東京30k秋

昨日は東京30k秋に参加

30kとは3万と言うこと。mが無ければ距離ではない。坂間先生に怒られます(笑)

それはさておき、ゆっくり入って後半上げる作戦は大失敗に終わりました

今の自分は、どんなペースで走っても20kmまでしかもたない様です

下関は制限時間が長いので完走出来そうですが、その後の大田原は4時間制限なので、関門との闘いになりそうです