がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
先日、
とある人たちとのおしゃべりで
私のいいところってどこかな？
という話題になり、
私も勇気を出して聞いてみた！！！
ねぇねぇ、
私のいいところってどこかな！？
・・・・
・・・・
・・・・
・・・・
のち、
キャラが立ってるところかなぁ〜。
おぉ、そうだそうだ〜！！
なんてったって、
いっこちゃんっていうキャラしてる。
といわれ、
えーーーーーーーーーーーーー
なんか他にあったやろうー！！！！！
せめて
話が面白いとか
わかりやすいとか
素直とかーーーーー
ないんかーーーーいい！！！
って心の中で思ってたら、
ちゃんと自分を表現するところ。
自分の意見を言えるところ。
と、教えてもらいました。
記憶が曖昧なんだけど、
私はそう捉えたぞ（笑）。
あったよ、あった。
よかった（笑）。
以前の私は、
こんな場で、いくら話題がそうなったとしても
「私のいいところってどこですか？」
なんて、聞ける人じゃなかった。
いいところなんてないだろうし、
こんなこと聞いたら迷惑だよね。
どさくさに紛れて図々しい。
って思われちゃうよね。
遠慮しなきゃ。
そう思って、
本当は聞きたいのに聞けず帰ってたと思う。
なおかつ、
大好きな人たちの中に
混ぜてもらってる
参加させてもらってる
お邪魔虫みたいな扱いを
自分にしていたので
堂々とした振る舞いなんてできなかったし、
こんなこと絶対に聞けなかった。
一緒にいてすみません。
偉そうにしてすみません。
同じ空気吸ってすみませんとか（笑）。
ことあるごとに、
すみませんすみませんって
誤ってたと思う（笑）。
が！！
実は私はずっと勇気を出して
この場で練習をさせてもらっていたのだ。
きちんと、
私も知りたいと言う。
たとえどんな言葉が返ってこようと受け取る
お邪魔虫扱いしない
で、帰ってきたのが
きちんと自分の意見を言えるところ。
だったー！
練習の成果が出てるー！！！
うれしいーー！！
ほんと、
めっちゃ勇気を出してよかったです（笑）。
いやーーー
答えに困ったよーー
って思われててもいいのです
これが私なのだから
もう、わたしをお邪魔虫にしない。
言いたいことも言わず、いい子のフリもしない。
自己受容が進んでる成果だわーーー
コツコツやってきて、
ほーーーんとよかった。
と思った出来事でした。
いつもわがままを聞いてくださる
優しいお姉さん、お兄さん、ありがとうございます
（精神年齢が一番下のわたし・・・笑）
私が、私のままでよかったんだ。
そう許可できるようになったのは、
自己受容のおかげ。
日々、受講生さんと一緒に
どんな自分も受け入れる練習をしてきた成果です。
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