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• 【腰痛も改善するバレエのレッスンの受け方と、バレエの基礎の動きについて】...何年...
• バレエヨガ &きれいになるバレエ入門..初心者なのに、大人数のヨガのレッスン等を受...
• 日 11:00〜火 19:00〜★★バレエヨガ &バレエ超基礎.まっすぐ立つ・座る...
• 小さなスタジオですので人数制限・換気・消毒させて頂きながら#健康維持 のためにレッスン...
• 【時間変更のお知らせ】.バレエヨガ&きれいになるバレエ入門..5月より水　18...
• 土10:00〜バレエヨガ&きれいになるバレエ入門（未経験〜初心者の方向けのクラス）....
• #ルルベ をしているときの#筋肉　と#集中力　で常にレッスンすると….身体が引き締ま...
• この2ヶ月くらいで、急に、さらに足が上がるようになった生徒さんの#ビフォーアフター　です...
• #前後開脚　も、柔らかさだけで床に乗っかっていると、お腹や脚など、身体は美しく引き締まりま...
• 本日も10:00〜バレエヨガ&きれいになるバレエたくさんご参加頂きましたありがとう...
• バレエヨガ&きれいになるバレエ　（未経験・初心者の方向け）.水　18:00〜19:30...
• 4月水 18:00〜19:30★バレエヨガ&きれいになるバレエ..会社帰りの早い時...
• 本日もたくさんのご参加ありがとうございました.今日も体験レッスンの方がいらして下さり、...
• 【4月お知らせ】.身体が美しくなるレッスンです.きちんと身体を使えて、きれいにな...
• 本日も10:00〜バレエヨガ&きれいになるバレエたくさんご参加頂きありがとうございました...
• #前後開脚　は床に乗っからないようにします爪先を伸ばすとお腹が引き上がりやすくなります...
• 生徒さまの嬉しいお声を頂きました.レッスンをはじめられて２ヶ月くらいで急に姿勢がよく...
• 来週3月27日(土)10:00〜バレエヨガ&きれいになるバレエ入門.残席1名様になっ...
• とてもきれいです.マットの上でもお腹を引き上げ、床に座り込まないようにします....
• #バレエヨガ でお腹の力　#骨盤底筋　の#引き上げ　の使い方が分かり.#呼吸...

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