ブログ記事一覧|下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba
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下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba
しもちゃんと呼ばれてます。あいのりクロのパーソナルトレーナーで、女性専用ジムNEXT GYM TOKYOマネージャー。体づくりやジムの裏側、妻との日常を発信中!
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クロさんおすすめ!サイゼリヤでお得&満足ランチを実際に体験してきた
「パーソナルトレーナーの特権かもしれない!」というお話。
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クロさん!ご婚約おめでとうございます!!!
体重×1gのたんぱく質、実はそんなに難しくない。
韓国のお土産プロテインが新感覚だった話
【目黒ランチ】650円〜で大満足!餃子酒場のコスパ神ランチが想像以上だった
パーソナルトレーナーとして、母校に帰ってきた!
29歳になって気づいた、ちょうどいい量の話
「良い意味で気をつかわなくていい」って言われた話。
肌荒れしやすい僕が選んだスキンケア!アヌアのドクダミを継続して使ってみる
【あいのりクロ】約1ヶ月半ぶりに駒込店でパーソナルトレーニング
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成長する負荷、ケガのリスクが高まる負担
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三日坊主でも痩せられます。続かない人こそ試してほしいダイエット法
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