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英検コーチングプログラム主宰

英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

一次試験の
合格発表がありましたね。

すでに結果が出た方も多いと思いますが、
みなさん、いかがでしたか？

今回の結果については、
正直、いろいろな気持ちが
湧いている方もいると思います。

でも、まずお伝えしたいのは…

結果がどうであれ、
ここまで積み重ねてきた努力が
消えることはありません。

勉強に向き合った時間。
迷いながらも続けた日々。
昨日の自分より、
確実に前に進んでいるという事実。

ぜひ、それを「事実」として
自分自身に認めてあげて
ほしいと思います。

私の生徒さんたちも、
見事に合格を掴まれました。

・英検準1級に初チャレンジで合格された方
・英検1級に一発合格された方
・前回の悔しさを乗り越えて
　リベンジ合格された方

今振り返ると、
どの方も最初から
順調だったわけではありません。

「本当に続けられるかな」
「私が合格できるのかな」

常に不安と闘いながら、
それでも、
自分がつかみたい未来に向かって

一歩一歩、
勉強を続けてこられました。

中には、前回の試験で
実力を出し切れず
不合格だった方もいます。

結果が出た直後は、
1か月ほど気持ちが
乗らない時期もありました。

それでも、前回の経験を糧にして、
勉強をやめずに続けてこられました。

その積み重ねが、
今回の合格につながったんですよね。

私はその姿をそばで見ていて、
本当に嬉しかったです。

また、ある生徒さんは
留学経験もなく、
英語の仕事にも就いていない状態
からの挑戦でした。

勉強は、
3日しか続かなかった…。

そんな彼女が、
グループコーチングに入り、
環境の中で学び続けるうちに、

・勉強が「続くもの」になり
・1日3時間以上、自然に向き合えるようになり
・考え方や、人生そのものが変わった

そう話してくれました。

こうした生徒さんのサポートを
させていただけることを、
私は本当に幸せだと感じています。

そしてもちろん、
今回、合格が叶わなかった方もいます。

それでも皆さん、
すでに「次の勉強」に向かっています。

なぜか。

それは、
今までやってきたことが、
確実に力になっていると分かっているから。

そして、
自分ひとりではなく、
一緒に進む環境があると知っているから。

私は、人生において
「いかに転ばずに進むか」よりも、

転んだときに、
どう立ち上がるかのほうが
ずっと大事だと思っています。

そして、その後の人生を
どう進んでいくかのほうが、
もっと大切です。

私の生徒さんたちは、
まさにそうでした。

思うような結果が出なかったとき。
気持ちが落ちて、
立ち止まりそうになったとき。

それでも、
もう一度立ち上がる力を持っていて、
その先へ一歩踏み出す勇気を持っていた。

私は、それが本当にすごいことだと
思っています。

マンツーマンのサポートも、
グループでのサポートも行ってきて、
ひとつ、強く感じたことがあります。

それは、
人はひとりで頑張るより、
仲間と一緒に頑張ったほうが、
転んだときに立ち上がりやすい
ということです。

「あの人も頑張っているから」
「ここまで一緒にやってきたから」
「せっかくここまで積み重ねてきたから」
「今までで、いちばん頑張っているから」

そんな気持ちが、
グループの中では自然と生まれます。

そしてその気持ちが、
「もう一歩、やってみよう」
「きっと、まだできる」
という行動につながっていく。

今回のグループの生徒さんたちを見て、
私はあらためて、そう感じました。

そして実は、
まさにその「グループの環境」を、
みなさんにご案内できる
タイミングが来週末にあります。

来週開催する
【合格プラン作成会】では、

・これからの英検を、どう戦っていくのか
・今の自分に必要な勉強の優先順位

こうしたことを、
具体的にお伝えしていきます。

そして同時に、
グループコーチングという環境で、
仲間と一緒に頑張るという選択肢
