準備食を無事に3日間終えて
今日から
ドリンク生活がスタート！
いよいよ始まったー！
この3日間しっかりと準備食をこなせたので
朝目覚めた時の体調も良し。
昨日まであったコーヒー欲も消えました。笑
で、今回使うドリンクは約3年ぶりの
KARA酵素という酵素ドリンクで、
これ1本を3日間に分けて飲み干します！
味は甘い感じで飲みやすいです🙆♂️
ちなみに、今日はお仕事の日だったので
こんな感じ
でKARA酵素を
水と薄めてドリンクを作り、
飲みながらお仕事をしました
KARA酵素には1日に必要なカロリーや
栄養素がしっかり含まれているから、
いつも通りの生活を送りながら
ファスティング可能
今日のお仕事も絶好調だったぜ〜！！
そして、ファスティング中に
体調が悪くなったら怖いので、
今回もマグマソルトを購入！
頭痛などの不調が出たら
これをペロッと1舐めします。
ご飯を食べてない口寂しさはありますが、
それ以上に体が楽だし肌の調子も良い
体が変わっていることを楽しみつつ、
あと2日間のドリンク生活過ごします！！