こんにちは
アラフォーママsarahです
アラフォーママ(扶養内パート)
夫
娘(幼稚園児)
の3人家族です
育児のこと、お金のこと、運動のこと等
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こんにちは
アラフォーママsarahです
夏休みも半分くらい過ぎましたね
暑い中、何とか乗り切っています
長期休みは外食が増えたり、お出掛けも増えるので
大体体重が増加する傾向にあります
春休みではがっつり太りました
で今日久しぶりに体重計ったんですが
休み前と変わってない
52.5キロでしたー
目標体重50キロなので、それにはほど遠いですが
長期休みは現状維持出来たら十分
外食行っても食べ過ぎないようにしてたのが
良かったのかな
残り後半戦も太らないように頑張ります
チョコザップで運動してるのも効いてるのかも
プロテイン気になるー
これも気になる
ダイエットに良さそう
夏服欲しい
娘服買わないと