潜在意識を味方につける
ハッピーマインドプログラム✨
ブログをお読みくださり
ありがとうございます。
潜在意識を味方につけて
無条件に愛される私を叶える
ハッピーマインドプログラム
ヒーリング歴18年
女性の美と幸せを開花する
恋愛コーチ/セラピスト詩子です🥰
- 彼に愛される自信が持てない
- 音信不通にされて寂しい
- 彼を失うのが怖くて執着している
- いつも孤独感や寂しさに耐えている
- 彼に浮気をされてしまう
- 別れたり付き合ったりを繰り返してる
- 彼に結婚を考えてもらえない
- 別れたいのに別れられないなど
潜在意識を味方につけて
こんなお悩みを解消しませんか？
思考、感情、身体を整える
愛のセルフブランディング術
ハッピーマインドプログラムでは
潜在意識を味方につけて幸せになる
魂レベルからの変容をサポートしています。
⓵「元型」アーキタイプ 統合ワーク
⓶思考-幸せ脳になるマインドセット
⓷感情-男性を魅了する恋愛心理学
⓸身体-美と幸せのホルモンを高める
インナービューティケア
私らしくストレスフリーに
女性に生まれた幸せ、無条件に愛される幸せ美人に目覚める方法を詳しくお伝えしています。
条件付きの過去の私
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私のメンタルが崩壊した7年の実話
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大切な人と調和する
美しく幸せな人生の歩き方
💕テーマ
パートナーと調和する人生の歩き方
パートナーは共に
人生を歩いて行く人👫
相手の歩調に合わせる気遣いは優しさや愛がなければできないものですよね。彼が歩くペースに合わせてくれるだけで、彼の優しさや幸せを感じます。
今朝、起きた時、私の頭の中で
「調和」するには👉意識することが大事
こんなメッセージが浮かんできました。
話しは変わりますが、あなたは集団行動という、スポーツを知ってますか？
先日、日体大の集団行動に密着した番組をTVで観たのですが
集団行動と言うスポーツは
私達が普段、無意識にしている
「歩く」と言う動作に意識を向けて
全員が心を一つにするスポーツです。
集団行動の演技は、一人のたったひとつの動きが乱れるだけで、全体の動きが乱れてしまい、せっかくの演技が台無しになってしまうんです。
全員が心をひとつにして、一糸乱れぬ歩きをする！これだけに意識を向けていきます。
始めは、全然合わない53名の歩調が、最後には、調和のとれた美しい演技になっていきました。その姿を観ていた誰もが、感動して感嘆し素晴らしいと拍手を贈る番組でした。
集団行動で意識しているのは
* 隣の人と息を合わせる
* 全体と息を合わせる
これに意識を向けて全集中することで、調和した美しさを表現するスポーツなんですが、実はこれをするには、ひとり、ひとりが自分に意識をむけて、自分の動作に意識を向けていかなければならないのです。
そんな演技を観たからでしょうが
私達は歩くと言う動作ひとつとっても
毎日ほぼ無意識にやってるなって感じたんです。
私達は、自分の姿は見えないし、
そして当たり前にやっていることには
普段、意識を向けていません。
例えば、
仕事でも、意識しているように思いますが、実は毎日のルーティンになるとあまり意識してないかもしれません。
特に、いつも当たり前にそばにいてくれる人に対しては無意識になりがちで、もしかしたら？自分都合で勝手な行動をしているかもしれません。
当たり前にいる家族やパートナー
子供など、本当に大切な人に対して
相手に息を合わせよう
相手に歩調を合わせようとか
あまり意識していないのでは？
集団行動の演技から、誰かと調和するためには、自分の行動や言動を意識することが大事
これは、私達にも、同じことがいえます。
自分のたったひとつの無意識な発言や行動から
大切な人との調和が乱れてしまうことってありますよね？特に家族やパートナーは親密だからこそ無意識にワガママになりがちです
誰かと、息を合わせる
誰かと、歩調を合わせる
これは、自分に無意識ではできません。
自分が無意識に人生を歩いていると
全体に影響が出てしまうんです。
集団行動では、自分が自分の役割を
意識して、しっかりやる！
自分の姿勢を意識して歩く！
これが、まず大事になります。
自分に無意識なまま、他者に歩調を
合わせるのは難しいからです。
例えば、
お母さん自身が悩みを抱えいる、いつも不機嫌そうにしているとら子供は、自分を生きることができなくなるのです。子供がお母さんの機嫌を気にしてしまうからです。
パートナーも、あなたの様子から自分がどう思われているかを感じ取ります。自分のエネルギー状態は、人生全体に影響を与えていきます。
ひとり、ひとりが自分を整えることが
全体に調和をもたらしていきます。
自分に意識を向ける
当たり前ですが、私達は生まれた時から死ぬまで、いつも一緒にいる自分という存在には、誰もが無意識なものです。自分のことが、1番見えないのです。
自分の気持ちを意識したり
自分の気持ちに歩調を合わせたり
自分と息を合わせることは
