最近友人と話していたら、
ママ友の１人が
超プラス思考で、
何をやっても
すぐ体が良い方向に変化するの！
と言ってたんです
最近、太ってきたから痩せるわ～！
とダイエット開始すると
すぐ 3㎏痩せるし、
お肌が乾燥するから、
保湿をして食べものを気をつけたら、
めちゃくちゃ潤ってるし、
久しぶりに会ったら、
3㎏痩せて引き締まっていて
お肌ツルツルだし羨ましい
と言ってたんです！！
でも、この話しを聞いた時、
なるほど！だよね～！と
思ったんです
プラス思考の人が
体の変化がすぐでやすいのは、
体が変化したことを
素直に感じ取れる！！から
ネガティブが悪い訳ではありませんが、
私がなかなか変化しなかった時は、
変わらないのは◯◯のせい！
みたいな感じで、
他人やその物事だけをみていて、
自分がどう感じているか、
どう変化しているかなどの
自分の身体と心の声に
全く気づいてませんでした
だからこそ、
プラス思考に切り変えるため
脳化学や心理学など
たくさ～ん学びましたが、
やはりこのママ友のように
変わりやすい人は、
素直に身体の状態や
声を感じとれ
すぐ行動にうつせる人に
多いような気がします
ポジティブなほうが、
何でもすぐ行動してみよう！
と挑戦する勇気もでやすいですよね
そして身体がなかなか変化しにくい人
痩せにくい人は
人それぞれ原因が違います！
私の場合はどうしたらいいの？
という方は、
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では、また～♪
