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おはようございます。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
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岩波書店
発売日 : 2014-08-27










【出会い】
帯広図書館で出会いました。

【本書紹介のねらい】
~Amazonより~

「書店とは、陳列された実体としての、みずからを提示し紹介する主体としての、書物のイデアにほかならない」──ネットの普及、電子書籍の登場、減少する書店……、出版界が激変を迎える中、物質としての書物の意義を示し、書物には書店が不可欠であることを説く。現代フランス最高の哲学者が、書物と書店を根底から問い直す。


【響いた抜粋と学び】
著者のジャン=リュック・ナンシーさんはストラスブール・マルク・ブロック大学名誉教授。ジャック・デリダの影響下で哲学的キャリアを開始。ドイツ・ロマン主義やナチズムの批判のほか、文学、宗教、芸術に及ぶ広範な領域で独自の思想を深化させてきました、現代フランスを代表する哲学者。フィリップ・ラクー=ラバルトとの共同研究でも知られます(執筆当時)。


正直言って、読み終わった感想。


「意味不明」

頭悪くてごめんなさい。

よくわかりませんでした。


書物には著者の考えと、それを読み解くあなた自身の考えの二つがあって対話をしているんですよ、ってことを言いたいのかな、って思ったんですが……。


書物との交わりにおいては、つねに変わらぬ、心やすい奉仕をうけることができる、はわたしの歩みに終始付き添い、わたしの行くところどこへでも供をする。



書物とは、一個の対話である、それはイデアに対話の形質を授ける、といって、そのイデアがこの形質に先だって在るわけではない、イデアはそれ自体、ある宛て先に特有の刻印なのだ。



書物とは、それ自体で、何よりもまず、みずからを相手におのれを伝達し、取引するものなのだ、真に書物を読む者は、この取引に加わるほかない、まさしくここに、書物と「誹謗文書」やら「概論」やらとの違いがある、後者が何らかのメッセージを伝えるのに対し、書物はいわば自分自身でみずからを伝達をするのだ。



書物とは、そもそも読めないものであり、まさに読めないものの名において、書物は、読むことをときに命じ、ときに呼びかける、読めないものとは、つまり、書物が開かれているときに閉ざされたままでいるものであり、装幀のなかにとらえられ、糊づけされ、縫いつけられたままでいるために、それとも、秘密を見破ってやろう、別な書物を著してやろうと、こつこつ余白に書きつけられてきたそのままでいるために、ページからページへとすりぬけてゆくものである。



本と、人と、出会い、交わり、別れる日々のそのなかで、別れられなかったあの人が、読まずにいられなかったあの本が、わたしを、あなたをつくってきました、いま、眼の前にいるその人が、開いているこの本が、わたしであり、あなたなのです。


最後の抜粋は本書ラストの部分です。


書物との関わりは対話となるので、著者の考え、他人の考えでありながら、あなた自身がその本を読んでいるときはあなた自身も考えています。


思考していますから、あなた自身の考えにもなるんですね。


だから、目の前に開く本は著者の本であり、そして、あなた自身の考え、でもある、という意味だと僕は理解しました。


で、なに?


って言われると、ごめんなさい。よくわかりません。


とにかく本を書いた人の思考とあなた自身の思考があり、その取引なんだ、というタイトル通りのことなのかな、って思ったんですが……。


読み解きが浅かったら申し訳ないです。


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【編集後記】

妻が体調不良のため、病院の付き添いをします。合間にモニタリング訪問等を行います。


ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
返信は24時間以内にいたします。
※心無い非難・誹謗・中傷等は削除させていただきます。


岩波書店
発売日 : 2014-08-27


こんにちは。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
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著者 : 西脇俊二
ワニブックス
発売日 : 2014-05-27










【出会い】
帯広図書館で出会いました。

【本書紹介のねらい】
~Amazonより~

「相棒」「ATARU」など大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減!

自身が院長を務めるクリニックでも取り入れ、高血圧や糖尿病などの患者が続々完治・改善している話題の食事習慣「断糖」をご紹介します。


(目次)

第1章 現代人にとって、糖は「毒」である
第2章 たいていの病気は「断糖」で完治・改善する
第3章 3日間で実感! 断糖ダイエット
第4章 ボケない断糖の法則
第5章 人生を変える「断糖マニュアル」

【「断糖」で完治・改善するもの】
◎高血圧 ◎糖尿病 ◎動脈硬化 ◎統合失調症 ◎パニック障害 ◎肥満 ◎がん ◎うつ ◎老化 ◎不眠症 ◎痛風 ◎手足の冷え など


西脇俊二先生特設サイト開設しました。
『がん・糖尿病・肥満を予防する糖質ゼロ健康法』
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dr-nishiwaki.com/


