やっぱり今日はまだ
感情の揺れの中を
ゆらゆらしている感じですニコニコ


昨日の話


けれど、感情にもっていかれて
何も手につかないわけではない。


昨日の夜、
いっぱい泣いたあと
夫と洗濯物を干せたことが
とても嬉しい収穫でした♡


感情モンスターの私が、
感情に支配されなくなっている♡


ノートの魔法にかけられて♡
ですw


ただねぇ〜〜〜
ピーーーー発言が
多すぎて載せられないですw


私の汚さも愛してくれる方には見せます(笑)
私は私の汚さを愛しているので、
ノートにピーーーー発言を
させてあげています♡(笑)



最後の愛にたどり着いたページ↓

お互いが違う価値観で話すとき、平行線になる。どこかで終わらねばいけないけど、勝ち負けがあると終われないんだよね。私が勝ち負けをやっていたことに気づき、手放したページです。

そんな
グチャグチャノートを経て、



愛にたどり着いたあとの
感謝ワークは、

幸せすぎてまた涙笑い泣き笑い泣き笑い泣き





ここにも書いてあるように
私は、この記事
(営業には取り合うな、逃げろ)
を書いたあと、心のザワメキ
あったのですよ。


何かというとね、
神様が「逃げてばっかりじゃ
私が人間関係に踏み込む勇気を
持てなくなるんじゃないか」って思って、

今回、人間関係を見つめる機会を
くれたんだと思ったの♡


神とは源ともいう♡


自分よりはるかに大きい存在が
ちっぽけな個である私に経験を
与えてくれたんだと思いました。


あの記事を書いたからこそ
「本当にそれでいいのか?」
って自分に問うことができたし、

「本当は人と仲良くしたい」ことに
気づけたからこそ、
人間関係と向き合うことができた。



向き合って、


私の考えを言えました。
私の好みを伝えました。


逃げずに。



好みを伝えるということは
めっちゃ大事だ。


なぜなら「やり過ごし」が1番
お互いにとって良くないから!!
(↑小田桐あさぎさん談・はげど案件w)



たとえば、書類ミスをして
「次は気をつけます!」
ばっかり言うんだけど、
またミスして、さらにミスして
ボロボロになるとかありませんか?(笑)


そのときに
「私、入力作業、好きじゃないのかな?」
って自分に聴いてほしいんです。


「もしかして苦手かも?」とかね。


で、

「私、これ苦手なんで○○さんの方が早く終わると思いますよ」

とか


「私、うまくできないので、うまくできる方法を一緒に考えてくれませんか」


みたいな建設的な解決策
やっと出てくるんですよ!!


やっぱり、自分は何が好き?
何が苦手?は知った方が
生きやすいですね。


そして、
その好みがあることがあなたである証なんで、
とっとと受け入れてください真顔

ね(笑)


自分の好みとか得意を知ることで
会社の効率化もアップできるなんて
最高じゃないのよね笑い泣き




で、「私はこれが嫌い」ってなったら
相手にも伝えましょう。

それは相手に伝えないと、
相手も誘っていいのか悪いのか、
分からなくなっちゃうでしょ?

「やり過ごし」たら
あとあとお互いに気まずいからねニコニコ


言ってください、
好き嫌いはラブ





で、好き嫌いを伝えるというのを
やってみたらみたで
すごく悲しい体験を
することもあります笑い泣き

自分責めもしそうになります。


けど、そこからも逃げないで!


ちゃんとみて!


内側のうねりを。


怒りと悲しみを。


怒りと悲しみを悪者にしないで♡


感じていいんだから、あなたは♡


感じられる心と体があるんだから♡!


ぜったい、ぜったい、
愛にたどり着くから♡



生きているだけで幸せが湧き上がってきたラブ



神様は私にこんな
素晴らしい経験を
させてくれた。


感謝でしかないよ。


本当にさぁ、
うまくいかないときは、
そっちじゃないよ
って言われてるのかもよ?


トラブルだ!と思ったことが
「そっちじゃないよ」の
神様からのメッセージかもよ?




小さい小さい内面の変化を
キャッチしてください♡


あなたにしかできませんから!!


霧の中を歩くように、
不安でたまらなくても、

淡々とノートを書いてください♡


そしたら、急に現れます。


ブワッと!

美しいお城がラブラブラブ



そこはもう、
愛と感謝しかない楽園♡



お読みいただきありがとうございました♡





\ご訪問ありがとうございます/
ノート♡設定変更♡アドラー心理学で
「繊細さんでも変化を楽しむ自分になる」

ふくもと なつみ
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