歯医者

お久しぶりです。更新が滞っていたので、振り返りの記事です。

この間、久しぶりの歯医者にいってきました。

特に痛いとかはないのですが、マタニティスクールの話の中で、妊娠中、産後に歯が悪くなりやすいことを知り、さらに随分長い間歯医者にいっていなかったこと、歯石とやらをとった方がいいことなどが気になり思い切って歯医者に行ってきました。

久しぶり、約２０年ぶりのの歯医者でドキドキしました。
妊娠していることを話して、まずは歯科衛生士さんのチェックをうけました。

その後、先生がきて問診しました。
先生は、眼鏡とマスクでよく顔はわからなかったけど、おそらく30代ぐらいの私よりも絶対わかいだろうという先生でした。
問診のあと、妊娠中の歯のはなし、歯周病のはなしを図を使って丁寧に説明してくれました。

歯は丈夫な方だとと思っていたけど、歯周病の話、なんとなく知ってはいたもののかなりびびりました。

その後、口の中を見てくれました。
歯石がたまっていることで、歯肉炎にになっていること、小さな虫歯はあることがわかりました。
でも、妊娠中だから、治療するには、やはり歯や骨のレントゲンをとらないといけないので、ここは、万全を期して今日は、歯石をとることだけで、また産後落ち着いたら、きてください。とのことでした。

その後、歯科衛生士のお姉さんにかわって、歯石とりがはじまりました。
かなり、たまっていたので、時間かかったし、歯茎が血だらけになりました。(>_<)
その後、歯磨きの指導がありました。歯を磨くというより、歯と歯茎の間の歯周ポケットを小刻みに動かすという感じでした。
「お子さんのためにも、歯周病にならないように、歯磨きしましょうね」
「歯のお手入れを気にされている親御は、お子様も歯がきれいですよ。」

その言葉に「はい、ガンパリます！」と思ったのでした。
でも、産後落ち着いたら、来るようにといわれたけど、そのぐらいに、ハガキを送ってくれるらしいけど、産後に歯医者に通えるのだろうか？
やはり、もっとはやく、ベビ待ち中に行くべきだったと思いました。

その後、歯医者に行って何日か経つのですが、歯磨き頑張ってます。o(^▽^)o
特に寝る前の歯磨きは、歯間ブラシも使って、できるだけ、歯石がたまらないように、小さい虫歯も進行しないようにやっています。




マタニティスクール③

今週は、マタニティスクールの三回目（最終回）に行ってきました。
今回は歯科検診と妊娠中、産後の歯の話でした。

歯医者さんと歯科衛生士さんが一人ずついらしてて、始まってすぐ一人ずつ歯科検診がはじまりました。
実は、私、歯医者に20年近く行っていないのです。これまで、なんのトラブルもなかったので。
で、結果は虫歯になりかけているのは一番奥の歯だけでした。
でも歯石がたまっているので、歯石をとりに歯医者に行った方がいいと言われました。


それから、その後は、妊娠中は、ホルモンのバランスがかわるから、歯周病になりやすくなり、産後歯が悪くなることが多いとか。
それから、赤ちゃんの歯の話は、乳歯はお腹の中からできていて、乳歯の虫歯は、永久歯にも影響するとのこと。丈夫な歯を持つ子供に育てるための話がありました。

歯医者に行ってないことを気にしていたので、これを機会に行こうと決心しました。
そのあと、休憩をはさんで、先輩ママと赤ちゃんとのふれあい交流会がありました。
この日の一番のお楽しみでした。＼(^O^)／
別の部屋で、生後2～3カ月の赤ちゃんを連れたお母さんたちの交流会があったそうで、そこに合流するというものでした。

