40歳妊娠の軌跡～ごはんを食べて妊娠力アップ～

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16May
- 陽性反応からの・・・
  ※妊活の記録のために、過去の話になりますが綴ってます。2回目の人工授精で、初めての陽性反応！やっぱり私は不妊なんかじゃなかったんだー、ステップアップしてよかったー！喜びいっぱいだった。しかし・・・陽性反応から数日後、朝になると下痢が続く。昼間は7月だというのに寒気。変な腰痛。ん・・・？これも妊娠初期症状なのか！？なんせ、初めてだから分からない・・・2週間後にクリニックの予約を入れていた。が、1週間後、私は心配になり再度妊娠検査薬を取り出した。なんと・・・1週間前より薄くなってるではないか！？あー、ダメなのかな・・・急に不安が襲ってきたが、まだ望みは残ってるとなぜか信じていた。しかしその2日後の朝、トイレに行くと赤いものがポタポタ・・・流れちゃったんだ…悲しすぎてしばらく受け入れられなかった。心ここにあらずのまま会社へ行き、帰宅し、涙がいっきに溢れ出た。もうお腹の中には赤ちゃんはいない。もういない・・・どうして・・・翌日、クリニックに行き、診てもらったけれど、やっぱりもういなかった。俗にいう「化学流産」だったようです…人生そんな甘くないよね。40歳だった私が2回目の人工授精でうまくいくはずないよね。妊娠ってほんとに難しいんだね。私たちには赤ちゃんは必要ないってことなのかな。年齢的にも「良い卵が毎月排卵してくれていないかもしれない」それなら毎月チャレンジすべきなのか！？先生はした方がよいと。来月も続けてすべきか夫と何度も話し合った。夫は反対だった。理由は「私の精神状態がよくないからそんな時にやってもうまくいかない」私は来月もチャレンジしようと言ってほしかった。今回ダメだったことで意地になっていたのか、絶対に来月もやりたかった。1回は着床したんだから、またできるはず！と思っていた。夫の反対を押し切って納得させ（納得はしていなかっただろうけど(笑)）、8月もすることになった。つづく
14May
- 2回目の人工授精で・・・
  こんにちは！にご無沙汰してました。妊活話の続きです。1回目の人工授精がダメで、半年くらい不妊クリニックに通うのはやめて休憩してました。その後、妊活を開始し、通院しやすい会社の近くのクリニックへ転院。そのクリニックでは、エコー検査で「ちょっと多嚢胞気味だね・・・小さい卵はたくさんできるけど成熟卵にならずに排卵していない月もあるのかもしれない」と言われました。え！そんなこと今まで言われたことがなかったので驚いた・・・やっぱりクリニックは変えてみるものだね。どの月に良い卵がきちんと育って排卵しているのか分からない・・・そんな身体なら、数を打たなきゃダメだなーということでさっそく人工授精の準備に入りました！今回はお医者さんの指示通りの注射・薬投与で挑みました。初めての排卵誘発剤、人工受精後のホルモン注射、薬・・・今までにない薬漬け。途中強い副作用があり、薬を変えてもらったり。ほんとにほんとに辛かった。そして人工受精から14日後の朝・・・妊娠検査薬を取り出した。なんと！！薄っすらと陽性反応の線が見えたのです！念願の妊娠！？忘れもしない2018年7月でした。つづく
02Nov
- 【初】人工授精の結果とその後
  こんにちは。人工授精から2週間。毎日が長かった。人工授精後は黄体ホルモンの補充などするのが普通だと思いますが、「なるべく自然に」をモットーにしているこのクリニックでは、私の薬嫌いの気持ちをくみとってくださり、ホルモン補充はいっさいなしでした。なので、人工授精前も後も薬の副作用もなく体調は普段と変わらずだった。そして、普通に1日も遅れず生理がきてしまったのだ。こんなにあっけなく終わるものなのか…わたしの体は人工授精も難しいのかな…セックスレスになっちゃったしな…と色々考えてしまい、しばらく不妊治療を休憩することにしたのだ。休憩すれば、旦那さんのプレッシャーもなくなり普通にタイミングが取れるようになるんじゃないか…と淡い期待を持ちながら。しかし、待てど暮らせど旦那さんからの誘いもなく、何の進展もなく月日だけが経ち、目標としていた私の40歳の誕生日が過ぎてしまった。焦りもありながら、旦那さんと話すことにした。つづく1ヶ月の超短期集中英語プログラム英語学習コンサルティング【PROGRIT(プログリット）】
