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英検コーチングプログラム主宰
英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。
生まれて初めてジムに通いだした
私の夫のお話、
覚えていらっしゃいますか？
１年以上悩んで、
個別相談も受けて、
見学にも行ったのに
ずーっと悩んでいた夫。
「筋トレが続いたことなかったのに、
こんな自分がジムにお金をかけていいのか。」
そう思って悩んでいたんですが、
一念発起してジム通いし始めました。
通いだしてもう2ヶ月ほどになりますが、
続いているんです！
しかも、
「今日は初めてベンチプレスしたわ～」
と嬉しそう。
「まずい！こんなの飲めない！」
といってたプロテインも、
毎朝ごくごく飲んでいる。
人ってこんなに変わるのかと(笑)
そんな夫を見て思ったことが、
「なんでもやってみる」
って大事だという事。
やったことがないことに
「怖い」
「面倒くさい」
「不安だ」
と思ってしまうことがありますが
それってただの錯覚なんです。
過去に少しつまづいたことがあって、
その過去の失敗から、
「今回もできないだろう」
と思い込んでしまっているだけ。
でも、実際にやってみれば
意外に上手く行くこともたくさんある。
私が1級にチャレンジした時も、
「私に1級なんて絶対無理！」
って思っていました。
「こんなレベルの高い勉強、
私にできるわけがないし、
子育てしながら勉強なんて
そんな暇ない！」
くらいに思っていました。
でも、実際やってみると…
できたんですね。
できないんじゃなくて、
ただやっていないだけだったんです。
だから、
「まずはなんでもやってみる」
ってすごく大事。
大人になると、
過去の色んな経験から
自分にブレーキかけてしまいがちですが
実際やってみると
上手く行くことの方が多かったりするんです。
「まずはやってみる！」
この気持ちで何事にも
チャレンジしていきたいですね。
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