そんな機会が豊富に用意されていますよ〜!
・
仲間とともに自己研磨するなら💎
↓
Shine up lounge
タイムマネジメント講座についてはこちら
↓
オリジナル4曲を含むプレイリストはこちら!
日々のモチベーションアップにお役立てください🍑
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全部当たり前に手に入れる女性を目指すならここ!
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