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■心理カウンセリング

対話と心理療法に基づき、

内面の変化に焦点を当てた

カウンセリングです。

内面に焦点を当てることで

繰り返し起きている悩みや問題に

アプローチし解決に導いていきます。

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『【募集】我慢をやめて自分らしさを取り戻す〜内側から変わる心理カウンセリング〜』本当は腹が立っているのに怒れない人に合わせてばかりで疲れる人を優先しては自分のことはいつも後回しもっと自分らしく生きていきたい本当の気持ちを抑えて我…

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＊オンラインZOOM

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12,000円（60分）対面、オンライン

15,000円（90分）対面、オンライン

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◾️ 心理カウンセリング事前相談

心理カウンセリングのご利用を

検討されている方のための内容説明と

カウンセリングの体験です。

心理カウンセリングを受けるにあたり

ご不明点、不安に思われることなど

一つひとつ丁寧にお応えいたします。

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『【受付中】心理カウンセリング事前相談のご案内』心理カウンセリングを受けてみたいと思っているけどでもその前に、カウンセリングでは何を話せばいいの？実際にどんなことをするの？本当にカウンセリングで悩みが解決で…

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◾️OSHO禅タロット講座

OSHO禅タロットカードを基礎から学び

実践に活かすことのできるタロット講座です。

「自分の本心に気づく」をコンセプトに

ご自身の内面と向き合うことで暗記に頼らず

自然とカードの意味が理解できるようになります。

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『【受付中】自分の本心に気づくOSHO禅タロット講座（7月・8月スタート）』7月・8月スタートの受講生さまを募集いたします＊＊＊本当はどうしたいのか自分の気持ちがわからない「このままでいいの？」そんな思いがずっとあるけど動けないままで…

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上記の各タロット講座の詳細をご覧ください

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◾️OSHO禅タロット体験講座

OSHO禅タロット講座を受講される前に

どんな講座なのか、気軽に体験してみたい

という方のための講座です。

タロットカードをお待ちでなくても

ご受講いただけます。

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『【受付中】OSHO禅タロットの魅力がわかる！タロット体験講座のご案内』OSHO禅タロット講座に興味はあるけど「受講しようかどうしようか迷っている」「講座についていけるか不安」「講座についてもっと詳しく知りたい」「どんな講座なのか…

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タロットと心理カウンセリング、セラピーの違いについて

タロットは自分の現状を見つめたり

「これからどうしていけばいいのか」

という行動指針を得たりすることができます。

なんですが、

行動指針がわかったからといって

必ずしも行動できるとは限らなくて・・・

どう行動すればいいかがわかることと

実際に行動できることは同じではない

からなんですね。

例えば、

新しいことにチャレンジしたいと思っても

いざ行動しようとすると一歩が踏み出せない、

なんてことありますよね。

そこには自分でも気づいていない

心理的なブレーキが働いていることが

あります。

で、この心理的なブレーキなんですが

無意識に反応してしまうもので

頭では行動したいと思っていても

行動できないのは、そのためなんですね。

そして、心理的ブレーキは

「どうしたらいいのか」という

行動指針を知るだけでは緩めることが

難しかったりします。

「なぜ行動できないんだろう」

「なぜ行動することに抵抗を感じるんだろう」

その背景には、

どんな思いや感情があるのかを

自分の内面を見つめていくことが

必要なんですね。

そこで、その代わりになるのが

心理カウンセリングやセラピーだと

思っています。

タロットで

「これからどうしていけばいいのか」

行動指針を示し、心理カウンセリングや

セラピーでブレーキを緩めていく。

行動指針の他にもタロットは、

・現在の心理状態や置かれている状況

・心理的なブレーキそのもの

・そのブレーキを生み出す思い込み

こういった自分の無意識にあるものにも

気づくきっかけを与えてくれます。

ただ、気づくきっかけにはなっても、

心理的なブレーキを緩めていくのは

心理カウンセリングやセラピーが

役立つかと思います。

どちらも自分を理解していくところは

共通していますが、それぞれ

アプローチの方法が違うんですね。

ということで、

タロットと心理カウンセリング、セラピーの

違いについてお伝えしました。

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うまくいかないときほど、問いかけてみてほしい言葉

うまくいかないときほど、つい、

「なぜうまくいかないんだろう」

「何がいけないんだろう」

「どうすればうまくいくのかな」

と、うまくいかない原因や解決策を

探そうとしていませんか？

でも、どれだけ考えても

その原因や解決策がよくわからなくて

うまくいかない状況からなかなか抜け出せない。

そんなときは、

少し視点を変えて自分に

こう問いかけてみてください。

どうしてうまく

いかせたくないんだろ

え！？うまくいかせたくない？？？

どういうこと(・・?)