先輩ママ（といっても私よりもみんな若かった^_^;）たちの間に座らせていただくと、みんな一斉に話に花が咲き出しました。
私も隣のママさんに
「出産はどんな感じでした？」
からはじまり、いろいろ聞きました。
それから、ベビちゃんも抱かせてもらえました(^_^)b
ベビちゃんは男の子でした。
ドキドキ緊張しました。(^_^;
くびが落ち着かなそうだったけど、べびちゃん一応私の腕の中で、じっとしてくれてました。笑
ちょっと居心地悪かったと思います。ごめんよ。
私ももっとうまく抱けるようにはやくなりたい。

ベビーちゃんは小さくて、ふにょふにょしてて、そして温かかったです。

私もはやく、お腹のベビちゃんに会いたくなりました。

その後、会が終わり、毎回一緒に帰るようになった人二人と、お茶しました。
予定日が、1月中旬の人と、私の予定日の2日後の人です。
1時間ほどおしゃべりして、出産準備のこと、名付けのことなど話して楽しかったです。
そして、最後にアドレスを交換しました。
近所だし、予定日が近いので、今後、本当にやりとりがあるかわからないけど、つながりができればいいなあと思います。






夢の中で…

最近、私は、朝方よく夢をみているようです。
夢をみた直後に目がさめると、明るくなりかけていることが多いので。

大した夢ではないです。記憶も断片的で…。
ちょっとだけ覚えているシーンは、だれかと一緒で、すごくあぶなくて、せまい所を通らなくてはいけなくて、私はその人に
「なんで、こんな狭いところとおるんよ～。私お腹大きいねんから～」と言いながら通ろうとしているっていう夢でした。

目が覚めて、思わずお腹を確認しました。
私、夢の中でもちゃんと妊娠してた。

ベビ待ちをしているころ、私にベビちゃんができた夢をみたことがあって、目が覚めて切なくなったことがあります。

でも今は、夢も現実も一緒になっていて、自分の中の意識も妊娠している、ベビちゃんがお腹にいることを自覚していることにほっとしました。
そんな瞬間でした。

マタニティースクール②

先日、マタニティースクールの二回目に行ってきました。

テーマは
・妊娠中の生活の注意事項
・リラックス体操
でした

妊娠中の注意事項はよく聞かされていることと同じ感じでした。

今回は、ただ助産師さんの講義を聞くだけでなく色々話を順番に振ってくれたので、座談会的な感じでした。

その中で新しく得た情報は、おっぱいマッサージの仕方でした。


今時期はやるとお腹のはりの原因になるから主治医の指示を受けてからと言うことでしたが、クッションを使っての説明は分かりやすかったです。

それから母乳トラブルの話もありました。

病院での指導もありますが、予習になりました。


その日の夜、お風呂でちょっとだけ軽くやってみたのですが、私の胸、張ってはいるけど硬いと思いました。


病院からの指導があったら、ちゃんとやらないとでなさそうな感じです。

ガンバろo(^-^)o

それからリラックス体操も簡単なポーズだったし、妊娠前にやってたヨガのポーズと一緒だったので、これもまた家でも少しやろうと思いました。

お産には股関節が柔らかい方がいいそうです。

それからいかにもリラックスできるか。
力をいれる時、リラックスするときを自分でわかるようになった方がいいそうです。
たいがいの場合、リラックスできずに余計なところに力が入ってしまうそうです。


私は体がかたくて、股関節なんかかなりかたい。(^_^;)

妊娠してヨガに行かなくなったのでさらにヤバイー(⌒～⌒)


これから少しずつやっていかなきゃ。

安産のため、ベビちゃんのためo(^-^)o




妊娠6カ月

妊娠6カ月に入りました。
もうすぐ、折り返し地点です。

私の見た目も妊婦とわかるらしく、先日、久しぶりに夫と共に外出したとき、地下鉄で、40代ぐらいの女性に初めて席をゆずられました。それからレストランに入り、席を案内されて座ってすぐ、ウエイターがクッションを持ってきてくれました。
一緒にいた夫が驚いていました。
「妊婦パワーすごいなあ。毎日みてるから、わからへんけど、よその人からみたら、すぐにわかるねんなあ。」と。
確かに、この日は、ストラップマタニティマークのせいもあったかもしれないけど、私は決して細身ではない167cmだから余計に目立つんだよね。
先週、マタニティスクールであった、私と予定日が2日後の彼女は、まだまったく目立ってませんでした。彼女は細身だったから、余計に…(^_^;)

