色と天然石と、ときどき珈琲。心理学講師もしております。 -2ページ目
少し前に
ジェムトリートメントⓇ
セルフケアクラスを受講してくださった
ちはるさんに、先日お会いして
嬉しいお言葉をいただきました♪
(ジェムトリートメント セルフケアクラスは
身近な家族やパートナーに
ジェムトリートメントを
することが出来るようになります。)
ちはるさんが
ジェムトリートメントを
受講してくださったレポの
ブログはこちら♪
ちはるさん曰く
あれから、ジェムトリートメントを
小1息子にしたところ、
3日間連続で
｢やってほしい。」と
お願いされました。ｗ
子どもは感覚的に
良いもの。と認識しているようです。
同じように
お子さんがいるママさんが
ジェムトリートメントⓇをして
・夜、子供にせがまれて、
ジェムトリートメントⓇを始めると
すぐに寝てくれます。
寝かしつけに
あんなに時間がかかっていたのが
嘘のようです。
・テンションが上がった日の夜は
なかなか寝てくれないですが
ジェムトリートメントⓇをすると
コテッと寝てくれます。
などなど、、、
報告を受けております。
ジェムトリートメントⓇは
副作用もなく
用意するものは
ジェムストーンのみ。
(セルフケアクラスに2個ついてきます)
このジェムストーンで
腕の経絡を辿ると
心身調整が行われ
夜は副交感神経が優位になり
深い眠りにつく方が多いようです。
夜の寝かしつけに
時間がかかっているママの
救世主になるかも知れないですね。
ジェムトリートメントⓇ
セルフケアクラス
1日：5時間で取得すことが可能です。
受講料：29,000円
(天然石2個、テキスト付)
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公式LINEや下記お申込みフォームにて
ご連絡くださいませ。
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最近おもうこと。
人と比べては
できない自分を責めて
自己嫌悪。
そして、
何も出来ない自分のことが
大嫌いでした。
なので、
できないだらけの
自分のことを
好きと言ってくれるなんて
絶対うそだ。
と、思いこんで
人間関係を
こじらせていました。
苦笑
今でも、そんな風に思うこと
たまにあります。
長年染みついた
思考のくせは
なかなか変えること
できないですからね・・・
自分のことが
嫌いだった私は
今は、少しだけ
自分を愛おしくなれたのは
他人と自分は違うところがあること。
を、受け入れることが
出来たからかもしれません。
野菜にだって
人参があれば
白菜もあり
ピーマン、ホウレンソウ。
ごぼう、さつまいも、、、
など、
数えきれないくらいの
種類があり
ピーマンは、
甘いさつまいもに
なりたいと思っていても
やっぱり
ピーマンはピーマンで。
苦味をウリにしていて、
さつまいもは
さつまいもで
甘いだけでなく
ピーマンのように
苦味もある野菜になりたい！
と思っていても
さつまいもはさつまいも
なわけで。
人間もおんなじで
それぞれ自分の特性を
持ち合わせているのにね。
そんな私が
他人との違いを受け入れるように
できたのは
顔のパーツを比べて
違いを知る
仮面心理学Ⓡと
色とこころはつながっている
色彩心理を
学んだからかも知れません。
仮面心理学Ⓡでは
顔を見て
・感情速度の違い
・負けず嫌い度
が分かる
2パーツをお伝えできる
ミニ講座開催しております。
90分 5,500円
対面・オンライン開催◎
4月より
色彩心理を使った
ぬり絵体験会開催します。
ただ色を塗るだけの
時間になっております。
参加費1000円の予定
こちらは、対面のみ
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違いを受け入れて
人生たのしく生きよう♪
(この写真お気に入り♡)
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初めての動画。
ぬり絵ってこんなかんじを
録画してみました✌️
(画面揺れてる…🙄)
気になった色を
くれよんで
好きなように塗ってゆく。
そこに
うまい下手は関係なく
ただひたすら
塗りぬり。
私の今の気持ちの色は
きいろ、、からの
おれんじ。笑
そして何気なく塗った色から
気持ちを紐解いてゆくと
自覚出来ていなかった
自分と出会うことがあります…
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さて、
私と○○シリーズ
4回についてアップしてきました。
私と心のブロック解除
私と仮面心理学Ⓡ
私とジェムトリートメントⓇ
私とぬり絵
前回で終了と書きながら
番外編を！！！
実はコーヒー手焙煎に
超絶ハマっておりまして。
この香りといい
豆が爆ぜる音といい、、、
もう虜ですw
手焙煎コーヒーとの出会いは
こちらのリトリートに
参加してから♪
この風の里さんで
頂いたコーヒーが
とてつもなく
おいしくて。
今までに味わったことのない
コーヒーで
新鮮で
全く雑味がなくて
もう、このコーヒー以外は
飲めない身体になってしまって…w
リトリートから
帰宅して
焙煎お道具を購入してしまいました！！！ｗ
そして、
それからは
自分で焙煎したコーヒーしか
飲まなくなりました♪
この焙煎お道具を
販売している
一宮物産さんの会長の言葉が
いまでも耳に焼き付いていて
ご飯は炊きたて
パンは焼きたて
コーヒーは煎りたて
コーヒーは生鮮食品だ！
