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おはようございます
秋山まりあです。
今朝は、
どのようなお目覚めでしたか？
家の前の空き地に
ではでは今日も
両手をぐ～んと上に伸ばして深呼吸
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電してスタートしましょう！
*パワーチャージストレッチのやり方は⇒こちら
前回のブログに
粒メーションを書き出していただき
ありがとうございます
ステキな粒メーションを
拝見して笑顔になりました～♪
あなたも
自分の粒メーションと一緒に
みんなの粒メーションも
つぶやいてみてね。
きっと
何か感じることがあるはず♡
本当に幸せになる手帳２０２０から
１１月のエッセイ
をご紹介しますね。
５分であなたの心を
スッキリさせて
心地よい現実に
しっかりとチューニングしちゃいましょう！
「自分ってなんなんだろう？」
「自分のほんとうにするべきことはなんだろう？」
「自分のいるべき場所はどこなんだろう？」
「自分のいる意味はなんだろう？」
そんな風に、
自分さがしをしてしまうことって
あるかもしれません。
今が苦しい気持ちの時には、
特に、
自分さがしをしてしまうかも。
自分探しをはじめてしまうと、
今の自分のほんとうの気持ちが
見えなくなってきます。
心の奥の思考を引っ込めてしまって、
なぜ？
どうして？
というような、
疑問の毎日を過ごすことになってしまいます。
そして
おこっている現象にばかりに
気持ちがいってしまって、
未来の輝く自分を見ることも、
これからの幸せな生活を
信じることもできなくなることが多いのです。
幸せなこれからの自分が
イメージできなくなるので、
ふたたび、
自分探しをはじめてしまい、
今の自分から離れることも
変わることもできません。
どうして
そんな風に
自分探しをしていると
うまくいかなくなるのでしょうか？
自分は、
探すものではなく、
毎日の思考で
創り出すものだからです。
オンリーワンのあなたは、
毎日思考を送り続けているので、
毎日少しずつ
新しい自分になっていっています。
過去の自分、
今の自分、
未来の自分と
ステップアップして、
どんどん成長しています。
つまり、
自分探しをしなくても、
パワーアップしている
新しいあなたに毎日、
出会っているのです。
せっかく新しい自分に
毎日グレードアップされているのに、
自分探しを始めてしまうと、
この新しい
グレードアップしたあなたに
出会うことはありません。
きのうまでの自分を
探すだけになってしまいます。
つまり、
今までのフィールドを
ぐるぐる回っている感じ。
新しい別のフィールドは、
すぐ横にあるのに、
ピョンと飛び乗ればいいのに、
行こうとしない感じです。
自分探しをしても大丈夫ですが、
あなたは
どのような自分にも
なれるのですから、
探すよりも、
新しい自分を
創り出す方に
パワーを使ったら、
今よりももっと早く
本当の自分に出会えますし、
新しい現実にシフトします。
それもあなたが選ぶことができます。
新しいフィールドにいるあなたは、
自分探しではなく、
自分の未来を
創造することを楽しむので、
あなたも笑顔、
そして周りの人も
不平不満を言う人や、
疑問を持つ人が減ってきて、
笑顔の人が多くなってきます。
１００％自分原因説で考えれば、
自分＝周りの人ですから、
周りの人がハッピーになったころ、
あなたの思考も整ってきているのがわかります。
自分は自分です。
あなたは、
ほかの誰でもないオンリーワンの人です。
自分探しの旅もいいけれど、
そろそろ自分のハッピーな未来を創り出しませんか？
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最後までお読みいただきありがとうございました
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