【響いた抜粋と学び】
著者の西脇さんはハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。1991年~1996年国立国際医療センター糖神科。1996年~2007年国立秩父学園医務課医長。1992年~2007年国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。2007年~大石記念病院(足立区)。2008年~皆藤病院(宇都宮)、金沢大学薬学部非常勤講師。2009年~ハタイクリニック院長(目黒区)。2010年~European University Viadrina非常勤講師です(執筆当時)。

あらかじめ断っておきますが、糖は「悪」です。驚かれるかもしれませんが、薬を飲まなくても糖尿病(Ⅱ型に限る)や高血圧は99%感知するし、ほとんど治ることがないとされている統合失調症でさえ、「断糖」(”糖質”を”断つ”こと)をすれば3日で治すことも不可能ではないのです。

糖とは、ただ単にチョコレートなどの甘いお菓子だけではありません、日本人なら誰もが日常的に食べているご飯やパン、うどん、そば、ラーメンといった炭水化物すべてが糖質であり、米や小麦粉を原料としたせんべいやおかきはもちろん、甘味のある果物や根菜などの野菜類にも多くの糖が含まれています。

糖質は、私たちが日常的に食べているご飯やパン、麺類・果物・野菜などにも含まれます、これこそがクセ者なのです。

人間は、生きるために必要なブドウ糖を体内でつくることができるのです、肝臓や筋肉に含まれる多糖類の一種であるグリコーゲンや、タンパク質を構成するアミノ酸、脂肪酸などを原料にして糖を生成できますから、糖質をわざわざ食べなくても健康上に何の問題もないのです。

「糖」と聞くと、ケーキやチョコレートなどの甘いお菓子を想定するでしょう。
しかし、ここではご飯やパンなどの炭水化物製品すべてが対象となります。

本書に書かれていますが、昔の人は車やインターネットが普及していなかったので、とにかく体を動かしたわけです。
暖房設備や自宅も寒い状態だったので、体が常に動いていたんですね。

それから現代はとても便利で豊かになったわけです。
炭水化物がそこまで必要なくなった、というのが西脇さんの話です。

多くの方は、食後に眠くなるのは当たり前だと思っていますが、それは違います、食後に眠気に襲われるのは炭水化物などの糖質を食べた人だけです。

なるほど! と思いました。

情報に振り回されるのではなく自分で考えるクセをつけることこそ、健康に長生きをするための本当の秘訣かもしれません。

これはその通りですね。

本書は僕が読んだ本の中では
一日一食断食減量道/加藤寛一郎

マンガ 読んだらヤセる本
に近いかな。

その他にも食事関係の書籍は多数読んでます。
↓↓↓

お腹からやせる食べかた/柏原ゆきよ  

50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 藤田紘一郎  

50歳を超えても30代に見える生き方/南雲吉則  

100歳まで元気な人 それは、「朝」しだい!/白澤卓二  

病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない/幕内秀夫  

フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン身体を引き締める食べ方1:1:2 /石川三知  


あなたが何を選択するか、なんですね。

がん細胞はブドウ糖をエサにしているからです、体内に糖質が充満すればがん細胞は嬉々として増殖することになるのです。

脳内物質にはやる気をもたらすドーパミンという物質がありますが、糖を食べるとドーパミンの分泌量が低下します、その結果、意欲低下やだるさを引き起こし、極端な場合にはうつ病になってしまうことになるのです。

ご飯や麺類など、炭水化物主体の食事を1日3回食べたり、3時のおやつに甘いケーキを食べたりすれば、1日3~4回は血糖値が急上昇、そのたびに血管を傷つけていることになるのです。

炭水化物不要説を話すのは根拠があって、極寒の地に住むイヌイットはアザラシの肉など食べています。米を食べません。しかし、生活習慣病になりません。

で、最近は都市部で食料が豊富になったことで生活習慣病がでてきたわけです。

なるほどな、ってところですね。

本書では、糖の過剰摂取でアルツハイマー病やうつ病もリスクが大きくなるとありました。
実際の数値上の根拠があるともっと現実味があるのになぁ、と思いましたね。

※ 確かに、精神病の方やアルツハイマー病の方は総入れ歯の方が多いと思っていましたが……。

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【編集後記】
本日はモニタリング訪問と担当者会議、認定調査とそれぞれ1件ずつあります。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
返信は24時間以内にいたします。
※心無い非難・誹謗・中傷等は削除させていただきます。


著者 : 西脇俊二
ワニブックス
発売日 : 2014-05-27




おはようございます。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
↓↓↓
著者 : 中島孝志
実業之日本社
発売日 : 2014-03-01










