戦わない生き方／横山信治

おはようございます。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
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著者 : 横山信治

日本文芸社

発売日 : 2014-11-27

【出会い】
ザ・本屋さんWOW店で出会いました。

【本書紹介のねらい】
～Amazonより～

誰もが感じる「職場」での「ストレス」。

起業から一部上場、果ては社長までを経験した著者の実体験を元に、
人間関係がラクになり、あの人と「戦わない」で最高の成果を上げるポイントで伝授。

◎イントロダクション Q & A
はじめに

1章「戦い」とは～私が戦い続けてきた結果～
2章戦わないための準備～アプローチを変える方法～
3章与える生き方～与えることの意味と実戦～
4章それでも戦いはある～相手はまだ気づいていない～
5章「戦わない」生き方～究極の成功法則～

【響いた抜粋と学び】

著者の横山さんは1982年日本信販(株)(現三菱UFJニコス)入社。全国No.1営業マンへ。2001年2月ソフトバンクファイナンスに転職し、日本初のモーゲージバンク(証券化を資金調達手段とした住宅ローン貸出専門の金融機関)SBIモーゲージ(株)設立。東証1部上場の金融グループにて役員、社長を経て、2014年4月独立。株式会社オフィス・フォー・ユー代表取締役。小学生の頃、落語家の笑福亭松鶴に入門し、最年少プロ落語家としてテレビ、ラジオ、劇場に多数出演(執筆当時）。

「戦わない生き方」とは、相手とじぶん、両方の自尊心を同じように尊重しながら夢・目標を実現することです。

戦いそのものが悪いと言っているのではありません、時には戦うことも必要です、私が言いたいのは、戦わなくても目的を達成する方法がありますよ、ということです。

人が戦う理由は、たた一つ、自分の考えが正しいことを証明したいからです、別の表現をすると、自分が素晴らしい人間だと評価してもらいたいということです。

「戦わない生き方」というのは、周囲が自然と応援してくれるような行動を選択することです、そのためには、自分に魅力をつける、目的を持って行動する、人のためになることをする、人に先に与える、相手を傷つけない、相手の自己重要感を満たす、さらに、戦いを挑まれてもうまく避けるということも含まれます。

戦わない生き方を唯一やめるときは、誰かを守るときです、その場合でも、相手の感情に振り回されず、相手の要求をハッキリ断るのみです。

戦いがすべて否定されるものではなくて、戦い”だけ”があなたの目標達成方法なのか？　ということですね。

戦うと、どうしても敵を作ってしまいます、私は上司と戦うことにより敵をつくりました、この敵はすぐに反撃してきません。

人間は自分を変えることが一番苦痛な生き物です、それをせずにすむのが、上司を嫌いでいることです、上司が間違っている、自分は正しい、と思うほうが自分と向き合わずにすむから楽なのです。

嫌いな上司は、嫌いなままで大丈夫です、ただしこの三つのポイントだけ頭に入れておいてください、

①人間は自分と違う考えの人に「ムカッ！」とする生き物

②人間と部下では力関係は上司が常に上

③無駄な戦いはしない　

横山さんの実体験を踏まえていました。自分が絶好調の時は相手も様子を見ています。不利な状況になったときにたたみこんできますよ、ということですね。

「悪口」の対処方法：

①悪口を言う集団に入らない

②伝言者にならない

③悪口の真意を確かめたり、逆襲するようなことは控える。

好かれようとするより「好き」になろう：

①人のいい面を探すクセをつける

②相手の幸せを願う　

すべての人から好かれようとする必要はありません、みなさんがどんな人でも好きになるようにしたほうが得策です。

相手の「立場」に立って物事を考える：

①常に相手の立場に立って物事を考えるクセをつける

②毎回譲歩する必要ない

③言い換える　

このあたり、横山さんから2.3のポイントを端的に伝えてくれます。

①ピンチのときにどのような行動をとるか

②行動の連続性

③「こうなりたいじぶん像」を自分の中に持つ　

行動の中にこそ本当の姿があります、特にピンチのときにどのような行動をとるかを見てください。

不満があるのなら、自分ができることをまず行動に移してみてください、率先して電話に出る、他部署であっても大変そうなときは快く手伝う、遅刻や欠勤をしない、など小さなことで構いません。

