こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
綺麗な人って
努力をしています。
本人は
楽しんでやってるから
がんばっていないし
努力していない。
というだけ。
楽しいことや
好きなことって努力って言わないもんね。
ご飯食べるのが好きなので
めっちゃ努力して食べてます！！
とか言わないでしょ（笑）。
というわたしも、
スキンケアや
メイクをするのがめっちゃ好きなので
休みだろうが
何だろうが
それぞれやります。
これが努力だと思っていないけど
全くしない人からしたら
努力に見えるであろうところだよね。
クレンジング
洗顔
化粧水
乳液
クリーム
マッサージ
パック
これを苦もなくやる。
正しい量と
正しい使い方を知ってるので
はたからみたら
めっちゃくちゃ
きちんとやってるように見えるよ。
（時々サボるけど）
わたしにとったら
歯磨きと同じなんだけどね。
マスターの合宿の時とかも
めっちゃびっくりされたもんなぁ。
最初からできていたかというと
もちろん最初はできなかった。
出来ないけど
ちょっとずつやっていくうちに
気がついたら
自分のプロフェッショナルになっていただけ。
メイクもスキンケアもだけど
わたしは自己受容とか
カウンセリングも
努力するというより
毎日毎日
繰り返し好きでやっている＾＾
先日遊んでもらった
筋トレについて
熱く語り合ってたよー。
最初５秒しか出来なかったことが
毎日の繰り返しで
３０秒もできるようになった。
そしたら体力もついて
頑張ることなく
腹筋が割れた！！
って話を聞いて
やっぱり綺麗な人は
努力をしているのだなぁと
改めて思いました＾＾
心のことも
勉強して知るだけじゃ
やっぱり習慣化しないと思うのよねぇ。
毎日ちょっとずつの繰り返し。
自己受容も
メイクも
筋トレもそう。
毎日コツコツと。
心のことで言えば、
嫌なことが起きたりしたら
頭の中をひっくり返す。
１秒でもいいから
気分良く過ごす時間を増やしていく。
これが習慣化出来たら
本当に心が楽になるから＾＾
ここは、頑張るところ、ね
ダメな自分を愛して魅力全開で生きていく
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