25Aug
- 【初】人工授精に挑戦
  こんにちは。セックスレスになった私たち夫婦に残された手段は「人工授精」！主人は医者嫌いなので最初は「薬」とか「人工」とかあまり気が進まないと言ってましたが、出来なくなってしまったので仕方なかったのでしょう。すんなり同意してくれました。転院先のクリニックは「なるべく自然に」が方針だったので、排卵誘発剤も使いませんでした。あ、排卵しそうな前日には点鼻薬は使いましたが。人工授精当日は、朝精液を出してもらって容器に入れて私がクリニックまで持っていく。そして30分～40分くらい待って、処置時間は10分くらいでした。液が入る瞬間、少し痛みがありましたがほんとに少しです。この作業に2万円も取るんですね(笑)出血があるかもしれないので持ち物にナプキンって書いてたけど、出血もなく、無事終了しました。初めての人工授精後の薬も一切なしでした。人工授精が終わって、そのまま出勤しました。ほんとに人工授精って一瞬ですね(笑)さ、結果は2週間後！つづく
22Aug
- フーナーテストの悲劇
  こんにちは。転院先のクリニックで、フーナーテストを受けることになった。フーナーテフトは排卵日付近にタイミングをとり翌日診てもらうものだった。クリニックから◯日にタイミング取ってください。と指示が出ました。主人に伝え、タイミングを取ることにしました。その夜です。事件が起きました…タイミングを取ろうと思ったが、なんと主人が出来なくなったのです。「この日にしなきゃいけない」プレッシャーと、「妊活のためのセックス」に、精神的なものがおかしくなり、身体が思うように反応しなくなったよう…※後日本人から聞いた話より推測今までそんなことは一度もなかっただけに、私は何が起こっているか分からなくて、泣きました。おそらく主人の方がもっと辛かっただろうけど、その時はセックスが出来ないなんてことがあるなんて信じられなかったのです。でも後から色々調べたりドクターに相談して分かったけど、不妊治療中の夫婦に多いのですね（笑）びっくりしました。現実を知り、やっと受け入れることができた。まさかだけど私たち夫婦がそんなことになるなんて…確かに今までタイミング法をやってきて、私は「この周辺排卵日だから」とはっきりと伝えてきたし、プレッシャーだったのかな…結局フーナーテストは出来ないまま、もちろんタイミングは一度も取れず、その周期は終わることになりました。つづく。世界32カ国から探せる語学留学予約サイトSchool With
19Aug
- 転院先のクリニック
  こんにちは。１つめのクリニックは自宅から徒歩５分ですごく便利だったけど…待ち時間長いし、女医さんだったのですが超冷たい。ということで行かなくなり、その後、すぐに転院したわけではなく、転院するまで４～５か月は自己タイミング法をやっていました。なぜなら「薬を使いたくない」「検査結果に異常はない」という状況でクリニックに頼る意味がない？なんて呑気なことを思っていました。（３９歳！）その代わり、鍼灸院に通いました。→約１年くらい通ったかな、、、あまり意味なかったけど(笑)そしてその鍼灸院で「なるべく自然に」という方針で治療を行っているクリニックを紹介され、行ってみることにしました。４０歳を目の前にして少し焦りが出てきて、再度クリニックへ通うことに決めました。前回の検査から１年くらい経っていたので、そこでも再度不妊検査を行いました。血液検査は一通り終わり、問題はなかったのですが、AMHの値が少し高かったくらい。そのクリニックでは指摘されなかったのですが・・・３９歳の基準値は１．０～２．０くらいだったと思いますが、私はなんと「8.0」ありました。卵がたくさん残ってる！なんて喜んでられない数値ですよね・・・でもこのクリニックではスルーでした。そして、「フーナーテスト」というものを前の病院でやっていなかったみたいで、その検査をすることになりました。ここで、私たち夫婦に事件が起こります・・・つづく
18Aug
- 妊活の記録
