• やらないことを決める

• 変化によるメリット、デメリット

• 思考の暴走を活用する

• 痛みも人生の一部

• 怒っちゃダメ！？

• 本当のあなたの存在を信じる

• 自分で自分を批判してしまう時は、、、

• 不幸が大好き！？

• 不快感情は何かを知らせようとしている！？

• いつも物事を深刻に考えてしまうくせを脱却

• 自分の生きた証を残す

• あなたには、問題と思っていることは、ありますか？

• いつもいつも心配していると、どうなる？

• 思いもよらないことが起きる。それが人生

• あなたの悪習慣

• 「ノー」と言えない、、、

• 他人の欠点や短所が気になってしまう時は、どうする？

• バカにされた！　と思った時は？

• ネガティブに流されない

• 愛されていないと感じた時は、、、

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