【出会い】
帯広図書館で出会いました。

【本書紹介のねらい】
~Amazonより~

ビジネスにせよ、勉強にせよ、自己管理にせよ、「すべきこと」に
とらわれると、本当に「しなければならないこと」ができなくなる!
世を挙げて、「すべきこと」をリスト化する「Todo」リストが幅を利かせている
現状に異を唱え、あえて著者は「しないこと」リストの重要性を説く。
NHKの人気番組『テストの花道』で、「すべきこと」だらけの受験生に
実際試してもらい、効果を実証してみせた新しい発想のチェックリスト法。

頭のいい人、仕事で結果を出す人は、何をするかではなく、
何をしないか、という線引きを明確にしている。
さあ、あなたも今日から、「しない」自分になろう!

努力をしない、ナンバーワンにならない、部分にこだわらない、
本は最初のページから読まない、会議を一生懸命やらない、
恋愛を敬遠しない…など、77の「しないこと」リストを紹介する。
一見、アンチテーゼとも思えるリスト項目が並んでいるが、一読納得できる内容となっている。
コラムに掲載したビジネス「ゆるキャラ」サバ課長の4コマ漫画7本は、かっこうのコーヒーブレイク。
一生懸命やらないサバ課長の生き方には、必ずしも共鳴しなくてよいのだが…。


【響いた抜粋と学び】

著者の中島さんは早稲田大学政治経済学部卒業、南カリフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師等幅広く活躍中。「中島孝志の日曜読書倶楽部」「松下幸之助経営研究会」も主宰しています(執筆当時)。


 朝4時起きの仕事術-誰も知らない「朝いちばん」活用法/中島孝志  

こちらの書籍が僕と中島さんとの出会い、そして、早起き・読書の出会い、となります。


今回の内容は神田昌典さんの

非常識な成功法則【新装版】 [単行本(ソフトカバー)]

を中島さん流に説明したもの、と僕は解釈しています。


「何をすべきか」も大切でしょうが、今、仕事で一番のキモは、”してはならないこと”=「しないこと」リストを考えることだと思うのです。


どんなことでも成功に向かっていけます、という前提です。その一方でやってはいけないことがあるよ、ということとやることを選択・集中すること、なんですね。


そして、あなたにとってやらないことを決めて、それをやらない、ということです。


朝起きてから夜寝るまで、何も考えずに使っていた時間を取り戻しましょう、どんなに優秀な人もそうでない人も1日は24時間しかありません、これ以上増やすことはできません、増やせないなら、2倍3倍に密度を濃くするか、ポロポロこぼれ落ちていた時間をすくい取るしかありません、まずはすくい取ることから始めましょう。



汗をかくことも大切ですが、もっと重要なことは知恵や創意工夫=脳みそに汗をかくことです、つまり勉強と情報武装こそが一番大切なのです。



時間はあるとかないとかいうものではありません、時間は「つくる」ものなのです。


時間は1日24時間です。


同じ条件の中で成功している人、そうでない人がいるというのが現実です。


そして、その違いはなにか、というと時間の使い方、なんですね。


仕事で一番重要なことは、好きで好きでたまらない、というモチベーションです、今、あなたは好きでもない仕事をしていますか? もし、そうなら、簡単に好きになれます、「これで一生食べていく!」と覚悟することです、よそ見せず、集中することです。



組織というのは1人でプレーするためにあるのではなりません、平凡な人たちが集まって非凡な結果を出すためにあるのです、1人でがんばってはいけないのです。



心のOSを交換するには、次元を変えたり、立ち位置を変えればいいのです、そのコツは「上から目線」ではなく、「横から目線」で眺めることにある、と思うのです。正論は人を傷つけるからです、正論には有無を言わさず、相手を屈服させる力が備わっています、ただし、そこに信頼関係という潤滑油がなければ正論という歯車は回らないのです。


本書の中で、タイトルにあるように”しないこと”は

・他人に合わせない

・遅刻した相手に会わない

・正論をふりかざさない

・セクハラは絶対にしない

・自分を否定しない

などなど・


普段の生活で気をつけることリストですね。


・セクハラは絶対にしない

というのは当たり前の話ですが、


相手が触れてほしくないことには触れないということです、そこに気づかない人は想像力が欠けているよりも、人間としての優しさがないのです。



この言葉はそのとおり! と思いました。


介護の仕事においても同じで、お客様の立場でものを考えられるかどうか、想像力があるかどうか、ってことなんですね。



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【編集後記】

本日は妻が久しぶりの夜勤なので夕飯当番です。何を作ろうかな??


ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
返信は24時間以内にいたします。
※心無い非難・誹謗・中傷等は削除させていただきます。


著者 : 中島孝志
実業之日本社
発売日 : 2014-03-01