についてもお話しします。

正直にお伝えすると、
グループが合う人もいれば、
合わない人もいると思います。

それでも私は、
約8か月間グループコーチングを
運営してきて、
確信を持っています。

この講座は、
英検だけでなく、
人生そのものを変えるレベルの
講座になったと。

転んだときに、ひとりで抱え込まず、
また立ち上がれる。
前を向いて、次の一歩を踏み出せる。

そんな力が、
この環境の中で育っていきました。

目指すは、
2026年10月の英検。

この試験を、
新しく始まるグループの仲間たちと一緒に
本気で目指していきます。

2026年こそは、
英検に合格したい。

もう「ひとりで頑張る」やり方を変えたい。

そう思っている方は、
ぜひ私と一緒に、
そして本気で合格を目指す仲間と一緒に、
英検合格を目指していきましょう。

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【講座概要】

●第一話

・単語学習が
　ハイリターンな理由
・単語学習を
　やるべきメリット

●第二話

・あなたの単語学習が
　上手く行かない原因
・９割の人が知らない！　
　最短で単語暗記を叶える方法

●第三話

・合格する人/しない人の

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今日のブログでは、
「合格プラン作成会」に参加した方が
どんな変化を感じやすいのか
お話ししますね。

合格プラン作成会に参加された方が、
一番最初に感じやすい変化は、

勉強に対する不安が、
少しずつ軽くなること。

そして、
勉強法に迷う時間が、
明らかに減ること。

これは、
急に自信がつく、
という話ではありません。

・今、何をやればいいのか
・なぜそれをやるのか
・迷ったとき、どこに戻ればいいのか

こうしたことを
一人で考え続けなくてよくなる、
という変化です。

実際、作成会に来られる方の多くは、

・勉強しているのに、ずっと不安
・勉強法が合っているか分からない
・情報はたくさん知っているけれど、
　自分の場合どう判断すればいいのか分からない

という状態にいます。

決して、
努力が足りないわけでも、
やる気がないわけでもありません。

ただ、
「これでいい」と判断する材料を
一人で抱え込んでいる状態
になっている方が、とても多いのです。

合格プラン作成会でまず行うのは、
勉強量を増やすことではありません。

・何を基準に進めばいいのか
・今の自分には、何が必要なのか
・この先、どこで迷いやすいのか

を一度、外に出して整理すること。

そのあとグループコーチングに
進まれた方たちは、

・勉強法で立ち止まる時間が減り
・「これでいいのかな」と考え込む前に
　手を動かせるようになり
・結果として、勉強量が大きく増えていきました。

「不安が消えたから勉強できた」
のではなく、

一人で抱え込まずに
進める状態を作ったから、
不安に振り回されにくくなった

という変化です。

実はまさにこの構造について、
昨日行ったインスタコラボライブで、
かなり具体的にお話しております。

ライブの中で見えてきたのは、

勉強しても不安が消えない理由は、
やり方以前に、
一人で判断し続けている状態そのもの
にある、ということ。

実際に参加していた方の様子や、
作成会→グループコーチングに進んだ方の
リアルな変化も含めてお話ししています。

「これ、私のことかもしれない」
と感じた方は、
ぜひアーカイブを見てみてください。

▼ インスタコラボライブアーカイブはこちら
「勉強を頑張っているのに不安が消えない理由」

このライブの内容は、
先日ご案内している
合格プラン作成会とも
とても深くつながっています。

「一度ちゃんと整理したい」
「2026年合格までの地図を、
自分の手で持ちたい」

そう感じた方は、
こちらから詳細をご確認ください。

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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