  こんにちは。今日から私の妊活記録を綴りたいと思います。妊娠って、解禁すればすぐできると38歳になるまで本気で思ってました(笑)だからそれまで仕事を優先して全く妊活はしていませんでした。姉に子供ができ、近くで遊ぶようになり、初めて「子供がほしい」と思うようになったのです。それから主人と話し合い、解禁したのですが、待てど暮せど「妊娠」の気配がありませんもしかして、不妊症！？と思い、2016年の夏、初めて不妊外来の門を叩くことになります。2人の検査を全て終えましたが、2人ともどこも悪くなく、良好な結果でした。「なぜできないのだろう・・・」そのとき初めて知ったのですが、原因不明の不妊って不妊症の8割を占めるんですってねー。まさに私たちも原因不明！でも私は生理周期が長く、32～40日くらいでバラバラなんです。だから排卵も遅いし、きっとうまくタイミングが合ってないときも合ったのだろうと思う。最初のクリニックではタイミング法のみやってましたが、そのころは「薬」を飲みたくなくて、でもそのクリニックは薬漬け（今になると当たり前だった(笑)）で、私や主人の意向に聞く耳持たずで、先生ともなんだか合わなくてわずか2周期で転院することになります。２軒目のクリニックへ。つづく
13Jun
- 【募集】食べても太らない身体を手に入れる!食べる断食®「若玄米リセットプログラム」
  こんにちは！名香じゅんこです。久々の投稿になりますが、この休んでいた期間、わたしは本格的に「食」と「人間の身体のしくみ」について学び、晴れて「健康食育シニアマスター」の資格を取得することができました！本当の「健康」を手に入れ、いつまでも若々しくきれいでいたい女性のお手伝いをできればと思っています。からだのメカニズムを知り、食べるものを選択する力、正しい食べ方を身に付けて、一緒に「食べても太らないカラダ」を手に入れましょう♪今日は、食べても太らない身体を手に入れる第一歩として、食べる断食®「若玄米リセットプログラム」のご紹介です。興味のある方は、ぜひ最後までお読みくださいね♪食べても太らない身体を手に入れたくありませんか？痩せてきれいになりたいのにカロリー制限・糖質制限ダイエットを繰り返し、痩せにくくなった方必見！ごはんを食べるだけで簡単★体質改善＆１０日間でお腹周りマイナス３センチ！４０歳からのキレイを手にいれる方法!　「若玄米リセットプログラム」に申し込む！こんな悩みはありませんか？✔カロリーを気にして何を食べていいか分からない✔ごはんを食べることに罪悪感がありたくさん食べることができない✔糖質制限ダイエットでリバウンドしてしまった✔最近、食べてないのに痩せないと感じ始めた✔最近、疲れやすいなと感じ始めた✔忙しくて運動する時間がない、運動が苦手✔冷え性、肩こりなどが年々酷くなってきた✔生理痛が酷い✔吹き出物が繰り返しできて治らない食べる断食「若玄米リセットプログラム」「若玄米リセットプログラム」は、１日３食「ごはん＋お味噌汁」を１０日間食べて「ごはんは太る」という思い込みをなくし、体質改善を行いながら「食べても太らない」を実感していただくプログラムになります。「食事制限ダイエットを繰り返し、代謝がおちて痩せにくくなった」「食事制限ダイエットから抜け出したい」「疲れやすく、身体の老化を感じている」「いつも体が冷えていて平熱は35度台」「肌荒れが中々よくならない」etc・・・というお声をいただく中で、「ごはんをしっかり食べて体質を改善しながら食べても太らない理想のメリハリボディを手に入れ、食べないダイエットを卒業してほしい」という思いからこのプログラムを開催することに決めました。１０日間、ごはんとお味噌汁をしっかり食べることで、「胃腸の働きを整え、デトックス力・代謝力が高まり、痩せやすい身体」を手に入れることができます。今まで食事制限、カロリーばかり気にして好きな物を好きなだけ食べれず、食にストレスを感じていたけれど「食べても太らない」を実感することで、「制限」から解放され食事が楽しみに。そしてストレスフリーな食生活が手に入り人生が変わります。一緒に食べないダイエットから卒業し、食べても太らないカラダ作りを始めませんか。こんな方におススメです！✔食事制限ダイエットをしているが、思ったような結果が出ていない方✔ダイエットしたいけど食べたい方✔甘いものがやめられない方✔運動が苦手な方✔最近「痩せにくくなったなあ」と感じている方✔ニキビを治したい方✔ダイエットの目的が「きれいになりたい」「若々しくいたい」である方「若玄米リセットプログラム」はこんな効果が期待できます！①食べても太らない身体を手に入れることができます！「胃腸」は健康と美容の要です。