こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
反射の統合ワークセッションの
ご感想をいただきました。
魔法の手でワークを
たっぷり受けさせていただけて、
もう至福の時間でした👼
本当に疲れていましたよね😂
自覚ありありでした。
ようやく身体が臨戦モードから
ニュートラルに戻って、
今日はようやく溜まってた疲れが
正しく出た感じで💦
休養しています。
戦闘モードは、モロー反射。
新たなチャレンジや
壁を突破するときに使うと
効果的ですが、
常に活性化していると
リラックスしづらく
疲れやすいです。
「いつ危機が襲ってくるかわからない！」
「戦え！」
「逃げろ！」
という、身体の状態。
休むのは難しそうですね。
お疲れ気味の方は
固める反射の統合ワークで
眠くなりやすいです。
自然と、疲れが出せる。
眠ったら、元気になれる。
とっても大事な、基本のキ。
眠れない、寝ても疲れが取れないのは
反射が影響している可能性が大きいです。
感情のリリースしていただけたのも
良かったです✨✨
本当に、
長年の心のクセってしつこいですね🤣
身体はこれだけ変わっているのに、
どこか変わった自分で生きるのに怖れがあった気もします。
素敵なお礼メールも
ありがとうございました✨✨
明恵さんの言葉のチョイスが大好きです💓
次回お会いする時はまた
新しい感じの私でいられる気がします。
身体に記憶された、
過去の嫌な感情。
または、
手放せない良かった頃の記憶。
ネガティブ感情のリリースは
身体に記憶された過去の感覚を
リリースしていくワークです。
出来事は、無理に話さなくても大丈夫。
統合ワークに似た、簡単なワークで
嫌な記憶をリリースしていきます。
身体が楽になったり
囚われていた考えや思いから
解放されていきます。
（手放したいか、したくないかも
お聞きします。無理に行うことはありません）
新しい自分で生きる怖さ。
今までの囚われや感情は
自分を守ってくれていたものでも
あったのでしょうね。
手放したい気持ちと
新しい自分を受け入れる怖さ。
両方、同居しても大丈夫。
居心地の悪さもまるっと含んで
次へいこう。
立ち姿も表情も
力みが取れて自然なお姿に。
次にお会いできるのが
楽しみです♪
🕊大阪・京都・山陰🕊
脳と身体を育てる
反射の統合ワーカー
大島明恵
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