上司があなたを守ってくれるかどうかなんて普段はわかりません。

仕事に限らずですが、自分に余裕があるときはなんでもいえます。

「イザってときは俺が責任とってやっから」

という人に限って、ピンチの時は真っ先にいなくなったりしますからね。

だから、ちょっとした不具合等あったときにあなたの先輩や上司はどのような行動を取るのか見ているといいでしょう。

そして、大事なのはあなた自身です。

「俺は聞いていない」という上司は自分に自信がない人です、ただし、この言葉を投げつけられるあなたにも問題があります。

ここはなぜ？　って思いませんか。

気になる人はぜひ本書を！

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「介護業界のウラのうら」

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『介護業界ウラのうら』

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【編集後記】
本日から社会福祉士研修Ⅲの研修最後の二日間です。早朝から札幌です。このあと、ミルキーライナーをつかって札幌入りです。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
返信は24時間以内にいたします。
※心無い非難・誹謗・中傷等は削除させていただきます。

戦わない生き方

著者 : 横山信治

日本文芸社

発売日 : 2014-11-27

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リハビリ患者を支える人のための本／岡崎あや

こんにちは。岡本大輔です。
昼の紹介はこちらです。
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リハビリ患者を支える人のための本 -“寝たきり宣告"から社会復帰した私がお伝えしたいこと- (DO BOOKS)

著者 : 岡崎あや

同文舘出版

発売日 : 2014-12-11

ブクログでレビューを見る»

【出会い】
著者の岡崎さんから献本していただきました。

30代で人生を逆転させる1日30分勉強法／石川和男 の石川さんからの紹介です。ありがとうございます。

【本書紹介のねらい】
～Amazonより～

当事者のやる気は、周囲のサポートで大きく変わる

長期にわたるリハビリは、当事者にとって大変つらいものです。ままならない身体にいら立ち、自暴自棄に陥ることも少なくありません。
「寝たきりか、よくて車椅子」と宣告された著者が2年のリハビリを経て歩行可能になった要因のひとつは、「家に戻りたい」「友人と海外旅行に行きたい」など「目標」を設定し、それに向かってリハビリを続けたことです。そして、心が折れがちな当事者の「治りたい」という気持ちを大きく変える周囲のサポートとは、ご家族・周囲の言葉です。
突然の大事故で大怪我を負った著者が、入院初期からリハビリ終了期まで各ステージでやってきたことと、障がいを持って社会に出て思うことを赤裸々につづった1冊。当事者の心情と、周囲が意識すべき行動・言葉掛けが理解できます。

【響いた抜粋と学び】

著者の岡崎さんは心理カウンセラー、コーチ、セミナー・講演講師です。
2008年4月28 日、ゴルフの打ちっぱなし3階(ビル4階相当の高さ)から、1階のコンクリートに頭から転落。大小100ヶ所以上の骨折をし、開頭手術をするほどの大怪我を負います。「寝たきりか、よくて車椅子」と宣告されながらも、家族・友人・医療関係者の支えによって、歩行器具を使ってではあるが、奇跡的に自力歩行できるまでに回復。ハンディが残り、後遺症と闘う日々だが、自身の経験を生かし、怪我や病気と闘う当事者および家族のカウンセリングを行なっています（執筆当時）。