いやいや

うまくいかせたくないなんて

そんなわけないし

うまくいってほしいと思っているし

だから悩んでいるし

そんな声が聞こえてきそうですよね^^;

ただ、うまくいかないときほど、　

「なぜうまくいかないんだろ」よりも

「どうしてうまくいかせたくないんだろ」　　

こちらのほうが、

今まで気づかなかった自分の気持ちが

見えてくることがあります

例えば、うまくいったら

その後の変化がどうなるか不安

今の環境を変えることに抵抗がある

周りからどう思われるかが怖い

慣れ親しんだ環境から離れるのが寂しい

あと、うまくいったら

今度はそれを失うのが怖い

というのもあるかもしれませんね。

だったら、最初から手に入れなかったり。

めちゃくちゃわかるw

要はうまくいっては困るんですよね。

頭では「うまくいってほしい」

と思っているのに、

心では「うまくいかないで〜」

とブレーキをかけている。

無意識恐るべし！

そして、ここで大切なのは、

うまくいかない自分を責めないこと。

「どうしてうまくいかせたくないんだろう」

の先に、

本当はどうなりたいんだろう　

と問いかけてみる。

そうすると、

自分の中にあるブレーキに気づくだけでなく

本音が見えてくることがあります。

「どうしてうまくいかせたくないんだろ」

という問いかけは、自分自身を理解する

きっかけになる言葉かもしれませんね。

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カードの世界観や心理の学びが日々に気づきをもたらしてくれました【OSHO禅タロット講座ご感想】

OSHO禅タロット講座

こちらの講座を受けてくださいました

受講生さまからご感想をいただきましたので

ご紹介いたします。

掲載の許可をいただいております

【W様】

■受講しようと思われた動機、理由についてお聞かせください。

偶然知った禅タロットに興味を持ち、一人でガイドブックやインターネットで調べながら引いてみたりしていましたが、一度誰かにきちんと教えていただきたいなという気持ちが膨らんできました。そんな時、自分の人生の大きな苦しみのテーマが、心理学でいう人生脚本にあると辿り着いたときに、たまたま大橋さんのブログに出会いました。そのなかで大橋さんが偶然にも禅タロットを教えていらっしゃることも知り、是非教えていただきたいと感じて受講しました。

■講座の内容はいかがでしたか？

毎回しっかりとカードの世界観を伝えていただきました。心理の学びを同時にしているような密度の濃い時間でした。そして、カードを通してカウンセリングを受けているようでもありました。全部で5回の講座で3時間では収まらない中身の充実さがありました。

■今回受講されてみていかがでしたでしょうか？

約4ヶ月かけて5回に渡り講座を受講していくなかで、自分の現実にも色々な体験があり、その度にカードを引きながら自分の苦悩に向き合う日々となりました。大橋さんに教えていただいたカードの世界観や心理の学びが、その日々に気づきをもたらしてくれました。
カードに触れていくことは、自分の未完了の感情に触れることでもあり、一方で感じたくない自分に気づくことにもなりました。本当の自分に還るために、カードにガイドしてもらいながら日々向き合っていきたいと感じました。まだまだカードを読めるとは言えませんが、カードをめくったときの身体の反応や言葉にしたくない感覚が、カードから自分に必要な何かを引き出されているんだと実感しています。
4ヶ月間、楽しくもあり、本当に深い時間でした。ありがとうございました。

■どんな方にこちらの講座をおすすめしたいですか？

タロットに興味をお持ちの方はもちろん、心理の学びに触れたい方にも是非受講をお勧めいたします。

ご感想どうもありがとうございました