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  9/12㈬ 271日目 昨日の記録
• 9/11㈫ 270日目 筋トレと有酸素運動、街へお出かけ
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  9/10㈪ 269日目 手作り低糖質いちじくジャム
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  シャワー派？湯船につかる派？
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  9/9㈰ 268日目 健診の結果、肥満度1、総コレステロール値300超え
• 9/8㈯ 267日目 共感疲労
• 9/7㈮ 266日目 自分の適量が分からない
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  9/6㈭ 265日目 可愛いステンレスポットで白湯
• 9/5㈬ 264日目 血糖値のお勉強
• 9/4㈫ 263日目 Amebaマイページのデザインが元に戻った
• 9/3㈪ 262日目 65歳になっても変わらない
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  9/2㈰ 261日目/62.5㎏ 身体年齢71歳の私（実年齢64歳）
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  Amebaブログ、リンクの貼り方（パソコン画面）
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  9/1㈯ 260日目/62.6㎏ 筋トレと気分転換
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  8/31㈮ 259日目/62.9㎏ 何が起こったの？
• 8/30㈭ 258日目/62.1㎏ 自分のペース
• 8/29㈬ 257日目/62.2㎏ 食べたら動く
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  8/28㈫ 256日目/62.4㎏ 揚げ物が美味しい
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  8/27㈪ 255日目/62.1㎏ 設定温度は７０度
• 8/26㈰ 254日目/62.1㎏ 腹八分で適度に動く

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