胃腸が疲れていると消化吸収が低下し、代謝が悪化し太りやすい身体になってしまいます。ごはんとお味噌汁というシンプルな食事で胃腸の働きを整え、活性化させることで消費量UP、基礎代謝UPにつながり、食べても太りにくい身体をつくることができます。②食べながらお腹周りをスッキリさせることができます！食事は運動と同じ効果をもつ「体内エクササイズ」です。ごはんを食べることで胃腸がしっかり動き、筋肉がつきやすくなり引き締まったボディラインを作ることができます。③肌荒れを改善できます！お肌のターンオーバーのサイクルは２８日と言われています。しかし年齢を重ねるごとにサイクルは長くなる傾向にあり、吹き出物が治りにくくなったり、シミが残りやすかったりします。ごはんを食べることで代謝の流れを切り替え、新陳代謝が活発になりお肌のターンオーバーも促進され美肌を手に入れることができます。またデトックス効果が高まり、徐々に吹き出物が出にくい肌を作ることができます。④カロリーを気にせず食べ物を選ぶことができるようになります！本プログラムを受講すると「太る・痩せる」はカロリーの大きさだけではないことを体感できます。カロリーの大きさよりもカロリーのバランスが重要であり、理想的なバランスがごはんとお味噌汁で実現できます。リセットプログラム終了後もカロリーバランスを考えるだけで食べてはいけないものはありません。⑤マインドがアップし人生が楽しくなります！このプログラムは食事を抜く、減らすことを行いません。お腹いっぱいごはんを食べ、具沢山のお味噌汁を食べることができます。食生活に「禁止」や「制限」「我慢」があるだけで食べることにネガティブな気持ちが生まれたり、ストレスが発生します。ごはんをたくさん食べても太らないと実感できると、毎日の食事が楽しみになり、食べる罪悪感は消え、ストレスも減り、ポジティブな気持ちが続くことで人生が変わります。・ごはんをたくさん食べても、お腹回りが引き締まりメリハリボディをゲット・美肌をゲット・食事制限から解放されることで、ストレスが軽減されることを実感・心が安定し毎日が楽しくなる・スイーツを我慢しなくても自然に欲しなくなる・冷え性改善・生理痛改善　「若玄米リセットプログラム」に申し込む！詳細は次ページをご覧ください！
22Apr
- 食べる断食®「若玄米リセットプログラム」への想い
  私は20代のころ、社会人になったストレスから人生最大の体重を記録し、自分に自信がありませんでした。そんな時、好きな人ができ「きれいになって彼の理想の女性になりたい」一心でダイエットを始めました。何の知識もなかったので、低カロリーの食事で痩せると思い食事制限ダイエットを繰り返していました。まだ若かったこともあり食べなければ痩せていき、「もう太りたくない」とカロリーと体重計とにらめっこの毎日を送っていました。その結果、３０代にさしかかったころ、酷い肌荒れ、疲れ、イライラ、生理痛、冷え性など色んな症状を引き起こし、さらには食べてないのに痩せない体を作りあげてしまいました。私が求めていた「きれい」と現実がかけ離れていることに気付かされ、「美容」とは何か？を考えさせられました。「美容」を追求する前に「健康」であることが重要であると気付き、私は今までの食生活を見直し、大改善を試みました。結果、酷かった肌荒れは徐々に改善されていきましたが、「痩せにくい体」に改善はみられませんでした。そんな時、「ごはんを食べて痩せる！」のキャッチコピーに出会い、衝撃を受け、恐々実践してみました。ごはんを毎日２合食べても太らなかったのです。さらに「食事」「身体」の仕組みを一から学んだことで「食」に対するマインドがガラリと変わりました。４０代になった今、「ごはんとお味噌汁を食べる」だけで痩せやすい体を手に入れることができ、毎日の食事が楽しみでストレスフリー。冷え性や生理痛も改善され人間が本来もっている身体の機能がようやく正常に動き始めたことを実感しています。「ごはんとお味噌汁」が私の人生を変えたといっても過言ではありません。きれいになりたい世の中の女性に、食べないダイエットから卒業しごはんを食べながら痩せてきれいになる方法を伝え、女性としての自信を持ちイキイキとした女性を増やしたいという思いからこの講座を始めようと思いました。きれいになりたい女性の皆さん、ごはんを食べて痩せやすい身体をつくり、いつまでも若々しくきれいな自分を手に入れましょう。　「若玄米リセットプログラム」に申し込む！