無意識だとできません。
自分と息を合わせるには意図的に
自分の内側に意識を向けていく
ことが必要なんです。
無意識な自分に意識を向けるために
役立つのは呼吸です。
自分と調和するために、日常的に
誰にでもできる効果的な方法が
呼吸に意識を向ける瞑想です。
ハートの瞑想で自分と調和する
自分の呼吸に意識を向け合わせていくと乱れていた心が落ち着き内側の自分と調和することができます。
ハートの瞑想🧘♀️をして
私は本当はどうしたいの？と
自分に聞いて答えが湧いてくるまで
静かに自分の心の声に耳を傾けていく
毎日、少しの時間、こうして自分と息を合わせる時間を作ってあげると自分と息を合わせ、調和するできます。
自分に意識を向けると心と身体が整い、自然に人と息を合わせ歩調を合わることが出来るようになっていきます。
調和が乱れる時
人は自分の気持ちが乱れていると
イライラ、モヤモヤします。
人と上手くいかない時
調和が保てなくなる時
実は自分の歩調が乱れているよ。自分と息が合っていないよ。と言うサインなのです。
自分と不調和な時、その波長、エネルギーが他者に伝染していき、共鳴していきます。
不調和なエネルギーで人と向き合うから、無意識に調和が乱れるような発言や行動をしてしまうのです。
誰かと関わり調和する歩き方をするには
まずは、自分の歩調に意識を向け
それから他者の歩調にも意識を向ける
どちらにも意識を向けることでバランスが保たれ調和が生まれているのです。
自分の歩き方、生き方に無意識では
上手くいかないんです。
自分に無意識になる理由
私達が、自分に無意識になってしまう理由のひとつに、過剰に周りの人や他者に合わせなければならないと言うプレッシャーがあります。
他者にばかり、意識が向いてしまうと、必然的に、自分を意識することができなくなってしまうからです。
ですが、他者と調和するには、まずひとりひとりが、自分のやること、自分に意識して集中することが大事です。
上手くいかないなと、感じたら
人に意識を集中し過ぎてないか？
自分のことをきちんとできてるか？
考えて見て下さい。
瞑想も、自分と調和する方法のひとつですが、
普段から自分に意識をむけていく、鏡を見ることや自分のケアをすること美しく姿勢よく歩くのも
自分の心と身体を整えることにつながっています。
自分を見失しなって、調和が乱れてないか？
相手の行動と自分の行動がチグハグな時は
自分を整えることに意識を向けていきましょう
普段、無意識な自分の歩き方を
意識してみるのもいいですよね😊
寂しいなと感じているなら
彼もそう感じています。
自分の気持ちを、無視していないか？
彼の気持ちを無視していないか？
呼吸を整えながら、寂しさを解消するために
何かして欲しいことはないか？
ハートに聞いて見ましょう💕
あなたが、自分らしく堂々と歩くことが、全体の調和につながっています。
自分に意識を向けて、大切な人と調和する美しく幸せな人生の歩き方を意識していきましょう✨
幸せなパートナーシップを築くためのご相談をお受けしています。30分無料でお話しできます。LINEからお気軽に「相談」とメッセージ下さい。
先日、頂いたご相談者様のご感想を
ご紹介しますね。
40代 M様
『ちょうどタイミングが合い、すぐにお話を聞いていただけました既婚者同士の恋愛についての相談でしたが複雑な心境もすぐに理解していただけてとても話しやすかったです。
現状に対応するためのアドバイスもいただけた上でこれから先どうなりたいのか？なぜそうなっているのか？など、本質に触れる話にまで発展し、改めて自分の本当の望みを見つめるきっかけになりました。
そして、「自分で自分を安心させることができて、自分は大切に扱われる価値があるんだと"決めること"が何よりも大事！」そう力強く伝えていただきました。
関係がこじれてしまった今、不安な未来で頭がいっぱいになり、彼の反応がすべてになっていた状態でしたが少し視野が広がった感覚です相手を追ってしまうのは、自分の不安からくる自己中心的な行動という気付きもありました。
まだ波はありますが、まずは輝く自分で在ることを第一に過ごそうと思います。無料相談にも関わらず、惜しまず、スピーディーに、ハッキリ分かりやすく現状を解きほぐしていただき、感謝です！本当にありがとうございました！！』
自分に気づくことで、パートナーシップは変えることができます。と言うより、自分の行動に気づかないとパートナーシップは変わらないのです。自分のことはなかなか見えないもの✨
悩みが出てきた時は、自分と向き合うチャンス！不調和を生み出す思考パターンを手放し、幸せになるサインです。
自分と向き合うのが上手にできるようになると、相手の姿に一喜一憂することが圧倒的に減っていきます。あなたが自分と調和して落ち着きを取り戻すことでパートナーとの調和が生まれていきます。
あなたが自分と調和するほど
パートナーと調和する
魅力的な女性になっていきます💕
彼に全てのエネルギーを
傾けていませんか？
追いかけてしまうより
バランスを整えましょう✨
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