こんにちは。
反射の統合ワーカー
大島明恵です。
毎月恒例
梅田幸子さんの「天職部」へ
参加してきました。
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今日のテーマは
「家族の理解を得るための３つの力」
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３つの力は
「強さ」「やわらかさ」「知」
と、表現されていました。
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●強さ
自分がしたいことへ
純粋性を保ったまま進んでいく。
「したい」という”強さ”に居る。
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家族からの反対や
反対しているように聞こえる言葉
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身近な家族であるほど
そういう言葉がでてきやすい。
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ウッと思うこともあるけれど
そんな家族の言葉は
自分の意志を高めてくれるものでもある。
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「したい」という自分の気持ちや意志を
確認していく作業をする。
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そうやって、意志を高めた上で
したいことを始めると
高めた意志は
「乗り越える力」になり、
続けることができるんだそうです。
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純粋な気持ちを
自分の中心に置く。
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そのときにネックになるのが
罪悪感や劣等感。
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これがあると
家族の言葉に刺激される。
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お伺いを立てる
「～～していい？」「どう思う？」
は失敗しやすい。
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許可をとるのではなく
決断をゆだねるのでもなく
自分の意志として「～～する」と伝える。
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（女性言葉が”許可寄り”に作られているので
意識的に意志を使っていく必要があるそう。）
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●やわらかさ
「相手の不安を受け止める”やわらかさ”」
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自分がなにかしようとしたときに
家族にも”変化のストレス”がある。
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家族に不安が湧いてくるのは
当たり前である、
と受け止めるやわらかさ。
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家族の不安や心配、
根底には「愛」がある。
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根底にある愛を
ちゃんと感じていると
家族に対する言葉も態度も
変わっていく。
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「負けられる」というやわらかさ。
これがあると
「助けて」「お願い」「教えて」が、言える。
負けられるやわらかさがあると
関係性が築きやすい。
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●知
認知、理解、表現、現実化
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相手の言葉を
まっすぐフラットに受け止める知性
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この人の真意はなんだろう？
本音を「わかろうとする」力
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「分かってもらえない」
と感じるとき、
相手も同じように思っている。
（そうなんだ！確かにそうかも）
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「私の解釈が
間違っていたかもしれない」
という前提に立つ。
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相手が不利益だと
感じる可能性があることを
理解・想像する力。
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（認知、理解を
まっすぐフラットに歪みなくできると
表現や現実化もスムーズになるんだ。
家族だけでなく
誰との関係性でも言える。）
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私の周りを”社会”にしない。
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こういう地域なんです、
ではなく
それは家族の中だから
起こっていることだ、と理解する。
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掛け合わせ
●強さ×やわらかさ
相手に安心を与えることができる
知恵をもらう
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●やわらかさ×知
よろこび・感謝を伝える
正しさを受け止める
時間を与える
情報を伝える
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●知×強さ
心の立て直し
伝わる
家庭運営
・・・感想・・・
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家族の反対……
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旦那さまに反対されることは
基本ないので
困っていることはないよなーと
思いながらの参加でしたが
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幸子さんの話を
聞いていくと
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起こる可能性がある諍いを
あらかじめ避けられそうだな、と感じる
意識や思考の使い方が続々と。
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あとは
最近勃発している
とある方向性の違い。
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彼はこっちへ向かいたい
私はそれはイヤ
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定期的に続いている
平行線の話し合いも
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今日の考え方を基に
また違った方向へ
進めるかもしれないな、と
思いました。
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まずは自分の気持ちを
クリアに表現したい。
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「自分の辛さをわからせたい」って
あんまり意味がないのに
こじらせて、いじわるな言動をしちゃう。
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そんなこと
ホントは望んでいないのに。
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本当はどうしたい？
望みはどうなること？
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って、自分に問い続けるのは
本当に胆力がいる。
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そして、
自分だけじゃなく
相手がいるのだから
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意見を押し切るのではなく
自分と相手が
できるだけ、いいカタチに
向かっていけること。
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それには一時的に
うまくいかないこともあるのも
理解しておくこと。
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自分がしたいことへ
進もうとするときの
家族の反対は
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親との関係で
結構、経験したので
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「そうそうそう」
と思いながら、聞きました。
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自分の気持ちに
不安や迷いがあったり
罪悪感が大きいと
色々言われるよね。
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天職部で学び始めてからは
「うん、今乗り越えてるぅ……」
と、思いながら進むことができたので
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しんどかったけど
知識が助けになってくれました。
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全体的にボーっと聞いちゃったけど
あとでメモを読み返すと
体系になっていて
わかりやすかったです。
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ありがとうございました
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天職部での学びは
私の大事な資産。
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自分の経験値がなくても
人に言ってあげられることが増える。
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「～～なんだそうですよ」って
その人に今必要な知恵を。
🕊大阪・神戸🕊
脳と身体を育てる
反射の統合ワーカー
大島 明恵
・6/5(金)13:30〜15:00
【動いて⭐︎遊んで】あいとあきえの発達の会（神戸・新長田）
・7/3(金)13:30〜15:00
【動いて⭐︎遊んで】あいとあきえの発達の会（神戸・新長田）
・8/3(月)13:30〜15:00
【動いて⭐︎遊んで】あいとあきえの発達の会
※神戸新長田または西宮北口。6月に入ったら会場決定します