ちなみに夫は細身ですが185cmあります。

お腹のべびちゃんもすでに標準より6日分大きいとのことなんですが、大柄夫婦だからやっぱりって感じです。

育ってなくて困るよりいいけど、大きくなりすぎるのも…(;^_^A
4000g近くなるかも。

多分、小さく産んでも、大きく育ちそうな気がします。あはは
そんなことはちらっとは気にするけど、基本、すくすく元気に育ってくれればいいのです＼(^O^)／


性別が、男の子とわかり、夫はまた想像をふくらまし始めました。
名前をどう考えるかという話もでました。

私はというと、嬉しさ反面、小さい頃はかわいいけど、中学生ぐらいになったら「うるさい！」とか何を言っても「べつに…」としか言われなくなってしまうのかなと思うと寂しくなってしまいます(ﾉ_･｡)
女の子だったら、私が今、母と買い物に行ったり、ランチに行ったりするように、大人になっても一緒にできることがあるだろうに…
大変だけど、年齢的に間に合うかわからないけど、できたら、やっぱり二人目も考えよう。

なんていう気のはやいことを考えたりしています（笑）

これから、男の子のものだけをみればいいって決まったら、楽しくなってきました。

それから、昨日ぐらいから胎動らしきものを感じました。
ほんとにこれ？って感じだけど、下腹あたりが、つっぱったような感じで、グニュっていうかムニュっていうか、なんかミミズがはっているような感じがあるのです。
それは、下腹あたり？で、右の方でもあるし、左の方でもあります。
先日の健診では逆子ではなかったはずなんだけど…。
これが、胎動だったら、嬉しいな。







妊婦健診

先日の金曜日、妊婦健診でした。

今回は、中期超音波検査として、いつもの診察とは違う部屋での診察でした。

担当は医院長先生です。


部屋に入って、ベッドに上がり看護師さんの指示を聞いてお腹をだして準備すると、
まず先生がいったのが、

「男女の性別聞きたい？」

おお(*^o^*)待ってました。今回の健診でぜひ知りたかったのです(^w^)

「はい、知りたいです！」と即答。
お腹にジェルのピヤッとした感覚のあと、先生が機械をあてたら
「はい、男の子ですね」
あっさり言われました。

画面をみると、バッチリお股のところでした(^w^)
ありました。足と足の間に。間違いない。
ベビちゃんだけどちょっと恥ずかしい(*^o^*)


その後、大きさ、重さ、胃袋、心臓、手足、背骨顔、目、鼻と順番にゆっくりみせてくれました。

院長先生の話し方にもなんか慣れてきたかな。
丁寧な説明でした。

大きさは15センチ
重さは、約370ｇでした。
その日は19w7dでしたが、大きさ的には20w6dに相当するとのことでした。

やっぱり標準より大きいのね(^_^;)

私の体重も先月の健診より1.4キロ増だし…

性別はやっぱり予感通りでした。根拠はないのですが、男の子のような気がしていました。

それに、昔から男の子がいいと思っていたのです。


夫は大喜びでした(^_^)v

これでさらに実感わいてきたみたいです

いる？いらない？〜ベビーベッド〜

赤ちゃんをベビーベッドに寝かせる・・・嬉しい
このイメージを思い浮かべていました。

でも、ベビちゃんを迎えるための準備の話で、病院の講習での助産師さん話、区のマタニティサークルでの保健師さん話、その他実母やら友人の話では、一人目の場合ベビーベッドは必要ないっていうんですよね。