彩蔵クリエイト

ホームページ　http://ayazou-create.com

ブログ　Ayazou Style http://ay2780.osakazine.net/

介護の仕事で働いている人にとって、本書は有益である、と断言します。

というのは、介護関係の書籍では僕たちのように介護の専門職の人の本はあっても、当事者からの言葉は少ないのが現状なんですね。

で、社会福祉援助技術、だとかそんな言葉があるんですけど、それもケアマネジャーや社会福祉士などの有資格者が、実践者の立場で説明するわけです。

そこに、相手となるお客様はいないわけです。

いや、もちろん、お客様を想定はしているんですけど、実際にお客様からの声はないんですよ。

僕たちの仕事は結局、専門職同士が話し合って、いいね・悪いね、ってことではなくて、お客様の立場から見て、どうよ？　ってことですよね。

リハビリは何のために行うのでしょうか、身体の機能を元に戻すため、社会復帰のため、人によってさまざまでしょう、しかし、ひとつ言えるのは、はっきりとした「目標」を持ってリハビリに取り組んでいる人は、意外に多くないということです。

当事者が戦意喪失しては、治るものも治らなくなってしまいます、酷かもしれませんが、これから戦いがはじまろうとしているときに、ご家族の涙は禁物です。

ポイントは「行けるに決まってる」ではなく「行くに決まってる」、前者は「行けないかもしれない」を連想させてしまうので避ける。

イメージトレーニングは本当に地味な作業ですが、後に大きな効果を生む可能性があります、当事者の調子のいい時をみはからってぜひ提案してみてください。

お客様は怪我や病気でどのような心境なのか、ということです。

ケアマネジャーは特にお客さまがこれからどのような目標を持って介護サービスを受けて今の生活を維持していくのか、機能向上をして、以前の生活に戻るのか、ということを話し合いながら決めていくわけです。

残念なことに、僕を含めてお客様との話し合いの時間を作れなかったり、初回で関係性が希薄なためにニーズが充分汲み取れず、専門職側から見た勝手な解釈を載せたケアプランがあるのも事実ですね。

ビジネスの世界でも言えますが、顧客は真のニーズをわかっていない、ということもあります。

自動車が普及する前の時代、ヘンリー・フォードが

「顧客はきっと今よりもっと早く走る馬が欲しいと思っていただろう」

と話しました。

自動車という発想がでないんですね。

看護師さんはいつも「岡崎さん、どうですか？」と優しく声を掛けてくださいます、朝は「おはようございます。どうですか？」と聞いてくださいます、診察に行くと先生が「どうですか？」……「どう？」だらけの病院内、1日に何度も「どう？」と聞かれる当事者は、どう答えていいか考えてしまうのです。

「どうですか？」攻撃（笑）は介護現場でもよくありますね。

簡単に言うと、話のネタがないんですね（爆）

もちろん、そればっかりじゃないですけどね。

アイスブレイクとして、話のきっかけに聞いてみるんだけど、ちょっと安易すぎるかな。

もし、自分の状態を悲観している当事者がいたら、ぜひ「生きていてくれてありがとう」と伝えてみてください、照れくさいかもしれません、でも、当事者は生きていることがどれだけ素晴らしいことなのかを考える余裕などないのです。

なるほど。

はじめはつらかった着替えですが、後から考えると、かなり効果的だったのだと思います、まず、ひとりでしなければいけないので、身体に動かない部分があっても、何とか着替えようとします。着替えるだけで気分がガラリと変わります、終日パジャマでいたときと比べると、同じ1日なのにけじめができて、生活にメリハリが生まれました。

社会復帰に向けて外出が増えてきた時に、ほんの少し考えていただきたいことは、外出する時の服装や身なりのことです。

高齢者介護でも同じことが言えます。

デイサービスに行くようになってから、普段はパジャマ姿でも利用日には早朝から何を着ていくか悩む人がいますね。

回復期には極力休む日をつくらないほうが、後の回復によい影響が出ると思うのです、正直、つらいし痛いし、心が折れることもあります、でも、今なんです、回復期の今じゃなきゃダメなんです。

当事者はがむしゃらにがんばる時期ですが、ご家族は緊張の連続で疲労困憊のはずでうｓ、1日くらい面会に行かなくても大丈夫、いろいろな不安が頭をよぎるでしょうが、熱いお風呂にゆっくりつかって、身体を休めて緊張をとくこともご家族の大切な仕事です。