【お知らせ】
今日は1点、先にお知らせさせてください。

明日 2/13（金）21:00〜21:30
インスタコラボライブを行います。

今回ご一緒するのは、
私の元で英検1級に4か月で合格され、
現在はグループコーチングのサポートを
してくださっているエリーさんです。

ライブでは、

・勉強しているのに、
　なぜ不安が消えないのか
・「頑張っているのに手応えがない」
　と感じる理由
・グループコーチングのリアルな裏側

について、
実体験を交えながらお話しします。

「グループコーチング、気になっている」
「実際の雰囲気を知りたい」

そんな方は、
ぜひ気軽に遊びに来てくださいね。

お待ちしています！

先日お知らせした
英検準1級・1級向け
「合格プラン作成会」ですが、
ありがたいことに、
続々とお申し込みをいただいています。

今回の作成会は、
2026年度合格を目指す
英検プレミアム合格講座
グループコーチングへの入口として
開催しています。

そのため、
2026年度合格を目指す
英検プレミアム合格講座
グループコーチングの募集については、
この合格プラン作成会に
参加してくださった方にのみ
お知らせする予定です。

また、
今年については、
今回のご案内を最後に
英検プレミアム合格講座
グループコーチングの新規募集は
行いません。

限られた人数と、
今の私のキャパシティの中で、
一人一人ときちんと
向き合うための判断です。

「実はグループコーチング気になっていて…」
「さゆりさんのコーチングを受けたくて…」

というお声を頂くこともあるのですが、
グループに参加するしないは
ご自身で判断していただけるので

「ちょっと気になるんだよね、
内容だけでも知りたいな」

という方も
ぜひいらしてくださいね！

「合格プラン作成会」に来たが最後
申し込みするまで帰しまへんで～‼

みたいなことはしないので
ご安心ください(笑)