- 【募集～続き～】食べる断食®「若玄米リセットプログラム」
  「若玄米リセットプログラム」の内容若玄米リセットプログラムは１日２合の若玄米とお味噌汁を１０日間食べることを実践いただきます。◆「若玄米リセットプログラム」の流れSTEP１：「プレレッスン」虎の巻セミナー（９０分）セミナーでは、１０日間の若玄米リセットプログラムを成功させるためのポイントをお伝えします。人間の身体は食べたものだけでできています。今まで食べてきたものが現在の自分、これから食べるものが未来の自分を作ります。若玄米リセットプログラムは理想の自分になるために、今まで溜めこんだ余計なものを排出するリセット期間、いわば身体を変える下地を作る１０日間です。しっかり結果を出すためにも、本プログラムのメカニズム、１０日間の過ごし方をお伝えし、成功へのマインドチェンジを行って頂きます。STEP２：「実践」（１０日間）１日２合の若玄米とお味噌汁を３食、１０日間食べていただきます　　食べる以外には毎日、メジャーでお腹周りの測定、体温測定を実施、　　その日の体　調や便の調子などをチェックシートに記録して頂きます。　　１０日間の変化は人それぞれです。途中で不安になることもあるかもしれません　　　が、毎日メールでサポートさせて頂きますので安心して取り組んでくださいね。　　STEP３：「ステップアップセミナー＆報告会」（９０分）　　１０日間実施頂いての振り返りとご自身の身体の変化を確認、今後の食生活のポ　　　　イントをお伝えします。　　１０日間という短期間で集中的にデトックスし身体をリセットしたことをきっか　　　　けに、代謝力は確実に高まり始め、細胞の入れ替わりの準備が始まっています。　　食べても太らない身体に変えるチャンスが待っている状態ですのでチャンスを活　　かせるよう、今後どのような食事の仕方、マインドを持てばよいかしっかりお伝　　えします。「若玄米リセットプログラム」の料金皆さん、今までダイエットにいくらお金をかけてきましたか？例えば私の場合・・・＊エステの痩身コース・・・２０万、せっかく痩せた身体を維持するために食事制限がつきもの。食事制限を怠れば「リバウンド」。＊サプリメント・・・良質と言われているものを吟味し月２万円くらい。サプリメントは続けなければ効果も出にくいため最低１年は飲むことになるでしょう。２万円×１２か月、１年で２４万円もかけていることになります。その効果は・・・？？効果が出たのかも分からない、効果が出てもリバウンドし、ダイエットを繰り返す…お金がいくらあっても足りません！リバウンドなしの長い目でみた効果や健康を考えたダイエットにお金をかけ、　　ダイエットから卒業しませんか？「若玄米リセットプログラム」は「食べる断食」とも言われており、「食べながら痩せる」を実現します。そして根本的な体質改善を行うため、終了後も食事制限なしに過ごすことができます。一生太らない身体を手に入れて、ダイエットから卒業しましょう。ダイエットから卒業価格！卒業価格：４８，０００円＋税なんと今ならモニター価格　⇒　４２，０００円＋税　　　でお試し頂けます！募集人数モニター価格でのご提供は「限定１０名様」とさせて頂きます。満員になり次第、通常のダイエット卒業価格４８，０００円＋税となりますのでお急ぎください！詳細まとめ内容：「若玄米リセットプログラム１０日間！」金額：４２，０００円＋税セミナーはにてZOOMにて開催予定募集人数：限定１０名様支払い方法：前払い（前日までに入金確認）Q&AQ.遠方ですがセミナーに参加できますか？A.ZOOM開催もございますので参加頂けます。Q.１０日間は飲み会に行ってはいけませんか？A.いいえ、飲み会もOKです。最大１４日間で終わるように食べて頂きますので、飲み会が入った場合は１食お休みして頂ければ大丈夫です。Q.１日２合必ず食べないといけないですか？２合も食べたことがないため不安です。A.無理に２合食べる必要はありません。お一人お一人のペースに合わせて実践しますのでご安心ください。食べているうちに徐々に食べれるようになる方が多いです。　「若玄米リセットプログラム」に申し込む！

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