二人目だったり、ペットを飼っているっていう場合とか、夫婦でベッドに寝ている場合はあってもいいらしいのですが、うちは、一人目だし、ペットも飼ってないし、夫婦で畳で布団を敷いて寝ています。
里帰りのときも、和室生活になるだろうし。

いろいろ聞いて、いるのか？いらないのか？と迷っていましたが、ベビーベッドは置かない方向性でほぼいこうかなと思います。

産まれて、里帰り後、現住所での生活がはじまってから、もし必要だと思ったらレンタルしようと思います。

マタニティスクール①

先日、区が開いているマタニティスクールを受講してきました。

行政が行なっているものだから参加者もボチボチだろうと、もしかしたら片手ですむぐらいの人数かもと思って期待薄でいきました。

会場について部屋に入ってみると…10名ぐらいいました。おおっ(^O^)

そしてざっと顔ぶれをみると、アラフォーらしき人は一人ぐらいで、やはり私より若い(^_^;)

まあ、想定していましたが…。

自己紹介で、予定日と住所は町名とテーマである、妊娠中の食事について気をつけていることを一人ずついいました。

予定日が２月対象の会だったので私と予定日が前後2日違いぐらいの人とか、まあまあ近所の人ばかりなので親近感がわきした。

講習の内容は、妊娠中の食事について。

講師は栄養士さんで、主に妊娠中の食中毒には気を付けましょう、という話。生ものを食べるのは避けた方がよいとか、料理中の注意とか。
病院の講習とは違う切り口だったので、プラスアルファできました。


後は、赤ちゃんを迎える準備について保健師さんからの話でした。
多分、私と同世代の二児のママさんだったので経験に基づいた話だったのでまたまた参考になる話が聞けました。(^_^)v

後、密かに期待してたのは、参加している人との交流。

休憩中や帰り道で、
「予定日いつですか？」から始まって、「病院はどこ？」「里帰りは？」「家はどの辺？」
とか、共通の話題があるので会話しやすいですね(^w^)

近所で予定日も近い人たちと話できる機会は貴重だし、結婚してから現住所に住みはじめたので近所に知り合いがいないし、毎日、夫以外の人と話すことがないので、少しでも話ができて嬉しかったです(*^o^*)

病院の講習では、終わったらさっさとみんな帰ってしまう感じだったから。


このスクールは来週、再来週の３回シリーズなので来週も参加するのが楽しみになりました。(^_^)v


夫の想像力

夫の「来年、子供が産まれたら…」っていう未来の想像会話の中で、夫がいっていたのは、

・色々物を簡単に与えない
・食べ物の好き嫌いを言わせない
・子供とキャッチボールがしたい
・年に数回、キャンプとかアウトドアとかしたい
とか…。

夫は男の子希望で、想像が男の子前提です。
自分が父親とそんなことをして遊んだ記憶がないので、してみたいのだとか。

それに関しての私の反応は「ふーん」って感じです。
言ってることが、先すぎるし、実際のところ、夫は、休日にはパチ○コぐらいしか行くところのない人だし、元野球部とかでもないし、どちらかというとインドアだと私は思うので、（ホントにやるのかなあ？）と思っています。

その中で、もうちょっと具体的な話になったとき、まず、夫が言ったことが、
「子供が産まれたら、自転車の前に椅子つけるやろ？」
でした。
私の住んでいる大阪市内は、道がせまくて、一方通行が多いので、近辺の行動には自転車が便利です。
だから、ここに住むママ達の自転車には、前後に子供用の椅子をつけて、子供を乗せてスーパーや保育所にいくのです。

でも私の中ではそれは、まだまだ先の話で…。
「そりゃ、いずれはつけるけど、そんなんすぐにつける必要は…。いったいいつぐらいに乗せられると思っているわけ？」って逆に、夫の尋ねると、
「首がすわったらとかちゃうの？」
その言葉に思わず
（あ・ほ・かむかっ）
「そんなんムリに決まってるやろ！それよりも、チャイルドシートとかベビーカーどうするとか、おむつの替え方とか、沐浴の仕方とか、産まれてすぐやるようなこともっと考えてよ！」って言ったのでした。