とのこと。
巷のコーヒー豆の
賞味期限は２ヵ月～３か月くらいかと
思うのですが、
それはなぜか。
香りを出すためや
色を出すため
腐らないようにするための
添加物がたんまりと
入っており
(ネットで調べると
わんさか出てきます…)
その添加物を
とることにより
具合が悪くなったり
お腹を壊したり。。。
そんなからくりなんです。
手焙煎コーヒーは
焙煎後の
添加物は一切入っておりません。
そして生豆を購入して
簡単に自宅でも焙煎を
することできます。
なので、
安全でおいしいコーヒーを
毎日飲むようになりました♪
手焙煎コーヒーは
自分で浅煎り、深煎りを
選択できますし
なにより、新鮮なので
泡がぷっくりします。
このこんもり泡が
とても愛おしく…
そして
香りが抜群に良きです〇
そんな風に
手焙煎コーヒーは
私に豊かな時間と
癒しの空間をもたらせてくれました。
リクエスト頂ければ
コーヒー飲み比べ会
開催いたします♪
浅煎りと深煎りの違いを
その場で飲み比べできます🙆♀️
約90分
お一人様 1,000円です。
場所は自宅サロンでも
その他出張もさせて頂いてます♡
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さて、
私と○○シリーズ
第４弾！
とりあえす
こちらの記事で
○○シリーズ終了になります♪
今回は
私とぬり絵。
ぬり絵っていうのは
色彩心理学を学んでから
私には必要だったと
思うこと。
色彩心理学って
これまた
中村眞子さんの講座です。
眞子さんのブログより
抜粋
同じ素材の塗り絵をしてた時
他の人が塗ったものを見て
自分の表現にしょんぼりした
と
思わずつぶやいた人。
うまいとか下手とか
色が多いとか少ないとか
表現が大胆とか小さいとか。
そんなものは何も関係なく
しょんぼりしたという気持ちに
大切なメッセージが含まれている。
ただ、塗るだけ。
画材を楽しんでみるだけ。
そんな単純な作業の中に
自分を見つめるヒントが
宝箱のようにある時間。
・・・・・・
この、思わずつぶやいた
言葉に
自分を知るヒントが
隠されている
そして、
この思わずのつぶやきは
色を塗る という
シンプルで
簡単なことをすると
スルッと出てくる。
そこを
見逃さないで
自分で見つめていく。
それを続けていくと、、、
自分でも気が付かなかった
無意識に蓋をしていたのか
見ないようにしていたのか
そんな自分に
ハッと気づく。
その
自分で気づくことが
私にとっては
とても大切なことでした。
実の母と喧嘩をして
連絡を取らないようになり、
約２０年。
毎年年末になると
実家に帰らないの？という
言葉に胸を痛めたり
母の誕生日の２月には
元気かなぁ？と思い出しては
それでも
母に私から連絡なんて
したくない！と
思いながらも２０年。
何も連絡がないなら
元気ってことよね。
と、自分に言い聞かせて
母と向き合うことを
避けてきた私。
でも、
心のどこかで
母に会いたくて
元気か心配で
でも
あの時に言われたこと
されたことが
どうしても許せなくて
連絡できなくて。
でも、
このまま母のことを
引きずりながら
生きていっても
きっとどこかで
後悔するだろうなぁ。と
思っていて
そしたら、色彩心理学の講座を
眞子さんから勧められて
本当は受けるかどうか
悩んでいたのだけど
色彩心理学講座の中で
色彩記憶という
科目があり
その科目を受けてみたくて
色彩心理学講座を受講したのです。
色彩記憶についてに書かれている
眞子さんのブログ
記憶＝過去を見つめる
これは
私がずっと避けてきた道
(それは、過去の自分が
大嫌いだったから)
でも、この先
私がわたしらしく
いられるために
さらにもう一歩進んだ
自分になれるために
とても大切なことだと
感覚的に思い
(仮面心理学でも感覚優位な人w)
色彩心理学講座の受講を
決めました。
そして申込した時に
今までは過去の自分と
向き合うことが
嫌でしょうがなかったのに
今では
きちんと向き合うことが
今の自分には必要なこと。
と、自覚して
自ら
その講座に申込むって
とっても
すごいことやん！と
自分で思えて
なんか笑えてきたのを
思い出します。笑
でも
ちゃんと成長しているんだ。
と、実感できたのと
やっと、やっと
苦しい闇から
抜け出すことが
出来るかも知れない・・・
と、一筋の光を
感じることが出来たから。。。。
そんな、色彩心理学講座を
受講したアレコレは
メルマガにアップされています。
過去のアーカイブは
登録後に読むことが
出来ますので
よろしければどうぞ♡
あっ、登録は無料です。
そんな気持ちで
色彩心理学講座を受講した
8ヵ月間。
たくさん塗って
たくさん吐き出して
たくさん浄化の涙を流して
気づいたこと・・・・
私って、母に愛されていたんだな・・・・
あんなに嫌いだったのに
縁を切りたいとまで
思っていた母だったのに。
私は、母に
愛されていたんだ。
そんなふうに
思えたときに
初めて心の底から
両親に感謝することができて
尊敬することが
できました。。。
約8ヵ月間の
色彩心理学講座を終えて
こころ色セラピストになり
(めちゃ楽しそう♪)
こころ色セラピストは
ぬり絵を使って
ワークショップや
1対1でお話しながら
自分と対話するセッションを
させて頂いております。
ぬり絵ワークショップの様子
ぬり絵セッションの様子
他の○○シリーズ
私と心のブロック解除
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