何でもかまわないので、毎日行なうこと（セルフリハビリ以外）を、当事者と話し合ってみましょう、生活すること自体がリハビリです。

もし、当事者が動くことを嫌がった場合でも、長い間何もしないでいることは、あまりお勧めできません、当事者の調子を見計らい「ちょっと手伝って」と働きかけるのもひとつの方法です。

当事者が、いざ行動しようと思ったときに「でもできないでしょう」と、心配を超えて甘やかしになっていないでしょうか？

当事者ばかりではなく、対応する家族のことも書かれています。

介護の現場も同じだなぁ、と思って読ませていただきました。

パートナーの介護を頑張りすぎた結果、パートナーが施設入所や亡くなった後、喪失感からか体調を崩す人の話をよく聞きますね。

気が張るんでしょうね。そして、いなくなったとたん、緊張が一気に緩むんですね。

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ブログでは書きづらかった内容を配信します。

『介護業界ウラのうら』

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ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
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※心無い非難・誹謗・中傷等は削除させていただきます。

リハビリ患者を支える人のための本 -“寝たきり宣告"から社会復帰した私がお伝えしたいこと- (DO BOOKS)

著者 : 岡崎あや

同文舘出版

発売日 : 2014-12-11

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一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?／上野啓樹俣野成敏

おはようございます。岡本大輔です。
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一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

著者 : 上野啓樹

クロスメディア・パブリッシング(インプレス)

発売日 : 2014-11-13

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【出会い】
ザ・本屋さんWOW店で出会いました。昨年末から新聞に掲載されて本屋さんでは売り切れ続出。Amazonではプレミア価格。どんな本かな、と楽しみにしていました。

【本書紹介のねらい】
～Amazonより～

●本書では、「コンディションを整え、パフォーマンスを上げる」ことを目的としています。

●しかし、この方法を続けることで確実に痩せられます。

●運動なし、カロリー計算は必要ありません。

●毎日の生活の食事と睡眠に気をつけるだけ。

●そして、リバウンドしない絶好調なカラダを手に入れることができます。

●アメリカでも、「原始人ダイエット(パレオ・ダイエット)」として、似たような食事方法が注目を集めています!

嘘に思えるような新常識がここにあります。

【響いた抜粋と学び】
著者の上野啓樹(うえの・けいじゅ)さんは公務員時代に生活習慣の乱れから激太り。
栄養士等の専門家に3ヶ月で600回以上も日参してダイエット指導を受けます。
世のダイエット情報も片っ端から試し、多種のサプリメントやプロテインでも自ら人体実験を繰り返します。
世の常識がウソであることに気づき、試行錯誤の末に独自のダイエット法を確立。
噂が口コミで広がり、TVや雑誌等のダイエット企画を通じて2年半で50人を劇的ビフォーアフターに導きます。

運動なし、カロリー計算なし、リバウンドなしのプログラム卒業生は1,500人超。
「ミス・ユニバースジャパン」の指導も歴任。2014年日本代表の辻恵子氏も教え子の一人。

自信を取り戻すダイエット法を世に広めるべく、2013年「ダイエットアカデミー」を開校しました（執筆当時）。

著者の俣野成敏(またの・なるとし)さんは1993年、シチズン時計(株)入社。
安息の日々もつかの間、社の赤字転落により30歳でリストラ候補になります。転職、起業の余地がないダメ社員に未来はないと一念発起。役職経験・小売経験・有力人脈の一切を欠いたまま、メーカー直販の在庫処分店を社内起業。老舗メーカーの古い価値観を逆風に受けながら、年商14億企業に育てあげます。
その功績が認められ、33歳でグループ約130社の現役最年少の役員に抜擢、さらには40歳で本社償還、史上最年少の上級顧問に就任します。

この体験を記した『プロフェッショナルサラリーマン／俣野成敏 』シリーズは、累計11万部のベストセラーとなる。

2012年、独立。
複数の事業経営の傍ら、私塾『プロ研』でサラリーマンの自立を支援します（執筆当時）。