今日でドリンク生活3日目、最後！
あっという間すぎたー。
正直、ドリンク生活1日目の時は、
「口寂しいなー...。」って思いがありましたが
今は体が快適すぎて
後3日はドリンク生活できそうなくらい！笑
今朝なんか、朝に弱い僕が
アラーム1発でベットから出れたし、
赤ら顔な肌も赤みが引いてきてるし。
色々と絶好調だーーーーーーーーーー！
酵素ドリンク代がもーーー少し安ければ、
あと数日はドリンク生活してたい気分
今回使ったKARA酵素も
わりと良い値段しますからね
それだけ良いドリンクなんですけど！！
ちなみにドリンク生活中は、
KARA酵素だけでなく
水やルイボスティーなどを1,800〜2,100ml
しっかり飲みます。
(ノンカフェインで余計な材料の入ってないお茶はOK)
これは代謝酵素を働かせるためにも
とーーーっても必要なためで。
ファスティング中はしっかりと水分補給を
することが大切なのです🙆♂️
なので、今回もKARA酵素を飲みながら
しっかり水分補給をしましたよ
そして、明日からいよいよ回復食！
久しぶりに食べれるご飯を楽しみに
今日もゆっくり寝ます
💤
おやすみなさい⭐
