2週3回制で回して今週は水曜日ジムの週、いつもの調子でノコノコ筋トレ始めると何だかだんだん人が増えてきて…確かにジム休明けではありますが、平日昼間にここまで混むのなんていつ振り？って勢いで…（汗
思えばマンボウも無事明けて季節もApril、そりゃまぁこれを機にジム始めよう、と思う人も増えるトコなんでしょうねぇ…まぁ、かく言う私自身も、一年前のこの時期にジム復活してた訳ですけども…（苦笑
| バーベルスクワット | 20kg 20 + 15 |
| ステーショナリーランジ | 15 + 15 |
| レッグプレス | 65kg 11 + 10 |
| ローイングUG | 42.5kg 10 + 10 |
| ラットプルダウン | 45kg 10 + 6 |
| ダンベルプレス | 7kg 7 + 7 |
| チェストプレス | 33kg 11 + 10 |
| レッグレイズ | 20 + 15 |
| ロータリートールソー | 40lbs 10 + 10 |
レッグプレスなんか３台あるマシンが全部埋まってるなんて本当に久しぶりで（汗…なんだかんだでコロナで人減ってたのだなぁ、と改めて実感…
その割には、コロナ明けた！と言い切るにはかなり微妙な感じですけどね、何か感染者増えてきてますし…っていうか、一番減ったトコでも東京で8000人とかですしねぇ、第５波の時のピークよりずっと多いんですよねぇ…来るんでしょうねぇ、第７波…
オミクロンは致死率が低いから大丈夫、とかいいながら、結局致死率の低さを上回まで感染者が爆増して最悪の死者数を出した第六波の轍を踏まねばいいのですが…
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