たしかに、たまに、まだ歩けないぐらいの赤ちゃんを自転車の前椅子に乗せていたりするママをみたことはあります。
子供を抱っこひもで前抱っこしたまま、自転車にのっているママもみたことはあります。

でも、私は怖くてそんなのできません。
もっと、大きくなって、言葉もわかって、ちゃんとじっと座っていてくれて、こちらの言うことがわかるようになってからでないと、恐ろしくてできない。
って思っているぐらいなのに…。
この感覚の違いって…。
多分夫も、小さな赤ちゃんを目の前にしたら、そんなことはできないとわかるとはおもうのですが…。
でも、まだまだ、実感が足りなくて、子供がいたら、大変だってことは分かっていても、いったい何から考えればいいのかさえもわからないのでしょうかね。

私が妊娠後期になったら、病院で行うファミリー学級とか、市がしている父親学級とかに絶対参加してもらって、勉強してもらわなきゃと思うのでした。


マタニティ用品

18w5dになりました。
また一段とお腹がふくらんできました。胸も。
体重も、じわじわと増加中。
暴露しちゃいますと、私が、20歳ぐらいの時最高に太っていた体重に近づきつつあります(￣_￣ i)
きっと、超えるのも時間の問題。
でもあの頃は、時に下半身がぽっちゃりだったけど、今はお腹と胸だけが膨らんでいますから。
私が、ほとんど毎日朝と晩に体重計にのっているのですが、数字は夫には秘密にしています（＾W＾）
聞かれたことは多々ありますが、絶対に教えません。ごまかしています（笑）
多分、大体のところはバレてますが…。

それ以外は、体調に特に変化はありませんな（笑）
胎動もまだ感じないし。鈍感な私。

それより、涼しくなってきたので、外出が楽になりました(^-^)

そして、とうとう、持っているボトム類がはいらなくなってきました。
いままで、なんとか、ボタンを止めない程度ではいていましたが、とうとうファスナーがあがらなくなってしまいました(;^_^A
あがったとしても、苦しい～(＠Д＠；

最近は、涼しくなってきたのもあり、家では、実母からもらった股上が深くてウエストゴムのゆるゆるおばちゃんパンツをはいています。
さすがに、外にははいてはいけないけど。

なので、先日通販で、マタニティ用のパンツやらタイツやら、トレンカを購入しました。
これで、秋から冬に向けて、持っているチュニックやらワンピースに対応できそうです。

前にデパートのマタニティ売り場とかを物色したことがあったのですが、マタニティの服ってイマイチ色やデザインがパッとしませんね。
値段の割に買う気がしませんでした。
それに、トップスはだいたい、産後の授乳口がついています。
あれって、どれぐらい便利なのかなあ。
私は、予定日は2月後半で、産後は、3月ごろから春先になるから、冬物にあっても着る期間が短そう。

せっかく買うなら気に入った物が欲しい。
体型が変わっても、かわいい格好がしたい。
できれば、安くで購入したい。

なので、普通の売り場で、最近よくあるふんわりしたワンピースやチュニックに目がいってしまいます。ギャザーやタックの位置によってはお腹が目立たない物もさがせばあるし。
でも、もっと大きくなったら、それもムリなのかなあ。

それから、靴です。
これから寒くなるけど、ブーツなどもっているものは、高くはないけど、ヒールのあるものばかり。
でも、もっと大きなお腹になると、かがみにくくなるから、靴も履きにくくなると実母に言われました。
でも、いつもいつもスニーカーっていうのもなあという思いもあるので、買うなら、考えて買わないとと思っています。

ベビーちゃんのものもそろそろだけど、自分のものも…。
考えると、色々欲しい物が増えてきてしまいます(^_^;)