さて、前回のブログでは、
合格プラン作成会が
「向いている人／向いていない人」
についてお話ししました。

今日は、
このセミナーで実際に何をするのか
もう少し具体的にお伝えしますね。

合格プラン作成会で扱うのは、
大きく分けて3つです。

① 目的と目標の整理

まず最初に行うのは、
「なぜ英検を受けるのか」
を明確にするワークです。

「いつか合格したい」
「できれば今年中に…」

こうした目標だけが先に立っていると、
勉強がきつくなったときに、
どうしても気持ちが揺らぎやすくなります。

このセミナーではまず、

・なぜ今、英検準1級／1級に
　挑戦したいのか
・合格することで、
　どんな未来を手に入れたいのか
・今の生活の中で、
　英検はどんな位置づけなのか

を整理します。

その上で、

・いつの試験を目指すのか
・今の自分はどこに立っているのか
・合格のために、何を優先すべきか

を明確にし、
行動につながる「目標」に
落とし込みます。

目的と目標がつながると、
勉強は「やらなきゃ」ではなく
「やる意味があるもの」に変わります。

② リニューアル後の英検に、どう立ち向かうか

次にお話しするのが、
リニューアル後の英検で
合格するために必要な2つのスキルです。

リニューアル後の英検は、
ただ勉強量を増やすだけでは
結果が出にくくなっています。

・どこで点を取りにいくのか
・どの力を伸ばせば、
　得点につながりやすいのか

この視点がないまま勉強すると、
頑張っているのに
合格が遠く感じてしまいます。

この「合格プラン作成会」では、
準1級・1級で
今、特に重要になっている
2つのスキルを軸に、
勉強の方向性を整理します。

③ 忙しい人が合格できる、スケジュールの考え方

この「合格プラン作成会」では、
単にスケジュール表を
作ることはしません。

まず扱うのは、
そもそも、どうやって
勉強時間を捻出するのか
というところです。

・どこに、実は時間の余白があるのか
・忙しい人ほど見落としがちな時間の使い方

を整理します。

その上で、
スケジュールが崩れてしまう人が
やってしまいがちなことも確認します。

たとえば、

・理想通りにできる前提で
　計画を立ててしまう
・忙しい日も、
　普段と同じ量をやろうとする
・一度崩れると、
　立て直せずに止まってしまう

こうしたパターンに心当たりがある方は、
計画そのものを見直す必要があります。

このセミナーでは、

・忙しい中でも回る計画の考え方
・崩れる前提で組むスケジュール
・止まりそうなときに、どう立て直すか

を整理し、
「忙しくても続く形」に
落とし込んでいきます。

合格プラン作成会で目指しているのは、
完璧な計画を作ることではありません。

迷わず走れる状態を作ること。

・今、何をやるべきか
・この勉強は合格につながっているか

を、
自分で判断できるようになることです。

まずは、
一度立ち止まって整理したい方。
合格までの地図を
自分の手で持ちたい方。

そんな方は、
この合格プラン作成会を使ってください。

▼ 合格プラン作成会の詳細・日程はこちら

次のメールでは、
このセミナーに参加した方が
どんな変化を感じやすいのか、
実際の声や事例を交えてお話ししますね。

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・単語学習が
　ハイリターンな理由
・単語学習を
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●第二話

・あなたの単語学習が
　上手く行かない原因
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●第三話

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今のやり方で、本当に合格まで行ける？

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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

前回のメールでは、
英検準1級・1級向け
「合格プラン作成会」について
お話ししました。

ありがたいことに、
ご案内してすぐに
お申し込みをいただいています。

特に、
2/28（土）開催の回は
反応が早く、
現在、各回とも
残り8名ほどとなりました。

「まだ迷っている段階だけど、
　一度整理しておきたい」

そんな方が、
早めに動いてくださっている印象です。

今日は予告していた通り、
このセミナーが
向いている人／向いていない人
について、正直にお話しします。

まず、
この合格プラン作成会は
全員向けではありません。

なので、
合わない方は
無理に参加しなくて大丈夫です。

合格プラン作成会が「向いていない人」

正直に書きますね。

・楽に合格したい
・最短ルートだけ知れればいい
・今の勉強を変えたくない
・とりあえず情報だけ集めたい
・誰かに引っ張ってもらわないと動けない

こういう方には、
あまり意味のない時間になると思います。

このセミナーでは、
「これをやれば受かります」という
魔法の方法はお伝えしません。

一方で、
こんな方には
かなり向いています。

合格プラン作成会が「向いている人」

・頑張っているのに手応えがない
・勉強しているのに、合格が見えない
・何を優先すべきか分からず迷っている
・忙しくて、計画が崩れがち
・このまま同じやり方を続けていいのか不安

そして何より、

・「今度こそ、本気で合格したい」
　と思っている方。

準1級・1級を目指している方の多くは、
実は
「努力が足りない」わけではありません。

ただ、

合格までのイメージが
どこかぼんやりしたまま走っている。

忙しさを考慮しきれない計画を
立ててしまっていることが多い。

その結果、

・武器が定まらない
・順番がズレる
・力の使いどころを間違える

このどれかで、
止まってしまっているケースがほとんどです。

合格プラン作成会では、
そこを一緒に整理します。

このセミナーで大事にしているのは、
気合いやモチベーションではありません。

合格までの「地図」を持った状態で、
走り出せるようになること。

試験日まで、
・どこを目指して
・どの順番で
・何に力を使い
・何はやらないのか

その道筋が、
自分の中ではっきりしている状態をつくります。

地図を持たずに走ると、
頑張っているのに不安が消えません。

一方で、
合格までの地図があれば、
多少ペースが落ちても、

「今やっていることは、合格につながっている」
と確認できます。

だから、
焦ってやり方を変えたり、
余計なことに手を出したりせずに済む。

「頑張れるかどうか」ではなく、
「迷わず走れるかどうか」。

私がこのセミナーで整えたいのは、
まさにそこです。

前回も書きましたが、
このセミナーは
グループコーチングの「入口」ではあります。

ただし、
参加したからといって
無理に次を勧めることはありません。

「ここまで整理できて、
　今は一人でやれそう」

そう感じて帰る方も、
もちろんOKです。

まずは、
一度立ち止まって整理したい方。

合格までの地図を
ちゃんと持って走りたい方。

そんな方は、
この合格プラン作成会を
使ってください。

詳細は画像をクリック↓

次のメールでは、
このセミナーで実際にどんなワークをするのか、
もう少し具体的にお話ししますね。

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