• 5/2 もスロージョギング

• 5/1 もダラダラジョグ

• 4/30 疲労抜き

• 4/29 TGT 野川公園クロカントレーニング

• 4/28 弓削田眞理子のインターバル練習会

• ONE TOKYO Track Time Trial in AGF Field 2024

• 明日はONE TOKYO Track Time Trialですが

• かすみがうらマラソン2024

• 明日はかすみがうらマラソン

• 昨日は彩湖ウルトラ 今日はランオフ

• 彩湖ウルトラ 2日前

• 吉川なまずの里ハーフ

• 土曜日 お花見ラン

• センバル5本 スピード上がらず

• お花見ジョグ10km

• 土曜日練習 桜咲いてます

• 雨と強風の中

• 久し振りにセンバル

• 週末練習 調子上らず

• MxKディスタンス参戦

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