即席めんの旨さって。

昨日の筋肉痛が徐々に来てます。

さて今日はこれまた最近のお気に入りです。

マルタイラーメン。

これおいしいと思います。

すごく昭和テイストなデザインからして見るからに旨そうでしょ！

博多ラーメン的な麺の質感で茹で時間も２分です。

何にも入れないラーメンも好きなんですが、

今回はラーメン屋さんみたいに色々入れてみました。

先にキクラゲを戻しておき、キャベツを茹であとから麺をいれ２分

ねぎ、ゴマ、キクラゲ、ウズラの卵、のりをトッピングして完成！

たまに一人で食べるこういうジャンキーな食べ物って妙においしい。

ウズラの卵も妙においしい。

仙人修行の日

やっと天気が良い（涼しい）金曜で仕事もオフの日。

昨年秋から急に、はまってる山登りに行ってきました。

今回はよく行ってるいつもの山

（秩父・芦ヶ久保の二子山～武川岳のコース）

今日は霧がすごくて不思議な雰囲気。（仙人は出てこなかったけど）

やはり夏の登山は苦行度が高いです。すごい湿度でバテバテ・・・。

山頂でのコーヒータイム（インスタントだけど美味いねー）

ここからの眺めが唯一良いとこなのに霧でまったく見えない（哀）

後ろの林の向こうに秩父市街地がいつもは見える。

山は大抵一人で行きます。

孤独を愛する男だから、（嘘です）

私かなりの山男顔してるんです。

高校の時女の子に「なんか木こりみたいな顔だね」って言われて

ショックを受けたことをいまだに恨んでます。いや覚えてます。

毎回、山で会う人に「そうとう登られるんですか？」

とか「海外の山とか行ったことあります？」って言われちゃうんです。

絶対オジサマたちの方が私より経験豊富なのに・・・

「去年から始めたばかりです」って告白すると微妙な空気が流れる・・

まあそれほどの山顔です。ヒゲのせいかも、しかも平日だし、

今回のお土産の一つ、道の駅にて購入。

今回初めて食べました。オクラの花（一袋１２０円）

鰹節をかけてポン酢をつけ生で。

ほのかにオクラの香りと粘りがあって実よりあっさりしておいしい！

それからダイエットしてるのに効果がない方は

山登りが手っ取り早いですよ。

一日で２ｋｇいけます、多少戻りますが１登山１ｋｇは確実。

有酸素運動５時間やれば痩せないわけ無いです。

山頂で宴会したらダメですけどねー。

とはいうものの山登りなんてやってられっかー！！という

声が聞こえてきそうですが、それについては次回の山ネタで。

長々読んでいただきありがとうございます。

明日（２日後？）の筋肉痛が怖い！

野菜祭り

最近、ビタミン不足がちだねという話し合いの末

ある野菜を全部使って食べようということで、野菜中心の夕飯です。

ルクルーゼの方は、ジャガイモ、サツマイモ、人参、玉ねぎ、アスパラ、白菜

フェンネルの葉、ミントで蒸し野菜にしました。

奥のは、最近気に入ってるバジルの炒め物、今回はナスと唐辛子とチャード、

にんにくを入れて、シーユーカオとナンプラーでエスニック味。

畑のバジルがとてもじゃないけど生では食べれないほどコワクなってしまい

もう炒めちゃえってやったらすごくおいしかったです。（結構量を使います）

自家菜園のある方は是非お試しください。

今回はディップにも凝ってみました

塩・胡椒・オリーブオイル・ブルーチーズ（ダナブルー）

粒マスタード・バジルペーストなど色々試す

特にサツマイモに胡椒とブルーチーズの組み合わせが最高でした。

こうしてつけるものを色々変えて食べるとたくさん食べてしまいますね。

ほとんど完食でした（すごい食欲）。

今日も畑をやってよかったなぁーな夕飯でした。