【本日21時より募集開始！】猫背・首肩こり改善 首肩ケアプログラム募集スタートします！！

パソコンからしか見られないけれど、ヘッダー新しくなりました！！見てくれたかな？

 ＼あなたの身体の可能性&美しさを最大化する✨ ／

ダンサーのための筋肉ケアトレーナー

🌹Manaです。

 こんにちは！！

今日から12月ですね！！

今年も残すところあと１ヶ月！！

やり残したことはないですか？？

本日21時より募集開始の

『猫背・巻き肩・首肩こり改善

～美しいデコルテを手に入れる首肩ケアプログラム～』

9月から、ＳＮＳ起業プロデューサーの

岡本そらさんに指導して頂きながら、

ようやくサービスリリースまで来ました！！！！

嬉しい！！！

先ほどまで、レッスンに使うパワポのスライド

をさらに見やすくなるように、改善していました！！

テクニックやフォームのコツも、ギリギリまで

ブラッシュアップしてきましたし、

準備万端整えて、お待ちしております！！

寒さも一段と強まる時期ですが、

筋肉ケアで首肩まわりの血流を良くして、

巡りの良い身体になれるセルフケアは、

一生もののスキルとして役立てられると思います

首肩こりの辛さや、猫背でお悩みの方が、

心も明るく、癒されるようなレッスン、

今後の自分に希望が持てるようになるレッスン

を目指しています

先月末、小学校で講師を務めた、保護者向けの

首肩こり・腰痛予防のためのコンディショニング

入門講座では、

ご感想１

始める前は肩が本当に痛くて気分もどよーんとしていましたが、終わった後ものすごく体が軽くなりました。

エクササイズの最中は眠くなってきたので、体がリラックスしているのだなと感じていました。

体が軽くなると気分も前向きになるので、家でも続けてみたいです。

自分の体を大切にしたいと思いました。

ご感想２

肩こり、腰痛でマッサージや接骨院へ行きますが、自分で意識して姿勢を正す意外に、巻き肩の改善のしかたがわかりませんでした。今日教えて頂いたエクササイズを毎日、少しずつやって直していきたいと思います。

先生のスタイルをイメージしながらがんばります。ありがとうございました。

など、嬉しいご感想を頂きました。

前回の講座では、大人数相手だったので、

個々に指導したわけではありませんでしたが、

このようなご感想を頂けました。

今回は、オンラインではありますが、

パーソナルにフォーム改善の声かけもできますし、

より丁寧に指導できると思います

それでは、

筋肉ケア、気になる！！学んでみたい！！

面白そう！！と思って下さった方！！

今夜21時お待ちしています

 本日21時より募集開始！！詳細はこちらから

～何より私が一番楽しみで、ワクワクしています！！～

 コンディショニングでは、

筋肉にアプローチして、

 

美しく心地よく機能的に動ける身体、

不調のない身体を目指していきます。

 本日21時より募集開始！！

＼美しさとパフォーマンスアップを手に入れる／

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🌹Mana